Вика, ты его главное без углеводов ешь.
Я ещё Монтиньяка в свое время читала. И его принципы тоже страюсь использовать. Так вот у него сыр можно. Только нельзя жирное одновременно с углеводами.

Вик, приветик!

поддерживаю на все сто! иногда нужно просто расслаюиться и меньше зацикливаться. и тогда все само идет легче если ночью работала, то сыр обязательно истратился правильно! сыр без хлеба не так страшен

#77

Девчата, а я его с хлебом и не ем. Я думала, это изврат - точить сыр просто кусочками) Самое вкусное - это сыр с яблоком) Мне так нравится это сочетание)


Девочки, вы меня успокоили немного) Спасибо огромнейшее) Очень надеюсь, что получится отдохнуть и расслабиться)

Однако, то ли сыр вчера не истратился, то ли проблемы со стулом сказываются, но я сегодня получила плюс 600 гр. Вес 107,3.

Думаю, что еще на мне хреново сказывается незаконченное дело. Висит на мне статья, которую надо было сегодня сдать. Договорилась на пон-к. Но ощущение жуткое( Никак не могу заставить себя ее написать(((

Девочки, вчера за грустными мыслями забыла написать, что я сделала тот салат с сырыми кабачками) Получилось очень и очень вкусно) У меня и сыну с его другом понравилось, и мне и мужу)
Так что советую)

Всем-всем быстрой пятницы)))

Я тоже обожаю сыр кусочками... Больше с кофе. Я покупаю 10% сыр и с удовольствием утром ем. Иногда в овсянку свою добавляю... с зеленым луком....

Исключить сыр не могу, это один из самых любимых продуктов. Сыр с яблоком не пробовала, люблю сыр с кофе или зеленым чаем

Вик, я тоже и мотивацию теряю, и настроение, и вес, блин, не то, что на месте стоит, а качается в пределах 1-1,5 кг. Морально дико напрягает...

Ничего, не страшно!

Ну мы же с Тамарой ходим парой..Если чяестно, то когда душу изливала на днях, то подумала о тебе. Думаю, каково Любе это все прочитать( Но не могла не написать, иначе бы взорвалась.


Конечно, я думаю, что кроме болезней детей и третьей мировой войны нас уже вряд ли что напугает)
У меня отличная новость - заработал весограф на худеем вместе) Две недели его не было - сайт обновлялся. График веса теперь фиолетовый - мой любимый цвет) Я сейчас забила значения за пропущенный период, поизучала графиу) Прям наслаждение от этого получаю) Бумажный график длинный, на нем не так наглядны изменения)
сейчас пойду гулять с Анютой, а потом напишу статью, а потом буду умницей) А завтра аква)

И ВООБЩЕ ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!!!!!!!

Вик, я когда писала про привесы отвесы - синхронность, так больше прикалывалась над собой. Не, ну что Это? Погода?

Я не особо суеверная


Я чего-то там такого не видела, но обязательно загляну. Впрочем, я не особо лазила там...


Ия, и я сегодня хочу быть умницей!


И не сомневайся!

Ложка дегтя: вопрос, когда!

Ну это я из вредности! БУДЕТ! И СКОРО!

сыр - это то от чего меня за уши не оттащить - не только кусочками я бы ещё добавила ломтиками

Викуль, а я думала только у меня вчера такое настроение было - неее надо действительно развеяться, закончить все свои незаконченные дела и вздохнуть широкой полной грудью!



так ты ещё графики строишь похудительные , классно, и где сие важное находится ?


здорово то как

#77

ПРиветик Удачного дня
Все у нас будет

Я тоже) Единственная примета, которую соблюдаю - это если домой приходиться вернуться, когда что-то забыла, то улыбаюсь себе в зеркало)

Я вот даже не знаю, умница ли я) Потому как вместо написания стаьи я спала) Аню уложила и сама выключилась просто) Про еду молчу, завтра весы покажут. Но надо готовить, т.к. дома шаром покати.


а х его з. главное, что будет. не сегодня, так завтра...не завтра, так через месяц. Нам главное - перетерпеть, дождаться. Не забыть, что все будет хорошо)
Выбора-то по любому нет.


ключевое слово полной
А без смеха ты права. Надо все закончить, навести порядок в квартире и душе)


есть сайт *худеем правильно*. Если там зарегистрироваться, то в кабинете личном есть раздел весограф. Я у себя уже когда-то приводила график оттуда. Можешь в первом посте ссылку глянуть.
А вообще я график еще веду на рулоне миллиметровки) Мне очень нравится график вести, очень стимулирует)


Это точно) Спасибо за оптимизм, Аллочка)

, а я когда писала даже это ключевое слово и не заметила


ни фига себе - ну на такие подвиги я не способна, да и рулон такой потом где то прятать надо от домашних, дабы не привести их в шоковое состояние

А мне нравилось сочетание сыр и кофе с сахаром. Самое то, чего никак нельзя

Это она 700 гр весит! Сдавай её скорей - и отвес будет!!! Точно говорю.

Хаха, точно точно говоришь!!!)))

Вичка-спичка, привет!!!

Я тоже такой график черчу, только в обычной тетрадке в клетку. Да, посмотришь и душа радуется, что уже N-ное количество килограммов позади осталось...
Почитала тут у тебя про сыр, я тоже его обожаю!У меня в холодильнике он всегда занимает почетное место!!!

Приветик!
Ну смотрю жизнь постепенно налаживается и хандра уходит. Уже улыбочки. Все пучком! Дальше легче будет! Удачи! Забегай.

#77

Приветик, Викуль!!!

Мамма Мia, с кем общаюсь - сплошные сыроежки

Я одна здесь вообще сыр не ем???

Что-то мне стало страшновато: а вдруг вы меня поймаете и пытать начнете сыром, это же просто караул!

Смотрю, есть улучшение? Уже юморите?

Девченки, никто нам на"блюдечке с голубой каемочкой" не принесет все то, что"будет хорошо".

Придется напрягаться САМИМ!!!

Так что давайте ХУДЕТЬ ДАЛЬШЕ!!!

Викуль, позитивных тебе выходных!!!