Страничка Натальи. От 88 до 65 кг.

Natasha0601

#77

#77

Меня зовут Наталья! Мне 35 лет. Глобально худею 3-й раз. После рождения первого сына поправилась до 75 кг, похудела до 57 кг. Затем вернулись мои 75, снова похудела до 60 кг. После рождения второго сына стала весить 88,7 кг. На диете две недели вес на сегодня 83,3 кг. Стремлюсь к 65!

Natasha0601

Эшлин

#77
Привет! Меня зовут Ксюша. Рада поприветствовать в рядах худеющих! Расскажи, как собираешься бороться с килограммами? :twisted:

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

Natasha0601,привет,рада познакомиться!
А какой у тебя рост?

Natasha0601 писал(а):

Глобально худею 3-й раз.

а как худела?Что за диетка сейчас?Удачи,всё получится,верь в себя!!!

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

Alimala,ой,а я уже видела такую авку у кого-то

Natasha0601

Natasha0601

Мой рост 161 см. Худела на низкокаллорийной диете, 1200-1500 ккал в день + аэробика 30-40 мин. Ну и конечно после 18 ч. только стакан кефира перед сном.

#77

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

Natasha0601 писал(а):

Худела на низкокаллорийной диете, 1200-1500 ккал в день + аэробика 30-40 мин. Ну и конечно после 18 ч. только стакан кефира перед сном

И сейчас так же хочешь? Всё правильно,обязательно похудеешь,ты видимо,точно,уже знаток в этом деле :wink:

Natasha0601

Да и сейчас также. Ничего сладкого, жаренного и т.п. Употребляю молочку обезжиренную ( кефир 1%, творог 0%); яблоки, апельсины, киви; вар. говядину, курицу; салат из огурцов и помидоров; постные щи из капусты и т.д. Рыбу не люблю, поэтому не ем.
Стараюсь 3 раза в нед. заниматься аэробикой, больше не получается из-за работы (работаю сутки через трое).

#77

Эшлин

А кем работаешь, если не секрет? :wink:

мурена писал(а):

я уже видела такую авку у кого-то

Верно, я только через несколько дней после того, как ее поставила, увидела такую же у катариоса :-D

Решила не переделывать

Natasha0601

Alimala писал(а):

А кем работаешь, если не секрет? :wink:

мурена писал(а):

я уже видела такую авку у кого-то

Верно, я только через несколько дней после того, как ее поставила, увидела такую же у катариоса :-D

Решила не переделывать

Нет не секрет, работаю в конной милиции. А автарку всё таки переделала.

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

Natasha0601 писал(а):

. Ничего сладкого, жаренного и т.п. Употребляю молочку обезжиренную ( кефир 1%, творог 0; яблоки, апельсины, киви; вар. говядину, курицу; салат из огурцов и помидоров; постные щи из капусты и

ага,и я также питалась при похудении,очень и очень верно :!:

Теперь -то я уже шкодю иногда :oops:

Natasha0601 писал(а):

Рыбу не люблю, поэтому не ем.

ммм,жалко,полезно!!!

Natasha0601 писал(а):

Стараюсь 3 раза в нед. заниматься аэробикой

дома или ходишь куда? Нормальненько и 3 раза :!:

.А я лентяй в спорте

Alimala писал(а):

увидела такую же у катариоса

у меня вначале стояла рожа чёрной кошки,потом через год такую же увидела и как начала менять авки одну за другой

Natasha0601

Занимаюсь дома, под DVD. В спорт зал ходить не могу, младшего сынишку не с кем оставить.

Эшлин

мурена писал(а):

такую же увидела и как начала менять авки одну за другой

Это вроде того, как на ком-то увидел такую же майку, как на тебе :lol:

Но меня подобные вещи не напрягают

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

Natasha0601 писал(а):

А автарку всё таки переделала

а ты зачем переделала,я ж это писала для Alimala :lol:

Или я что-то не поняла? :roll:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Страничка Натальи. От 88 до 65 кг.

Кто сейчас на форуме