Мои поздравления!

у меня тоже браун, я не могу, мне очень больно.поэтому я по старинке лезвием, но по хорошему если, то надо каждый
Попробую завтра сходить все же на акву.

#77

Приветик

Умничка, поздровляю

Классно вам...на акву ходите, я б с удовольствием - так у нас нет

Ксюша, если бы я могла сама заниматься, как ты, дома, то может и не ходила бы)




СПАСИБО!!!


У нас вообще-то аква после йоги. Но я себюе позволить не могу - по времени не успею( Мне не скем так надолго дочь оставлять.А в бассейне стоит ИК сауна. Я вот все думаю ее освоить, но пока не собралась.

У нас абонемент на 4 раза стоит 640 руб. На 8 раз что-то около 1000.


А я уже привыкла. Там еще специальная насадка была для начинающих - с редкими щипчиками. Но я уже обычной пользуюсь. А вот если лезвие использую, то обязательно порежусь((( Да и после лезвия волоски намного быстрее отрастают((9

Давай-давай) Отчитаешься потом)


Аллусик, у тебя и так результаты шикарные) Ты вообще какую физнагрузку используешь? Хотя аква меня еще и просто расслабляет.

Спасибо

Кручу хула -хуп(30 -40 минут) и простые упры: махи ногами, приседания, прес (10-15 мин.) в день.

Вик, с обновками, с отвесиком!

Смотрю, у тебя все больше и больше гостей появляется... Как настроение?

Все гениальное просто


Спасибо, Любаша)
Гости всегда идут по принципу *то густо, то пусто*. Конечно, хотелось бы, как у тебя, но так может быть только у тебя.
Уныло-боевое...сейчас буду писать статью...

удачи!!!!=))

Вика, приветик!
поздравляю с обновками! сарафанчики лето - самое оно а вот у меня как-то эпилятор не прижился, больно и все тут , так и лежит без дела...

приятного дня!

#77

Приветик, Викуль!!!

Как настрой с утра??? Написала статью??? А какая тема?

Поздравляю со вчерашним отвесиком!!! МОЛОДЕЦ!!!

Хорошего тебе денька!!!

Вичка-спичка
привет!

Пусть уныло-боевое настроение переходит в просто боевое!

Хорошего дня!

Она мне однозначно понадобится)






#77

Девочки, спасибо огромнейшее!
Продолжаю находиться в цейтноте, ночью спала часа три( Но сейчас надо все закончить.
Наташа, расскажу о статье чуть позже.

Сегодня отвес 300 гр. Вес 106,4.

С отвесиком! А у меня привес 1-200

Вот миолодчинка

ВСЁ! Собираю шмотки и еду в эту страну развитого коммунизма!!!

спасибо. Сама занаешь, что такие большие привесы ликвидируются за один-два похода в туалет. Так что ждем отвесов))


Спасибо))) На тебя равняюсь)


Ждем) Кстати, если свекровь будет в настроении и согласится завтра с малой посидеть, то завтра съезжу на тренировку.

Девочки, я дописала статью... сама не верю. осталось теперь собрать всякие рецензии, удк и т.п. но это уже не так геморно..
Ушла гулять с дочей, бо уже попа болит. я с девяти утра не вставала из-за компа.