Девочки организатор уже устала обьяснять - это же ЭЛЕМЕНТАРНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!

отчитываемся с вскресенья по воскресенье. понедельник не учитывается.

Стройняша
ок, спасибо)

вот я правильно думала!!!
Спасибо, Леночка!

для чего тогда делали отчёт в пн.??? как я помню людям не удобно было что на выходные уезжают многие и взвешаться утром в вс. не где....вот и просили пн....
мне вот тоже негде было сегодня утром взвешатся, дома взвешалась только в 3 часа... что ставить сегодня в 3 или завтра утро?

ТЕМ БОЛЕЕ, ЧТО ВОСКРЕСНЫЙ ВЕС МЫ УЗНАЕМ ТОЛЬКО В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ

воскресный вес узнают в воскресенье утром.

не вижу смысла спорить, + - 1оо грамм погоды не сыграет

кто не взвесился сегодня,думаю сделать это в понед.

Что-то всё перепутано,млин... Просто в понед. Отчёт НЕ ВКЛЮЧАЯ ПОНЕД.!!! ОБ этом я точно помню!

ДЕВОЧКИ НЕ РУГАТЬСЯ! ПРАВИЛА ДЛЯ ВСЕХ ОДИНАКОВЫЕ! ВЕС ПИШЕМ СЕГОДНЯШНИЙ!

+1

10.04-16.04.11

Спорт и красота
-обертывания-1
-массаж -7
-упры на попу/ИЛИ другие виды спорта -6
-скакалка (или обруч)-6
-ходьба-7
- др. виды спорта-5
Итого по спорту и красоте:32


Еда
-1,5 литра воды -7
-не есть после 19-30 -6
-овощи и фрукты -7
-отказ от сладкого -6
-отказ от мучного -6
-отказ от жаренного -7
-отказ от спиртного -7
-калории от 1000-1400-7
Итого за еду:53

Отвес -800гр - 8 баллов
Уход см(бедра104,5-103) -15смбаллов

Итого за 7 дня:108 баллов

Отчёт с 2.04-10.04.

Спорт и красота
-обертывания-3
-массаж -5
-упры на попу/ИЛИ другие виды спорта -4
-скакалка (или обруч)-3
-ходьба-6
- др. виды спорта-1
Итого по спорту и красоте:22


Еда
-1,5 литра воды -8
-не есть после 19-30 -7
-овощи и фрукты -7
-отказ от сладкого -7
-отказ от мучного -6
-отказ от жаренного -7
-отказ от спиртного -5
-калории от 1000-1400-7
РД- 12
Итого за еду:66

Отвес -1500 г. - 15 баллов (вес пишу вчерашний в 3 часа дня - 68,5)
Уход см (бедра 106-105) -10 баллов

Итого за 8 дней: 113 баллов