я уже одну девочку завлекла

давайте с понедельника

Только я перестала эти самые калории считать, а тут пожалуйста, клуб организовался.

я худею
идем тоже считать снова хуже не будем!А вместе веселее!

Привет! У вас новые замыслы и это весело. Хотя я к сожалению поучаствовать не смогу, так как времени на ежедневные отчеты нет. А Вам удачи, мне кажеться подсчет будет многих дисциплинировать. Это полезная штука!

Олечка, добрый вечер!


а он у тебя тоже горький шоколад любит? или это специально для тебя шоколадка была?

Классно у тебя в статье виды психологического голода расписаны но особенно понравились пути устранения выявленных недостатков:

все ТАК легко лечиться!



гордись! видишь, как твой труд высоко оценили, не интересные вещи не будут плагиировать



что-то я не совсем поняла, что плохого в большом количестве воды? или я, вообще, не в ту степь пошла?

#77 #77 Спасибо тебе за все #77

все полезное выварится

шоколадка для меня:) я стараюсь кушать только горький:)

#77

Так сложилось, что по внешнему виду о нас судят прежде, чем успевают познакомиться и узнать нас поближе. И это является веской причиной, по которой женщины во все времена и в любом возрасте хотят выглядеть молодо и красиво. И помочь нам в этом смогут чудодейственные народные рецепты масок, помогающих бороться с морщинами и ранним старением лица.

1) Клубнично — медовая маска против морщин.

Разомните 5 ягод клубники и смешайте их с 1 столовой ложкой растительного масла. К полученной смеси добавьте 1 чайную ложку отвара цветков ромашки и 1 чайную ложку меда, хорошо перемешайте и нанесите на кожу лица и шеи на 15 — 20 минут. Смойте тампоном, смоченным в прохладном молоке.

2) Творожно — морковная маска против морщин.

Смешайте 1 столовую ложку свежих густых сливок, 1 столовую


ложку мягкого деревенского творога и 1 столовую ложку морковного сока. Полученную маску нанесите н кожу лица и шеи на 30 минут, смойте теплой водой, а затем протрите лицо кусочком льда.

3) Черносмородиновая маска против морщин.

Растопите на водяной бане 1 столовую ложку меда, добавьте к нему 2 столовые ложки сока черной смородины и 1 чайную ложку несоленого сливочного масла. Смесь хорошо разотрите и нанесите на кожу лица и шеи на 20 минут, смойте прохладной водой.

4) Желтково — сметанная маска против морщин.

К одному яичному желтку добавьте 1 чайную ложку морковного сока и 2 столовых ложки свежей жирной сметаны. Смесь хорошо разотрите до получения однородной массы и нанесите на кожу лица и шеи на 30 минут. По истечении этого времени умойтесь отваром липового цвета.

5) Маска от морщин из укропа и дубовой коры.

1 столовую ложку мелко нарезанной зелени укропа, 1 чайную ложку измельченной дубовой коры и 1 столовую ложку цветков липы залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться в течении 2 часов. Полученный отвар процедите, 1 столовую ложку отвара смешайте с 1 яичным желтком и 1 чайной ложкой меда. Должна получится густая кашица, если будет слишком жидко — добавьте картофельный крахмал. Нанесите смесь на кожу лица и шей на 30 минут, смойте прохладной водой.

Будьте всегда красивыми и молодыми!

news.gnezdo.ru

привет Лёлька!

поощрила так сказать

соратников набираеш

Ольчик привет. с пятницей тебя.
скажи а в группе считающих калории ежедневные отчеты будут или как? и вообще это как в ГП, в конце недели отчет по весу и тд? я ведь постоянно считаю ккал, только последние несколько дней не выкладываю отчет. а так наверное вступила бы, если б знала что хватит времени вас не подвести, особенно когда малыш будет.

приветик, Оль!

правильно! стимул для новых подвигов и свершений

с пятницей и отличных выходных!

я предполагаю что все будет по желанию, хочешь вступай в соревнования, не хочешь можно просто общаться, выполнять мелкие задания и тд...Но желательно конечно отчитываться. Я могу пойти так сказать навстречу в исключительных обстоятельствах и принимать твой отчет раз в неделю с раскладкой по дням. Ну типа понедельник столько то калорий, вторник столько то и так далее.


ага, вчера земли мне притащил, буду цветочками заниматься на выходных.

А это все будет в той теме где ты про бжуки писала?

Доброе утро!

#77

Ура, с понедельника считаем калории!
Кисань, ты умница!

неее, я в конкврсах темку завела, а ту не надо засорять, пусть там только полезная инфа будет