Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 авг 2025, 14:48


На страницу Пред.  1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 158  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2010, 21:52 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Привет, Ин!
Рациончик какой пользительный, ой девчоки какие же мы молодцы, такую пользу организму оказываем, вреда не чиним, вот он благодарен нам за это!
Поздравляю с новым хвосто около 7, терь первую цифру надо с 7 на 6 поменять СРОЧНО!!!!. Велик педаль интенсивнее - поможет))))

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 май 2010, 21:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 13:24
Сообщений: 1932
Откуда: Беларусь
Награды: 5
за позитивность (1) Симпатия форума (1) Минус 5 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 120 раз.

Дневник: От 87кг к свободе над комплексами

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Баллы: 526
Мурашка писал(а):
да спрашивай, я конечно не многодетная мамаша, но еще не все забыла

Ой спасибо. :oops: :oops: :oops: ..большое!!
Мурашка писал(а):
у нас зубы поздние, первый зуб почти в 11 мес. вылез, до сих пор еще не все зубы, но зато я не знала что такое крики панос температура, у нас зубки спокойные были

это хорошо.
А нам 4 месяца, руки изо рта не вынимаем. Сегодня дали побаловаться в ручку печенюшку, так она ее двумя руками и в рот и не промахнулась же!! :D
Мама забрала так такой крик и возмущение подняли, пришлось отдать отвлечь игрушкой и сделать вывод!
Cvetunya писал(а):
спрашивай, нам ещё трёх нет

Спасибки обязательно спрошу.
А у нас очереди на садики, вот и думаем нужно становиться заранее.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 май 2010, 07:10 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
Успешная
Лизаветта
и всем Привет привет привет!!!!
Поойду двину линейку чуть :) Утренний вес 73,4 (-300) :grin:

Успешная писал(а):
Рациончик какой пользительный, ой девчоки какие же мы молодцы, такую пользу организму оказываем, вреда не чиним, вот он благодарен нам за это!

ой Светик, как же ты права :wink:
Успешная писал(а):
Поздравляю с новым хвосто около 7, терь первую цифру надо с 7 на 6 поменять СРОЧНО!!!!

:lol: ну не знаю на счет срочно, но по-тихоньку идем к этому :)
Успешная писал(а):
Велик педаль интенсивнее - поможет))))

педалила, прада вчера без особого настроения, муж заставил доехать до 30 мин. 10км и 350 кал.
Лизаветта писал(а):
А нам 4 месяца, руки изо рта не вынимаем. Сегодня дали побаловаться в ручку печенюшку, так она ее двумя руками и в рот и не промахнулась же!!

А слюни, слюни как? Первый признак если слюней куча, я не успевала вытирать, футболка вечно мокрая, со слюнявчиком ходили по дому. И дай ей не печенюшку а обычную сушку чтоб почесала себе десна или прорезыватель с дистилерованной водой
Лизаветта писал(а):
Мама забрала так такой крик и возмущение подняли,

а ты как хотела, а если тебя кормить одной смесью и всем несоленым и несладким (почти безвкусным), ты бы не завозмущалась бы :lol:
Лизаветта писал(а):
А у нас очереди на садики, вот и думаем нужно становиться заранее.

так у нас тоже очередь, мы вставали в месячном возврасте в 2008году, в этом вроде по возврасту подходим, но пока еще не знаю попали или нет, хотя мы живем да леко не в городе, а в поселке из 11 5этажных домов и частного сектора домов на 20, детский сад у нас один, и то не все попадают, многие встают еще и в город на очередь

Ладно девоньки пошла собираться и в руно. Путь мне сегодня повезет!!! или я чекнусь!!! :buum:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 май 2010, 07:36 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2008, 00:02
Сообщений: 4080
Откуда: Краснодар
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (2) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (2) Детский день Рождения (1)
Творческая натура (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 190 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: захОдь
Мурашка писал(а):
Путь мне сегодня повезет!!! или я чекнусь!

держу за вас кулачки @@@@@@ Всё будет хорошо!!!
поздравляю с отвесом, умничка :!:

_________________
у меня есть три прекрасных сына Никитка, Серёжка и Макар
#77
39 лет рост 168 см :)

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 май 2010, 08:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2009, 08:03
Сообщений: 1955
Откуда: Сибирь-матушка
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Мои цветы (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 142 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: *Просто хочу похудеть.
Мурашка,доброго денёчка!

#77

_________________
[/color]Лимит: Ккал 1000 - 1300 У 112 - 211 Ж 28 - 50 Б 25 - 114

http://www.youtube.com/watch?v=J-_HTUapDQo

#77


"Бесполезно вздыхать по поводу лишнего веса, обдумывая за чаем с тортом очередную диету. Лучше уж переживать, бегая из угла в угол и всплескивая руками. "
"Голод толстого человека это не физиологическая потребность, это- психическая галлюцинация." (Доктор Курпатов)

Упорство приведет к цели

164см с вами с 15.06.2009


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 май 2010, 15:35 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2009, 16:44
Сообщений: 1045
Откуда: Планета счастья
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Мой путь назад, к стройности))
Приветик, Мурашечка! :) . Заглянула на минуточку на сайт, какие вы все молодцы!!!!! :wink:

#77

_________________
Хочешь быть худой - будь ею!
#77[/url]
Попытка №...На пути к стройности с 1 ноября
Рост 161см
Цель №1 - 75кг - достигнута!
Цель №2 - 72кг- достигнута!
Цель №3 - 69кг- достигнута!
Цель №4 - 67кг
Цель №5 - 65кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 май 2010, 16:26 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
Cvetunya
Roxie
Amellu
Приветик, девочки!!
Cvetunya писал(а):
держу за вас кулачки @@@@@@ Всё будет хорошо!!!

спасибо Светик! Но блин не судьба. Приехала седня, а у них там оказывается седня не принимают. :eek: Значит когда я в марте звонила принимали ( так и сказали 2 4 пятница мая будут списки), а седня "уже давно здесь не ведем прием". мля, так и знала не надо было за кофтами возвращаться. Ладно сказали в понедельник детсад, будут сразу и путемки выдавать, если в списках. Еще 2 дня ожидания :evil: Roxie, спасиб за прелесть!

Amellu писал(а):
Заглянула на минуточку на сайт, какие вы все молодцы!!!!!

спасибо, Амелуш. заглядывай по-чаще :wink:

Вот отчет

завтрак
[?] Мюсли фруктовые "Ого" новые, 50.0×грамм 163 32 2 5
[?] Молоко пастеризованное. 2.5% жирности, 135.0×грамм 73 6 3 4
[?] Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта), 43.0×грамм 86 17 1 3
[?] Сыр твороженый "Виолетта" с зеленью, 27.0×грамм 80 1 7 2
Всего за завтрак: 402 57 13 14
ланч
[?] Напиток йогуртный "Активиа - ананас", 290 г, 290.0×грамм 223 35 6 8
Всего за ланч: 223 35 6 8
обед
[?] Картофель отварной, 245.0×грамм 184 39 1 5
[?] Огурец, со шкуркой, свежий, 75.0×грамм 11 3 0 0
Всего за обед: 195 41 1 5
полдник
[?] "Фруктовый сад" груша-яблоко, 215.0×грамм 103 26 0 0
Всего за полддник: 103 26 0 0
ужин
[?] Курица, цыпленок, грудки, варёные, 175.0×грамм 256 0 5 53
[?] Помидоры, красный цвет, зрелые, свежие, 110.0×грамм 20 4 0 1
Всего за ужин: 275 4 5 54
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1199 163 25 81

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 май 2010, 18:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2008, 00:02
Сообщений: 4080
Откуда: Краснодар
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (2) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (2) Детский день Рождения (1)
Творческая натура (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 190 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: захОдь
Мурашка писал(а):
Всего: 1199 163 25 81

идеааально :!:
Мурашка писал(а):
Но блин не судьба

ндааа, засада. Но надеюсь, что сё же у вас всё образуется.
Удачного вечерка!

_________________
у меня есть три прекрасных сына Никитка, Серёжка и Макар
#77
39 лет рост 168 см :)

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 май 2010, 21:36 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Cvetunya писал(а):
ндааа, засада. Но надеюсь, что сё же у вас всё образуется.

и я буду надеяться!!! :x
Cvetunya писал(а):
идеааально

:yes:

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 май 2010, 08:08 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
Cvetunya
Успешная
Утро доброе, красавицы!!!!
Спасибки вам! Я тож в надежде на лучшее!
Сегодня я в шоке :shock: вес 72,6 (-800)!!! Видно пмс не за горами, а что-то у меня активно вес внижаться стал :?
Всем приятных выходных!!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 май 2010, 08:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2008, 00:02
Сообщений: 4080
Откуда: Краснодар
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (2) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (2) Детский день Рождения (1)
Творческая натура (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 190 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: захОдь
Мурашка писал(а):
вес 72,6 (-800)!!!

уряяяя, вот и хорошо, с таким шикарным идеальным рационом так и должно быть, но думаю, тут без твоего стрессового состояния не обошлось, хотела тебе вчера написать, что из за него ты сегодня отвесишь, но не стала заранее тебя обнадёживать, и вот приятная неожиданность :grin: Удачки сёня :wink:

_________________
у меня есть три прекрасных сына Никитка, Серёжка и Макар
#77
39 лет рост 168 см :)

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 май 2010, 08:58 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2010, 21:07
Сообщений: 593
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Дневничёк

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Баллы: 627
Мурашка писал(а):
Сегодня я в шоке вес 72,6 (-800)!!! Видно пмс не за горами, а что-то у меня активно вес внижаться стал

Всем приятных выходных!!!!

Вау! Как после молокочайки :!:
#77

_________________
Линеечка в движении с 16 апреля 2010 года
#77

Линеечка в движении с 27 января 2011 года
#77

Линеечка в движении с 10 сентября 2012года
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 май 2010, 10:18 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
Cvetunya писал(а):
тут без твоего стрессового состояния не обошлось, хотела тебе вчера написать, что из за него ты сегодня отвесишь, но не стала заранее тебя обнадёживать, и вот приятная неожиданность

да, свет я тож об этом думала, я еще вчера замоталась вся, заехала в детский мир купила 2 пачки больших памперсов, попутно поработала там продавцом консультантов (женщина выбирала одежду для мальчика, а я как раз была с Егриком, посоветовала что мне больше нра, другая без очков не видела срок изготовления, помогла выбрать посвежее), во всем зале ни одного не было консультанта, такое очучение что они при виде клиентов разбегаются. Потом в Глобус заехала чуть еды прикупила. Короче сумки замучалась таскать и все это с Егриком который вчера выпендривался. Приехала в час и сразу отрубилась. А вечером позвонила кресная сына и сказала приезжать Егору на ДР ботинки надо померить и выбрать. Вот так поэтому вчера кроме как у себя ни у не отписывалась.

Перчинка писал(а):
Вау! Как после молокочайки

да приятно, но все равно я в недоумении, что ТАК много :?
Пойду линейку двину, что если что видеть к до чего дошла :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 май 2010, 12:27 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2010, 20:52
Сообщений: 670
Откуда: Луганск,Украина
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Минус килограммы-минус комплексы

Команда: №4 "Милашки-постройняшки"
Привет! да,я исправляюсь :)
#77


[size=18][i] и тебе приятно отдохнуть!

_________________
#77 #77
моя елочка http://gelanie.com/elka.php?id=44b9397c ... 5c9934e71e


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 май 2010, 17:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2009, 08:03
Сообщений: 1955
Откуда: Сибирь-матушка
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Мои цветы (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 142 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: *Просто хочу похудеть.
Мурашечка,привет!

Мурашка писал(а):
вес 72,6 (-800)!!!

Крутатень какая! :!: Я тож так хочу! :roll:
Тока чот у меня в час по чайной ложке,шаг вперёд,полшага назад и на месте раз-два. :lol: Надо жрать на пол ведра меньше! :oops:

_________________
[/color]Лимит: Ккал 1000 - 1300 У 112 - 211 Ж 28 - 50 Б 25 - 114

http://www.youtube.com/watch?v=J-_HTUapDQo

#77


"Бесполезно вздыхать по поводу лишнего веса, обдумывая за чаем с тортом очередную диету. Лучше уж переживать, бегая из угла в угол и всплескивая руками. "
"Голод толстого человека это не физиологическая потребность, это- психическая галлюцинация." (Доктор Курпатов)

Упорство приведет к цели

164см с вами с 15.06.2009


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2363 ]  На страницу Пред.  1 ... 144, 145, 146, 147, 148, 149, 150 ... 158  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020