Кариш, приветик! Я также разгружаюсь, только ем часов до 15 как обычно, а потом или МЧ, или какие-нибудь цитрусы и МЧ. После такого дня отвес радует, и не голодно. Кефир не люблю. А молодой человек у тебя вообще молодец - лучшая поддержка, я о такой только мечтаю - так и передай ему

Да, согласна, так здорово это все вместе начинать, разбирать, раскладывать...))))тоже как вспомню как первую ночь после переезда ночевали, разгребли проход к кровати, все было вещами завалено, но это было так круто, вмеееесте...одни...сами себе хозяева...самая запоминающаяся ночь у меня, хотя просто вырубились сразу уставшие в обнимку))))

Сейчас пойду искать!



Не знаю в восторге ли, но полон энтузиазма! планы строит грандиозные!



Ничего, нормально! кушать хочется, конечно! но не катастрофически! и желудок не болит!



У меня эта квартира на 5 этаже, а лифта нет! вы себе не представляете, сколько раз я поднялась сегодня пешком на 5 этаж! пока выносила мусор всякий!! я так не уставала уже очень давно! наверно себе такие мышцы накачала!



Ой спасибо! У меня многие спрашивают, где такого откопала! бабушка мне говорит, чтоб я в ЗАГЗ бежала, а то уведут!))) ну ничего за 6 лет не увели, наверно и дальше не уведут!)

Мой полуразгруз:

З: каша овсяная, кофе с молоком
Обед: 150 г винегрета, чай зеленый
ужин: 200 г кефира!

Прошел довольно легко!

ну, у тебя просто степ-нагрузка получилась! как полноценное занятие Здорово!

Точно!) еще и с утяжелением!)

А подскажите кто-нибудь, как фотки вставлять....?

Выкладываю фотки, в последовательности от 59 кг до 97, вам себя показать, да за одно и себя пристыдить, вот мол смотри, какая была, какая стала!
Мой выпускной, лето 2005, 59 кг
#77

Лето 2005, 62 кг
#77

Зима 2009, 83 кг
#77
#77

ну и вот мои 97
#77

Надеюсь, что в скором времени будет, что выложить в обратном порядке!

Ой, спасибо! Верю-верю! честное слово! и очень стараюсь!)

НеймЛесс

На последней фотке ты какая то грустная...

А вообще ты потрясающее обаятельная Очень очень красивая, что в 59, что в 83!!! Тебе даже идёт, когда личико кругленькое, такая обаятельная и привлекательная, не могу

Доброе утро, мои дорогие девушки!

Сегодня ровно месяц, как я с вами!
Спасибо вам всем огромное! Я знаю точно, что без вашей помощи у меня бы ничего не получилось! я бы уже давно сорвалась! а так под вашим чутким контролем, с бесценными советами, я знаю, у меня все получится!