Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 16 июн 2025, 04:21

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 54  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Лисёна
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 апр 2010, 19:22 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 апр 2010, 14:25
Сообщений: 71
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: лисёна
:) у нас не только вес одинаковый, но еще и рост :)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лисаня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 апр 2010, 19:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
Приветик! Хорошо, когда есть бабушка!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lik@
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 апр 2010, 23:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2010, 23:20
Сообщений: 1997
Откуда: Стерлитамак
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Звезда форума (1)
Благодарил (а): 116 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Преобразимся вместе!!!
я тебе ссылку дневничка принесла!
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 300#346300

вот эта девочки похудела меняя калорийность!У нее мама диетолог!Так что много полезного найти можешь!Почитай если времечко будет :wink: А вапще я раньше считала БЖУ, на сайте ДИОН называется!Там вводишь что скушала за день он те все просчитывает! Там как раз есть коридор БЖУ! Делала разгрузочные дни 1 раз в неделю :)

вот еще сайт оч просто,он считает ккал и бжу :
http://www.calorizator.ru/analyzer/products

скажу,что норма белка это 1 - 1,5 г умноженные на твой вес! Т.е. твой минимум в день это 80 г белка :wink:

_________________
мои фото:102


«Активная жизнь полная событий не оставляет времени, сил и потребности в переедании»

Я очень рано начала понимать, что если я выгляжу хорошо, то и чувствую себя намного лучше.


БЫЛО: 81 ЕСТЬ: 77,4 БУДЕТ:55

7.01 - 79,6
14.01 - 77,8

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
aktrisa
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 апр 2010, 07:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2010, 16:48
Сообщений: 379
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Нужно скинуть лишнее!!! Поддержите?
Катюш хорошего настроения!!! Удачных похуделок тебе!!!!! :dance_3:

_________________
Хочу быть стройной, красивой и здоровой!!!http://www.myjane.ru/lines/]#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
elen
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 апр 2010, 11:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2010, 12:30
Сообщений: 3982
Откуда: Україна
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Сочинитель частушек (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 371 раз.
Поблагодарили: 134 раз.

Дневник: Про тело и душу
кАтенок :)
считать калории - самое лучшее средство ! я уже 6 кг. "выбросила", а кушаю всё :P :P :P :wink:

_________________
#77
#77 #77
рост 172см, 29лет

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lekaa
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 апр 2010, 12:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2008, 22:26
Сообщений: 645
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: нужно минус 10

Команда: № 3 Коктейль красоток
кАтенок :) с новым днем тебя! с новыми отвесиками. Удачного дня!!! #77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lik@
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 апр 2010, 12:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2010, 23:20
Сообщений: 1997
Откуда: Стерлитамак
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Звезда форума (1)
Благодарил (а): 116 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Преобразимся вместе!!!
Привет!хорошего дня тебе! :wink:

_________________
мои фото:102


«Активная жизнь полная событий не оставляет времени, сил и потребности в переедании»

Я очень рано начала понимать, что если я выгляжу хорошо, то и чувствую себя намного лучше.


БЫЛО: 81 ЕСТЬ: 77,4 БУДЕТ:55

7.01 - 79,6
14.01 - 77,8

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кАтенок :)
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 апр 2010, 16:46 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2010, 20:52
Сообщений: 670
Откуда: Луганск,Украина
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Минус килограммы-минус комплексы

Команда: №4 "Милашки-постройняшки"
Спасибо,девчонки!всем тоже удачки! :) что-то у меня похудательный процесс не продвигается...наверно потому ,что болею :( и пью всякую гадость(лекарства) :( Так хочется по-скорее выздороветь,чтобы можно было спокойно продолжать бегать и вести отсчет своим кг-шкам...

_________________
#77 #77
моя елочка http://gelanie.com/elka.php?id=44b9397c ... 5c9934e71e

Последний раз редактировалось кАтенок :) 19 апр 2010, 16:49, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
aktrisa
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 апр 2010, 16:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2010, 16:48
Сообщений: 379
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Нужно скинуть лишнее!!! Поддержите?
кАтенок :) писал(а):
и пью всякую гадость(лекарства)
Давай лечись!!! Потом все нормализуется !!! Не расстраивайся все будет
:!: :!: :!:

_________________
Хочу быть стройной, красивой и здоровой!!!http://www.myjane.ru/lines/]#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
чупакабра
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 апр 2010, 16:51 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2009, 00:51
Сообщений: 289
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Стану стройной, черт побери!
кАтенок :) , выздоравливай :romashka: . Не переживай, сейчас организм силы на борьбу с болезнью бросил, ему не до похудения :) . И вообще, пока болеешь, можно и нормально покушать, организму ведь силы нужны :) .

_________________
#77
"...я хочу все, что есть в этом проклятом мире, и не когда-нибудь, а сейчас!"
(с) А.Кристи

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кукла
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 апр 2010, 18:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 10:56
Сообщений: 4923
Награды: 3
Цветок форума (1) Звезда форума (1) За опыт! (1)
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 72 раз.

Дневник: Дневник
кАтенок :) писал(а):
что-то у меня похудательный процесс не продвигается...наверно потому ,что болею

конечно-ведь,когда болеешь-хочется себя побаловать,скушать вксненького,а не ограничивать.
Но ничего страшного-впереди лето-в жару худеется легче,чем в зиму с запасами :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
aktrisa
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 апр 2010, 07:25 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2010, 16:48
Сообщений: 379
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Нужно скинуть лишнее!!! Поддержите?
Катюша как самочувствие???? :romashka:

_________________
Хочу быть стройной, красивой и здоровой!!!http://www.myjane.ru/lines/]#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
кАтенок :)
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 апр 2010, 08:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2010, 20:52
Сообщений: 670
Откуда: Луганск,Украина
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Минус килограммы-минус комплексы

Команда: №4 "Милашки-постройняшки"
#77
картинки


Девчонки,всем удачного дня!

_________________
#77 #77
моя елочка http://gelanie.com/elka.php?id=44b9397c ... 5c9934e71e

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lekaa
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 апр 2010, 12:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2008, 22:26
Сообщений: 645
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: нужно минус 10

Команда: № 3 Коктейль красоток
кАтенок :) привет) как себя чувствуешь? поправляйся быстрее и к нам :D
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
aktrisa
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21 апр 2010, 07:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 апр 2010, 16:48
Сообщений: 379
Откуда: Москва
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Нужно скинуть лишнее!!! Поддержите?
Катюш с добрым утром :sun2: Как самочувствие???

_________________
Хочу быть стройной, красивой и здоровой!!!http://www.myjane.ru/lines/]#77[/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 3 из 54
  [ Сообщений: 798 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 54  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Majestic-12 [Bot] и гости: 23

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020