привет!ты сегодня на мч?

Да, я сегодня на молокочае. Среда же! Святое дело разгрузиться! Отвесов больно-то и не жду. Лишь бы привеса не было. У меня всегда за 7-10 дней до критических офигительный привес! Всем удачного разгруза!!!!

Олюня, и тебе удачного!!!
Я сегодня не стала... завтра собираюсь...

Спасибки. Я по средам всегда легко держусь. Привык наверно уже организм

Олюня, приветики!! Удачного тебе разгруза на МЧ!! Медок добавила? Держись!! Завтра порадуй отвесиком!!!

Олюня приветик!)Весомого тебе отвесика . я может в пятницу попробую на м/ч, а в среду следующую присоединюсь к тебе .

Олюняну ты как? держиссии...

Я не добавляю мед. Я к сладкому совершенно равнодушна. А сладкое пойло ПРОСТО НЕНАВИЖУ!!!!!!! Я так, без меда, чай с молоком с детства люблю
Аленушка спасибо!
Давай! Буду очень рада. Вместе-то оно всегда веселей!
Держусь. Фигли со мной будет?! Единственное, пришла вечером домой, а там не только в подъезде, но даже у меня в квартире, пахнет жареной с грибами картошкой!!! Вот гады! Надо в подъезде объявление повесить:" По средам не готовить!"

я добавляю меда неполную столовую ложку не для сладости, а для глюкозы - молочай совсем не сладкий получается, а организму чуть полегче.. И минералы всякие там опять таки. Это мне мой диетолог посоветовала .А сладкие напитки я тоже не люблю . Но если у тебя и так без проблем, то и ладно!!

....и на пути не попадаться, потому как в этот день я голодный и злой!!!

Ага , Ариш, и так без проблем. Я считаю, если самочувствие хорошее, то и не фиг измудряться
Через полчасика фото выложу в полный рост и в обтягивающей одежде в 132кг. Чтоб было с чем сравнивать

Олюня, Привет! Зато я вижу животик хоть немного, но здулся и руки точно похудели!!!! Посмотри и шортики уже не так облегают, твои прекрасные ножки

Олюня приветик, как это не видно разницы, видно и сама чувствуешь это, молодец, главное не останавливатся и в том же духе продолжать

Вот сегодняшние замеры:
Дата:
25/06...02/07...09/07...21/07...03/08...13/08...19/08...27/08...03/09...25/09...1/10...

Вес:
132кг...128,4кг...127,9кг...126,5кг...124,7кг...122,8кг...122,6кг...122,2кг...121кг...118кг...117,6кг... (-14к,4г)

О груди:
134см...131см...129,5см...129см...127см...126см...125,5см...124см...124см...120см...118см... (-16см)

О под грудью:
103см...100см...100см...100см...100см...99см...99см...98см...98см...96см...95см... (-8см)

О талии
:113см...110см...105,5см...105,5см...104см...104см...103см...103см...103см...103см...102см... (-11см)

О живота:
134см...127см...128см...126см...126см...126см...123см...123см...122см...119,5см...119см... (-15см)

О бедер:
134см...131см...129см...126см...126см...125см...124см...122см...122см...120см...119см... (-15см)

О ноги:
75см...71см...71см...70,5см...70,5см...69,5см...68см...68см...67см...67см...66см... (-9см)

О икры:
49см...48,5см...48см...47,5см...47см...46,5см...46,5см...46см...46см...46см...46см... (-3см)

О колена:
43,5см...43см...43см...43см...43см...41,5см...41,5см...41см...41см...41см...40см... (-3,5см)

О щиколотки:
26см...26см...25,5см...25,5см...25см...25см...24,5см...24,5см...24см...24см...24см... (-2)

О руки:
47см...47см...44см...44см...43см...43см...42,5см...41,5см...41,5см...40см...40см... (-7см)

О запястья:
19см...19см...18см...18см...17,5см...17,5см...17,5см...17,5см...17см...16,5см...16,5см... (-2,5см)

О шеи:
39см...39см...39см...39см...39см...38см...38см...37,5см...37,5см...37см...36,5см... (-2,5см)

Olgin
Ленчик
Минусик

Спасибочки за ободряющие отзывы! Я прям и сама сраза разглядела И сразу вспомнила, что замерчики делать пора. Я их делаю раз в неделю. Меня лично очень стимулирует! Не хуже линейки! А может и лучше!

Olgin
А мы с тобой обменялись любезностями Недавно я тебя успокаивала по поводу разницы на фотках.

Олюня точно со стороны виднее же