59,1 кг
велотренажер почти каждый день но очень надеюсь на улучшение погоды = буду на обычном велике гонять
Плюс питание 1200, коридор бжу.
Доброго вам дня и удачной недельки!

Всем привет!
Вес сегодня 51,5.
Крутила обруч, каланетика была 2 раза за неделю и степпер. Не ем после 18.

104,2. Мириманова. Нагрузки практически ноль из-за КД и болезни.

Без отвеса. Стыдно. вес 55,8.

Всем привет! Вес на сегодня 63кг.
Стараюсь не есть после 18, питание в пределах 1200-1300ккал, физ. нагрузки на этой неделе не было, разве что велотренажер 2 раза за 7 дней. И без того сессия выматывает.

вес 56.5

Привет!!! Можно к вам!!! Мне очень нравиться у вас!!! Вы все такие молодцы, столько уже добились!!! Я тоже хочу влиться в вашу команду!!! Возьмёте??? Сейчас пойду с друзьями и с сестрой(кстати, мы-двойняшки) на улицу, будем играть в волейбол и ездить на велосипеде(может быть ещё бадминтон будет...)

"Lilu", кончно можно, мы с удовольствием принимаем новеньких девочек и оооочень вам рады Только смотри по правилам, 25 сообщений и неделя регистрации на форуме хорошее времяпреповождение, а главное полезное.

Ok!!! Ох, сегодня был тяжелый день, много работы по дому , хоть и выходной! Зато сегодня банька, вот это я люблю: и здоровье поправляет и спосбствует похудению. Кстати, ВСЕХ С 1 МАЯ!!!

Добрый день. Завтра меня весь день не будет, поэтому хочу отчитаться сегодня.
Вес 51,9.
Не ела после 18, 1 РД., 2 раза аэробика.

Да-да, всех с прошедшим 1 мая!!!!

У меня 64,2.

Доброе утро!
Вес - 82,8
каждый день антицеллюлитный скраб, крем;
1 разгрузочный день - молокочай;
подсчет потребляемых калорий - до 1000 ккал. в день.

Девочки, всем салют!!!
С праздниками то бишь)))))
Вес 58,5 кг
Веду весьма активный образ жизни - работа, диплом, семья)))
Никаких разгрузочных дней - питаюсь 1200 без особых вредностей
Плюс ежедневные вечерние велозаезды на час-два
А ещё выбралась наконец в клуб, потанцевали с подругой))) Был хороший отвес - всем рекомендую

Всем приветик
вес 69,0
старалась не есть по 18,00, больше овощей, меньше жирного
из нагрузок-пешие прогулки (пока больше не могу )

Привет всем!Сегодня отвеса не наблюдалось, но сегодня планирую активную прогулку на свежем воздухе.Надеюсь завтра будет отвес.