Привет, и я со свой чашечкой, можно?
#77


Как я тебя понимаю, я без кофе с утра не человек

Привет!!
Присоединяюсь к компании .
#77

Сегодня такой классный день!!! Все у всех получится - даю установку!

Приветик,девчата!!!Спасибо за компанию!

Сегодня:
10.00: кофе с/м,б/с ,крипс с колбаской п/к.
12.00: салат:редис 3 шт,1/2помидорки,соевый соус1/2 ч.л,кусочек сыра,чай зел.б/с
14.00: салат: 1/2 огурчика,1/2 помидорки,соев.соус, 50гр.творога, чай зел. б/с.
16.00:киви,1/2 банана,чай черн.б/с
планирую 18.00:2 ст.л. гречки,1/2 огурчика,2редиски,чай зел.б/с
20.00 яблоко,чай б/с

Доча никак не даёт пробежаться по вашим дневничкам.Но я мысленно всё время с вами!

Приветик, Roxie!
как дела с весом?



у меня такая же беда, тоже 90/60 с утра...

#77

RoxieПривет
#77

Ну как успехи на правильном пути достижения идеала? Посетил ли тебя сегодня утром отвес? Судя по меню должен быть

#77

Вот и у меня та же история, вроде сейчас клопуньку своего уложила, а сама решила по гостям побегать! У тебя смотрю салатный день, супер

Привет!
Как вес-то? Испугался? С таким-то меню! А объемы не изменяются?

Organza
Марусенция
Мурашка
Samba
Приветик,девчата!!!Спасибо что всё ещё помните обо мне!Заскочила на минутку,хоть глазочком вас повидать.А то задолбали эти бытовые заморочки!

А и если бы с утра,и днем и вечером та же дробь.




Вес стоит на смерть ,зараза.Мне кажется ,что-то здесь не так!
Есть ещё меньше,не реально.Физ нагрузки с моим теперешним давлением как-то боязно.Что делать ,ума не приложу.

#77

Да, а замеры делала, вес ступеньками уходит, то вес то объем, а может и организм привыкает к изменениям, самое не желательное это может быть и плато.

RoxieДоброе утро! или уже добрый день?
#77

Спокойствие только спокойствие дело то житейское Самое главное не впадать в панику и не отступать и тогда он (ну вес т.е.) все равно сдастся.

Вот оченно верно между прочим, ты бы измерилась.

Привет ,девчата!


Я замеры начальные не знаю,не с чем сравнить.Но джинсы которые носила до беременности стала носить,а ещё недавно они не только не застёгивались,но и на попу не натягивались.И кофтейки которые ещё недавно носила как-то великоваты стали,как с чужего плеча.Надеюсь это и есть то самое о чем речь.
А вес тот жэ .
Подруга вчера заметила ,что я похудела.Приятственно!
А вообще сейчас столько соблазна вокруг,у нас в Сибири и так лето ну ОЧЕНЬ короткое,а тут и клубничка и черешенка,и фрукты,и овощи.Организм просто орёт с надрывом,мол чего лишаешь такой радости,давай витаминов!Но как подумаю что и на ягодках можно калорий вагон набрать,так жалко.Вот и жую зелень с огурцами,да зелёным чаем полирую.Какая-то тоска зелёная получается.

Сегодня, 6 июля, отмечается День поцелуев. Чмок тебя:)

#77

Ну значит все в порядке Не парься

А я думаю ожно себе немного позволить, с утра или днем, но не увлекаться

Roxie Добрый день!
#77

Ну зачем ты так? ешь на здоровье, ведь ягоды это не очень каллорийно, а без витаминов и настроение на нуле. От блюдечка ягод вес не прибавится, а вот жизнь заиграет летними красками
#77

ПРиветик,девчата! Спасибо огроменное ,что заглядываете ко мне и за поддержку!

А я и не знала.Спасибо!
Не увлечься очень сложно,у нас в Сибири ,в зоне так сказать рискованного земледелия,клубничка как чудо момолетное ,особенно если на даче не растёт.Позавчера купила полкило по 260р за кг.Сама полакомилась и мамочку угостила.Правда клубничка оказалась не очень-то сладкая,наверно диетическая .

Ну да ,смотря сколько скушать.Я потому и покупаю по чуть-чуть.

Сегодня попробую широко разрекламированный здесь МЧ.Даже интересно!У нас наконец наступило лето, второй день жара +30.Думаю апетит уступит место жажде.

#77
BigGif.Ru
ЭТО ВАМ ,МОИ ХОРОШИЕ!!!