Я тож яйца люблю )

lenka-kalenka
ПРИВЕТИК
да,бока-бока
я в вещах купленных на меня потолстевшую-теперь чувствую себя худышкой(они начали болтаться).а вот в прошлогодних летних я кабан(еле налазят)

а ты еще года 2 назад вещи на себя натяни.. еще хуже будет.. я домой приезжаю.. там джинсы всякие старые валяются.. так то вообще мрак.. смотрю и плачу.. как же я влазила?)

У тебя осталось всего 4 кг.А потом ты нас покинешь?#77

ТРЕНЕР
куда она денется+)))

Привет, девчурочки мои!!!
У меня вот 2 кг осталось, но я не уйдууу... а то снова наберусь жира.
Сегодня была у родителей дома:
1. кашка на молоке пшеная, яйцо, чай
2. микропорция макарон с тушёной курицей
3. чай зелёный, 2 яйца
4. немножко кефирчика, тк голод замучил
А ещё сёдня чайник на газ поставила и забыла, крышка пластмассовая аж расплавилась. Но родители не ругались

Ленок, ну а фотка"после"будет?

#77
Вот какое пузо у меня

а "после" будет после, обязательно )

а это было "до"??? так утебя там ничегошеньки лишнего!!!

lenka-kalenka
ну чего же у меня фоток не видно.хочу-хочу посмотреть.
вот долбаный касперский

очень смешно
и где там пузо

Так ты просто стоишь ссутулившись.Ты встань ровно и живот втяни и все ок будет!#77

Девочки, ну если ей мешает, значит лишнее)

Да лишненькое, хочу красивый плоский живот и там боков не видно, а они мерзкие бее...
Сегодня схомячено
1. 200 г творога (1,8 жирн), с курагой, пироженка (86кал), чай, груша
2. отруби с кефиром, хлебцы рисовые 2 шт., чай
3. хлебцы 3 шт., 2 яйца, чай
4. кефир допила бутыль, грейпфрут, чай
Вчера йогой занималась, больше всего нравица мне она.
Сегодня опять зарядка на полу.
Занимаюсь каждый вечер около 30 минут.