какой у тебя завтра разгруз, я решила с тобой за компанию, буду делать себе салатик из свежей капусты и поливать его лимонным соком

Конфеты я тоже из принципа не покупаю, детям они не нужны, а если дома что-то подобное есть у меня рвёт крышу, так тоже только печенье

я прошлый раз сидела на чае с молоком... мне понравилось снова буду чай гонять весь день..
#77

вот вот !! у меня тоже!!!

Очень хороший разгруз, а главное не голодный, я просто завтра пощусь, а молоко нельзя, поэтому выбрала капустку

тоже не плохой вариант!!! терпи, осталось 19 дней!!

Я пощусь только по средам и пятницам

а так что можно? несколько раз возникало желание поститься, но с моей семьёй это трудно сделать их кормить надо и причём мясом...

вот сегодня нажрала каллорий... на ужин одни овощи и завтра точно на разгруз!!
#77

а вермишель с брынзой-это как

это просто была у меня вырмишель, сверху я сыра на тёрке натёрла и в микроволновку сек на 40, сыр и растопился просто в программе нашла только этот рецепт более похожим..

Приеольно, надо попробовать.

попробуй, вкусно, у меня старшему никакой подливки не надо, дай макароны с сыром!!!

вот девочки, что за идиотизм!!! на прошлой недели 3 дня подряд весы показывали 69, я такая радостная!!!! в вс. встала 70, в пн. тож 70...сегодня встала опять 69...с такой периодичностью в пн. опять 70 покажут
Сегодня на разгрузе! всё нормально...думаю вот может 2 раза в неделю разгружаться...
вчера как порядочная жена и мама состряпала своим пирог.. и ходила слюнки глотала вечером...но ведь их на разгруз не посадишь!!!

а какой возраст у твоих детишек