Я дак их вижу... Ну может медленно просто грузится?
Через радикал, вроде норм должно быть.
Ну вот чистые ссылки, может хоть так
http://s42.radikal.ru/i098/1010/2c/7f8c4a5b7818.jpg
http://s61.radikal.ru/i174/1010/20/f0f26f2be269.jpg

п.с. Это ты чего, в перерыве между таймами заглянул?
Здорово наши Ирландцев глушат

Ак чего тут рассазывать... обвисать начал на животе, боках, ну еще типа на груди)) Я хз че это такое - видимо жир так спал неудачно, остатки какието. Но скорее всего я здорово потерял в мышцах - вот и провис. Тебе такого не грозит если будешь есть белок. Я видимо ел не достаточно)) Хотел сначала сразу заняться бегом - но попробывав, понял что пока не умею правильно дышать и выносливости мало.Поэтому стал ходить. Почти ежедневно по 2-3 км. вечером очень быстрым темпом практически без остановок (если только на светофоре останавливался). Осенью, зимой в любой мороз. Я потел как конь - от меня пар шел. Так где то месяц - полтора и уже появились приличные результаты - пузо помню ушло почти в ноль.... а потом потихоньку и побежал ! Хотя между интенсивной ходьбой и размеренным бегом разницы большой нет ИМХО. Просто для выносливости немного покруче и кровь быстрее бежит. Хотя кому как

ДА! Это доброе пивко! Пасибо

Доброй ночи!!!!! Благодарна за визит и советы, глядя на твои фотки мотивация даже повысилась! Я тоже так хочу..

ты милый)))) спасибо за визит

Ну я сама дома резаное не смогла сделать, наливала по ножу, как мэри, а сейчас вот нашла рецепт, буду пробовать
http://beer-land.ru/rezanoe-pivo
Правда там тёмное внизу, а мы-то пили когда, то оно вверху было.
Опять задача

Благодарю, гостьи дорогие Заходите, пишите тут чего Вам хочется .Буду рад

Дарова. Вчера сходил в баньку (впервые за долгое время). Был в парилочке 5 раз, после каждого раза в бассейн. Блин кайф просто неописуемый. Из напитков - чистая вода. Сегодня утром взвесился - ушло больше килограмма. Русская банька - очень хорошее подспорье для борьбы с лишним весом!

Привет, давно к тебе в гости не заглядывала Как твои дела?

Полность согласен ! Сам очень люблю это дело !

Спасибо, неплохо в целом. В плане веса - все по прежнему. Ем качественно и много - а вешу мало Я уже "забил" на это дело

вот это правильно

у тебя уже выробатались привычки здорово, вот молодец ты

как к ним относишься? это натуральный продукт по-твоему?
#77

Отношусь положительно. Более того сам их делаю. Там все натурально. Нори, рис под маринадом из рисового уксуса, из начинок: огурец, авокадо, рыба, креветки другая начинка.. причем её не так и много там. ну еще кое чего - на вашу фантазию. Бывает еще сыр пихают - вот за него поручиться не могу. За счет риса суси получаются достаточно сытными - в порции стандартных роллов из 6 шт. прячется 2-е горсти вареного риса. В целом нормальное диетическое блюдо - переваривается на "ура". Единственный совет - не хотите отравиться, кушайте только в самых проверенных ресторанах а лучше научитесь делать сами, потому что данное блюдо японской кухни и суси вообще обычно подвергается термообработке ДО его окончательной готовности.

Прям клуб любителей ролл собрался! Посижу ушки погрею..