Leam
МОЛОДЧАГА!!!!! Пироги это - зло!!!))))

спасибо!

Полшестого.
Хочется кушать о_О

ещё же пока можно, ты ведь не ужинала?

Лен, так ведь нечего кушать ))) Я на работе ))))
Теперь надо до дома дотерпеть)))


#77

посмотрела на картинку.
Все, уже не хочется.

Вот бы мне нечего кушать было)))

Это прям отличная диета ))) Не надо никакой силы воли )))
Жрать просто не-че-го ))) И все ))))))))))))))))))

Воды попью. Обману желудок)))

А я мечтаю о том чтобы моя семья оставила меня одну на недельку с пустым холодильником и пустым кошельком. Можно конечно,какую-нибудь пачечку овсянки и головку капусты,чтобы совсем не умерла.

Leam
я ужин пропустила(((....есть не хочу...давлюсь яблоком, а то вообще истощаю(может быть)

не, не... не надо. Нам такие юмористы живьем нужны ))))


не одобряю.

Я тебя не пугаю, но учти: организм перейдет на "голодный" метаболизм и будет потреблять куда меньше энергии. Тогда ему будут пофиг ограничения. Он все равно худеть не будет.

Лучше норму соблюдать. Ее не просто так придумали.

Меж тем, я пришла с работы... взвесилась... и... о, чудо!!!!

Все те же 73.5!!!!!!!!!!!

Выпила кружку воды: 73.8.

Пойду поем свои 200 гр. еды и будет 74 ))))))))))))))))))))))))

ЕМА!!!

Если в 10 вечера будет 74, то буду двигать линейку

Leam, но мне правда не хочеться....пить хочу, а есть нет....может из-за нервов.
Поздравляю с отвесом))) искренне радуюсь)) и мне того же!!!

Короче дело в том, что чечевицы в магазине не было. Купила гречку и вот сейчас варю ее для завтрашнего обеда. Сделаю ее с луком и морковкой.

Сейчас просто жуть как захотелось кушать.
Выпила стакан воды - не помогло.
В итоге все-таки скушала одну котлетку. Добавила ее в план и вздохнула с облегчением - пролезла в "зеленый коридор".

А еще я сегодня прошла километра 4, так что, думаю, котлетка рассосется.

Купила кашки и молочка на завтрак. Отлично!

На весы пока не вставала: перед сном повешусь


Llayah
рано меня пока еще с отвесом вон, воды стакан выпила и отвеса как не бывало)))))

Моя менюшка на завтра:
#77


Спасибо Пикси за то, что дала мне пинок по поводу сложных углеводов
Я исправляюсь.