GLAMOURKA

СлАсТеНа

glamourka87 писал(а):

я вообще на такое не решусь

а во сколько ты ужинаешь?

Касатка

Привет))Я к тебе с ответным визитом)))
Аватарка у тебя такая прикольная)))посмотрела твои фоточки, ты на свой вес не выглядишь, худюсик :!:

а рост у тебя какой?

glamourka87

лима)
Надя)
СлАсТеНа
спасибо, девчульки, что забегаете

сегодня дела не фонтан :grin:

голова болит, поэтому ничего полезного для фигуры не делала...
я ужинаю в 6-6.30,но еще в 9 делаю перекус.Во-первых,я читала,что перерыв между приемами пищи не должно быть больше 10 часов.Типа потом включается механизм,что все, что кушаешь, откладывается в запас :pardon:

А во-вторых я ложусь байки не раньше 12ти

Я с голода умру :grin:

glamourka87

Касатка
приветик!!!спасибо за приятные слова :roll:

Рост 175-177 примерно

Ну просто фото удачные...Фото в купальнике с сентябрьского отпуска попозже выложу,когда результатов получше добьюсь :wink:

glamourka87

Доброе утро!!!Я сегодня с привесом в 500гр.Это не удивительно,потому что я вчера спала весь вечер.Пришла с работы-голова ужасно болит.Милый пришел,предложил вместо таблеток вина :oops:

Я выпила 2 бокала с сыром и еще чипсиков у него поела :twisted:

Потом я прилегла "ненадолго" и конечно же уснула...Проснулась в 10м часу.Читала дневнички и пила чай с "таком" - 2 чашки.В итоге сегодня от водички привес...Менюшка моя вчерашняя:
завтрак - овсянка на молоке с ложкой варенья
2 завтрак - йогурт, банан
обед - овощное рагу,немного гречневых спагетти,отварные куриные сердца
ужин - вино, 50гр сыра и немного чипсиков :oops:

перекус - 2 чашки чая

glamourka87

Касатка писал(а):

рост у тебя какой?

175-176см примерно

-=OLGA=-

persikk

Солнышко,приветик,не хондри!!!!Водичка уйдет-сама знаешь!!!Хорошего дня тебе Зайка!!!!Будь Молодцом!!!!

Сладенькая булочка

glamourka87
приветик, как делишки? как настроение? как похудение?

Надя)

Привет!! Я тебе скажу одно - чипсы это зло, у меня тоже после них привес до 1 кг, а может и больше бывало) но они быстро уходят эти килограммы))

glamourka87

OlGA PUZACHEVA
приветик!!!!спасибочки за картинку :Rose:

persikk писал(а):

Водичка уйдет-сама знаешь!

спасибочки за поддержку :friends:

будем надеятся,что все уйдет :roll:

Сладенькая булочка
приветик!!!!да топчусь все на месте-никак на шестерку перейти не могу :cry:

Надя) писал(а):

чипсы это зло

спасибо за поддержку :Rose:

да уж...то еще зло :evil:

но вкусные зараза :grin:

Надя) писал(а):

но они быстро уходят эти килограммы))

это радует :Yahoo!:

Касатка

Приветики)))

glamourka87 писал(а):

Рост 175-177 примерно

высокая

glamourka87 писал(а):

Фото в купальнике с сентябрьского отпуска попозже выложу,когда результатов получше добьюсь

буду ждать :crazy:

glamourka87 писал(а):

Доброе утро!!!Я сегодня с привесом в 500гр.Это не удивительно,потому что я вчера спала весь вечер.Пришла с работы-голова ужасно болит.Милый пришел,предложил вместо таблеток вина Я выпила 2 бокала с сыром и еще чипсиков у него поела Потом я прилегла "ненадолго" и конечно же уснула...Проснулась в 10м часу.

я тут тоже грешила, токо с шоколадом и ромом с колой, эх теперь даже после вчерашнего разгруза, привес 500 грамм.Надо срочно сгонять

glamourka87

Касатка писал(а):

ромом с колой

мммммм

....я тоже люблю побаловаться, только коньяком с колой...ром не пробовала

А еще я сегодня утром съела половину "Милки"-милый купил,негодяй такой :evil:

Но вкусненько было.Так что не видать мне завтра отвеса как своих ушей.... :pardon:

Надя)

glamourka87 писал(а):

мммммм ....я тоже люблю побаловаться, только коньяком с колой...ром не пробовала А еще я сегодня утром съела половину "Милки"-милый купил,негодяй такой Но вкусненько было.Так что не видать мне завтра отвеса как своих ушей....

Милка это не зло с утра. Вспомни меня вчера, сколько я наела сладкого, а с утра отвес даже был)))

Надя)

glamourka87 писал(а):

мммммм ....я тоже люблю побаловаться, только коньяком с колой...ром не пробовала А еще я сегодня утром съела половину "Милки"-милый купил,негодяй такой Но вкусненько было.Так что не видать мне завтра отвеса как своих ушей....

Милка это не зло с утра. Вспомни меня вчера, сколько я наела сладкого, а с утра отвес даже был)))

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

GLAMOURKA

Кто сейчас на форуме