Логотип сайта Худеем Вместе.Ру
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров
 

 

Главная страница / рассылка / Рейтинг 20 популярных диет :: Выпуск 15

Рейтинг 20 популярных диет

Здравствуйте,

Вот и долгожданное лето наступило. Лето для многих является огромным стимулом для того, чтобы похудеть. Что для вас является стимулом похудения? Здоровье, внешний вид, самоощущение, мнение других людей, желание нравится? Для каждого стимул свой, но важно встать на этот трудный путь и не сворачивать с него.

Для того кто еще не нашел своего пути в процессе похудения резрешите представить Рейтинг 20 популярных диет, описание и анализ этих диет читайте на сайте Худеем Вместе.Ру

Двадцать диет, которые подробно разбираются на этой странице, были наиболее популярны и/или знамениты в течение нескольких последних десятилетий. Эти диеты не обязательно самые лучшие с точки зрения питания или похудения. Результаты анализа представлены в виде процентного рейтинга. Чем выше рейтинг — тем больше преимуществ у данного метода. Необходимо помнить, что ни одна диета не даст долговременного эффекта без регулярных занятий спортом.

Место Рейтинг
Диета
1= 80% Диеты с низким содержанием жира
1= 80% Диеты с учетом гликемического индекса
3 77,5% Подсчет калорий
4 75% F-план
5= 70% Диета для бедер и ягодиц
5= 70% Замещающие коктейли
5= 70% Диеты с очень низким содержанием жира
8= 67,5% Мочегонные диеты
8= 67,5% Сыроедение
10 65% Скажи сахару — нет!
11 57,5% Раздельное питание
12 55% Диета «Капустный суп»
13 52,5% Скарсдейлская диета
14 50% Диета доктора Аткинса
15= 47,5% Ешь жирное — становись стройней
15= 47,5% Диета по группе крови
15= 47,5% Диета с переменным количеством калорий
15= 47,5% Зона
19 42,5% Диеты для быстрого снижения веса
20 35% Голливудская диета

Удачи, терпения и побед.

Ведущий рассылки Владимир Мардинский. E-mail: vladimir@hudeemvmeste.ru

На сегодня все. Заходите на сайт Худеем Вместе.Ру и становитесь участниками клуба.

Заходите на мои сайты:
Массаж.Ру
Massage.spb.ru

Скульптурирующий массаж в массажных кабинетах "Массаж для здоровья".

 

По материалам книги: Judith Wills "The Diet Bible"

 

Рассылка сайта Худеем Вместе.Ру

Выпуск 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 , 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55

Рассылки Subscribe.Ru
Худеем Вместе.Ру

Рассылки@Mail.ru
Худеем Вместе.Ру

 
22 февраля 2006 года - день рождения сайта HudeemVmeste.Ru
Сайт был обновлен: 25-Dec-2010