Мариш, С праздником!

#77

Не живи уныло,
Не жалей, что было,
Не гадай, что будет,
Береги, что есть!

Ура! Я научилась картинки вставлять!

Поздравляю с новым навыком и с праздничком!
Удачной тебе недели.

[quote="Экс"]Почитала дневники др. худеющих, понимаю, что без спорта, наврятли, добьюсь успеха, но и заниматься пока сил нет(((
А ты просто как свободная минутка покрути шейкой, попднимай ручки, ножки, повтягивай живот, сидя можно ножки покачать чуточку. Даже начав с двух минуток постепенно втянешься, на себе проверила. Меня раньше вообще ни за какие коврижки не заставить было заняться спортом, а cqxfc минут 10-15 всяких простеньких упражнений и минуток 15 на велотренажере. И не обязательно это делать с утра, можно в любую минутку. Я вот сейчас спать не могу лечь, если не проделаю свой комплекс)))

[quote="Экс"]Почитала дневники др. худеющих, понимаю, что без спорта, наврятли, добьюсь успеха, но и заниматься пока сил нет(((
А ты просто как свободная минутка покрути шейкой, попднимай ручки, ножки, повтягивай живот, сидя можно ножки покачать чуточку. Даже начав с двух минуток постепенно втянешься, на себе проверила. Меня раньше вообще ни за какие коврижки не заставить было заняться спортом, а cqxfc минут 10-15 всяких простеньких упражнений и минуток 15 на велотренажере. И не обязательно это делать с утра, можно в любую минутку. Я вот сейчас спать не могу лечь, если не проделаю свой комплекс)))

#77

Да да да, взаимно взаимно С ПРАЗДНИКОМ!!!

[quote="Экс"]Почитала дневники др. худеющих, понимаю, что без спорта, наврятли, добьюсь успеха, но и заниматься пока сил нет(((
А ты просто как свободная минутка покрути шейкой, попднимай ручки, ножки, повтягивай живот, сидя можно ножки покачать чуточку. Даже начав с двух минуток постепенно втянешься, на себе проверила. Меня раньше вообще ни за какие коврижки не заставить было заняться спортом, а cqxfc минут 10-15 всяких простеньких упражнений и минуток 15 на велотренажере. И не обязательно это делать с утра, можно в любую минутку. Я вот сейчас спать не могу лечь, если не проделаю свой комплекс)))

Привет, Марин!
Это потому, что ты кушаешь правильную еду. С отвесом тебя! И с праздником!

#77

Меня на днях "вдруг" (я его месяц ждала и морально готовилась ) посетил, но я сказала "фи, мы с вами не знакомы" и ушла смотреть про Ганибала Лектера
Но вообще, если нормально питаться - не должен, конечно...

Плин, извиняюсь, какой-то глюк был ужасный(((

Девочки, спасибо за поздравления!

Не знаю,чем питаться, белков не хватает, а мяса не хочу.Даже шашлык (из курицы) в себя впихивала вчера. А вот пирожных поела бы с удовольствием!
Сегодняшн.меню:
завтрак-яичница из 2-х яиц на 5г. сливочн.масла+20г.хлеба
обед: борщ+сметана
ужин???????????

Кто-нибудь в курсе, линеечка сама починится или надо заменить?

А что с ними не так? Я их вижу))