Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 13 июн 2024, 12:35


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 296  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Олюня
СообщениеДобавлено: 10 май 2008, 00:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 3852
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Олюня
Сбылась мечта идиота!!!!( Это я о своем. 2 месяца комп висел, еле выдернула!!!!!!) Простите за такое начало. Восторг переполняет и гордость!!! Сама, можно сказать: методом научного тыка!!!!!! Ну так вот, о себе: рост 166, вес 115-120( точнее не знаю, такая уже лет 6 после вторых родов(дочке почти 8 ,минус 2 года грудного вскармливания) :cry: :grin: В детстве худобой не страдала( вес 80 в 8 классе), да и вообще не страдала...дурная натура, душа любой компании. В институте иссохла(как родители говорили), к 18 годам весила 69(мой идеальный вес, учитывая кость и объем мышечной массы) Параметры были 100/65/100. Потом вышла замуж, немного поправилась, потом 1 беременномть с выходом 94 кг, через 6 лет вторая с похуданием до 75 и ожирением после 2 лет кормления грудью до 116!!!! Я ходила реально голодная, если не съедала в день килограмм деревенского творога с сахаром и сметаной!!!! Меня сейчас даже от одних этих слов передергивает и тошнит!!!! Я больше никогда в жизни творог не ела!!! Вообще!!! Таки вот, результат-то кудато надо девать, а с чего начать, не знаю! Диеты как почитаю . все с итоге вредны. Помогите! Подскажите

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 251, крайний 23.06.2023

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9
01.06.2024 г. вес 66,3


Последний раз редактировалось Олюня 10 июл 2008, 15:52, всего редактировалось 2 раз(а).

За это сообщение автора Олюня поблагодарил: Лесечка)(03 фев 2011, 21:49)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 май 2008, 09:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 май 2008, 15:28
Сообщений: 403
Откуда: Люберцы
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Привет! Добро пожаловать!!! Я тебе скажу по секрету , этот сайт волшебный , здесь очень легко худеется .
Для начала ставь линеечку(очень стимулирует) , и начинай считать Ккал .... и вперед на борьбу с лишними кг ! Очень эффекивно !!!! :!: :!:

_________________
#77#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 май 2008, 10:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2008, 22:57
Сообщений: 641
Откуда: Московская область
Награды: 1
Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Каждое мгновение - это еще одна возможность!!!
Олюня
полностью поддерживаю Котенка, как вариант можно еще попробовать не есть после 6-7, меньше хлеба и сладкого, ну и канеш с нами разгрузочные дни проводи, если организм позволяет выдержать.. после разгрузочного такая легкость уже к вечеру, а с утра н весы когда встаешь вообще волшебно :!: давай! мы с тобой :wink:

_________________
#77

Я как баунти, кусочек рая на планете...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 май 2008, 11:16 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2007, 15:42
Сообщений: 356
Откуда: Россия
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Возвращение старого воина!
Олюня привет!
С чего начать, спрашиваешь? Ты уже начала - ты тут! А сейчас попробуй, как сказала Волшебница, поменьше порции делать и не есть поздно. Это не так трудно, как кажется на первый взгляд :)
Удачи!

_________________
...у ведьмы нет проблем. Есть лишь интересные задачи, требующие решения, и ведьма знает, что все задачи разрешимы...
...ведьма должна помнить, что ей ничего не дадут и она должна брать это сама...

#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 май 2008, 22:37 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2008, 14:26
Сообщений: 2300
Откуда: Россия, Москва
Награды: 11
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
Детский фотоконкурс (2) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 40 раз.

Дневник: Сдобная особа опять здесь
Олюня
Привет! Добро пожаловать!
Походи-поброди по дневничкам, посмотри, что тебе больше подходит.
Я, например, РД не выдерживаю :(
А кто-то - очень даже просто!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 май 2008, 01:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2008, 21:24
Сообщений: 1211
Откуда: Slavuta Ukraine
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Привет, тёзка! У меня тоже история очень похожа на твою! Вот, с февраля здесь, похудела уже на ... забыла, смотри сама на линеечке!
Я до сих пор ещё кормлю сынульку и это вовсе не мешает (вопреки всеобщему мнению) становиться стройной, а не расплываться все дальше и дальше (эти возможности, как оказывается безграничны, а жаль!).

Заходи в гости, познакомимся поближе (на 1-й и 8 стр. у меня фотки), почитай мои методы худения.
Мне вот, например, в отличие от Сдобная особа, очень нравятся разгрузы раз в неделю, особенно Молокочай. А вот не есть после 18-19, как предлагает Волшебница, абсолютно не подходит!

Все мы разные, как видишь, и отвесы иногда у нас от разных методов. Почитай, познакомься с девчонками и дело пойдёт!

_________________
#77 [img]
Кормила Детку до 3лет 4 мес.
Худеть ленюсь...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 июн 2008, 16:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 3852
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Олюня
MakArina
Прочитала наконец-то твой дневник.Какая ты молодец, уже -17кг. А я только 3 дня как взялась за дело. Смотрю ты по средам разгружаешься. Завтра и я к тебе присоединяюсь. Попробую твой чудомолокочай. Думаю мне тоже подойдет. Спасибо за идеи! :!:

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 251, крайний 23.06.2023

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9
01.06.2024 г. вес 66,3


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 июн 2008, 16:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2008, 18:14
Сообщений: 2672
Откуда: Моск. обл.
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 33 раз.
Поблагодарили: 55 раз.

Дневник: дневник
Олюня
Приветик, тёзка!
Молодец что завела дневничок
#77

#77

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

фото на стр 159, 166


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 июн 2008, 16:29 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2008, 13:42
Сообщений: 14
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Привет Олюня!!!!
я тебе посоветую для превого раза молокочай провести так

0,5 молока и 1 литр воды скипятить и засыпать 2 ст л чая зеленого..молоко должно быть не жирным..чем меньше тем лучше

А почему именно так..потомучто многим после молока с чаем становится плохо..например как мне..рвало потом 2 дня и отвес есессно был..но вернулось потом все очень быстро

Вот не далече как 3 дня назад сделала молокочай с водой..все прошло хорошо..но отвес был очень смешной всего 100гр!!!

Удачи тебе

_________________
"есть можно все..но голой и перед зеркалом"
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 июн 2008, 02:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2008, 21:24
Сообщений: 1211
Откуда: Slavuta Ukraine
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Олюня писал(а):
А я только 3 дня как взялась за дело. Смотрю ты по средам разгружаешься. Завтра и я к тебе присоединяюсь. Попробую твой чудомолокочай. Думаю мне тоже подойдет. Спасибо за идеи!
Давай с нами! Всегда пожалуйста, я стараюсь интересную постройнительную инфу размещать, чтобы себе и девчонкам полезно было!
Fretka писал(а):
0,5 молока и 1 литр воды скипятить и засыпать 2 ст л чая зеленого..молоко должно быть не жирным..чем меньше тем лучше
А почему именно так..потомучто многим после молока с чаем становится плохо..например как мне..рвало потом 2 дня и отвес есессно был..но вернулось потом все очень быстро
Возможно, Fretka, ты не очень любишь молоко? Обычно, такая реакция может быть у людей с лактозной недостаточностью или неприятием сочетания чай+молоко с детства.
Правильнее брать 1,5% молоко 1-1,5л и столько же воды на 3-4ч.л. зел.чая. Заварить можно с вечера (в термосе или без). И наслаждаться целый день, в перерывах между молокочаем, попивая дополнительно 1,5-2 л.водички или любого чая.
Поверь, отвесы будут!
Удачного разгруза!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 июн 2008, 07:04 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2008, 13:42
Сообщений: 14
Откуда: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Дело в том что молоко я очень люблю..но почему такая реакция с чаем незнаю..потом искала у кого еще так..я оказалась не одна..но все люябт молоко..че к чему не понятно

_________________
"есть можно все..но голой и перед зеркалом"
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 июн 2008, 07:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2008, 17:15
Сообщений: 3424
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вырабатываю верный стиль питания
Олюня писал(а):
А я только 3 дня как взялась за дело

Ты, Олюня, УЖЕ 3 дня взялась за дело! МОЛОДЕЦ! :-D
Целых три дня счастья и веры в себя. И еще много таких дней впереди! :-D

_________________
#77
Я паталогически нормальна. Это - лечится?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 июн 2008, 07:46 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2008, 08:09
Сообщений: 212
Откуда: ставрополье
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Канитель
Привет Олюня, по всему видно вкусы у нас схожи и авки одинаковые и имена. Добро пожаловать в дружную компанию! Девченки всегда поддержат и дельный совет дадут, я тут тоже недавно и мне нравится!

_________________
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июн 2008, 18:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 3852
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Олюня
Ну что сказать... Как я и думала, молокочай мне очень даже подошел. И не заматила, как день прошел, и о еде даже не думалось. Заснула ночьюправда с трудом, так это у меня с любого чая так. Кофе на ночь чоть ведро, а вот чай...Но все равно я теперь по средам с вами разгружаюсь! :!: Теперь буду рарабатывать дальнейший план действий.

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 251, крайний 23.06.2023

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9
01.06.2024 г. вес 66,3


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 июн 2008, 19:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 3852
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Олюня
Друг мой железный (компьютер то бишь) похоже окончательно помер. :cry: Пока новый не куплю, пишите мне на мыло Storogok-olga@yandex.ru илиStorogok-olga@mail.ru или в ICQ366300090 Просто в форуме с сотового писать не получается. Но я все равно с вами! Прочитать-то все могу :lol:

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 251, крайний 23.06.2023

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9
01.06.2024 г. вес 66,3


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4437 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 296  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020