спасибочки!!! Мне тоже кажется, что сейчас лучше выгляжу, чем раньше.

Молодец какой!!!!! А мой сказал, что я и раньше красивая была и никто меня не заставлял худеть.....(он это заявил после того, как я пожаловалась, что мне все вещи велики и на работу нужно новые шмотки покупать).

и мой так же! говорит что он меня любую любит,но раз мне я "новая" нравлюсь больше чем раньше, то он вдвойне рад!

76.5....

С утра попила чай и 3 маленьких блинчика с мясом. в итоге совесть сытая и довольная спит и весь день должен пройти без ужастного чувства голода! ну я надеюсь на это...

Нусик! Приветик!
Не волнуйся по-поводу "Не замечают"...поверь, все всё видят и всё замечают, даже если уж и не понимают , что ты похудела, но уж точно недоумевают, почему ты так вдруг хорошо выглядишь ... просто многие не хотят , а вернее ленятся заниматься коррекцией своего веса , сидят , жрут , как свиньи и жиреют...от таких людей ты никогда не услышишь одобрения, потому что они , в силу своей дикой лени, не могут и бояться что-то в себе изменить и таким людям крайне сложно признать чью то шикарнейшую метаморфозу...они только в минуты крайнего отчаяния могут признать , что реально хороша , и что они то как раз бесхарактерные и что проблема не "не жрать", а проблема"решиться...начать...взять себя в ежовые рукавицы", это элементарна распущенность...я и сама такой была, вот честно.

Так что расслабься и получай удовольствие , от понимания собственной прекрасности, но....в плане еды и похудения ни-ни, расслабляться не смей!!!! 10 кг - это не заоблачные дали, это нормально!!! Их нам ещё надо скидывать обязательно!!! Так что руки не опускать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

и я такая же была,а потом клин пошёл что надо приводить себя в порядок,но если бы слушала окружающих,то до сих пор бы ела всё подряд и толстела...


но иногда это так сложно!
вот вчерашний разгруз не принёс желаемого отвеса,и я сегодня решила сделать небольшой загруз... мож хоть он поможет! с утра 3 блинчика с мясом и в обед 4шт. по ккал нормально вроде. дальше в течение дня буду теперь только чай с молоком пить

Да уж Ленок,видно вес проверяет твою выдержку!!!!
Крепись,держись и не унывай по этому поводу!!!!

Ленусик, приветик!!!!! Блинчики кушаешь - вкуснАААААА.......а я еще ничего не ела.....Вес у меня тоже стоит((((

что делать с ним иаким противным будем???

Мне то 100% жрать меньше надо. Вот вчера день примерной была, а вечером рыбы соленой наелась(

Селёдка????????? О! Как бы я сейчас навернула рыбени с пивком! Пока мечтала и печатала чуть клаву не закапала слюной!

а мне и это не помогает,как ни странно! перед новым годом 2 дня не ела вообще ничего,за день выпивала только 3-4 ст воды. и в итоге плюсом 1.5кг!

а мне и это не помогает,как ни странно! перед новым годом 2 дня не ела вообще ничего,за день выпивала только 3-4 ст воды. и в итоге плюсом 1.5кг!

не......сушеная с перцем!!!! ОБАЖАЮ!!!!!!!!!!!!!!!

Ну беда!!!!! Наверное, ты уже в своем весе....
Я вчера со своей подружкой разговоривала - у нас рост одинаковый и вес тоже - так она худышкой смотрится, а я слоном..... Обидно....у нее вес равномерно везде распределен, а у меня основная масса в ляшках.

не,я помню что ещё в 2007 году была 60кг...
они и так намного меньше стали,и скоро думаю что ещё усохнут
а вот у меня вся проблема в титьках...хоть бы в попу перешёл 1 размерчик что-ли..