Доброе утро,Нюшенька!
#77

Привет, дорогая! Хорошего тебе дня!

Приветик Нюшка
#77

Доброго вечера, Нюша))
Как твои дела? Как летнее настроение и расставание с лишними килограммами?)

#77

Tenzyn, привет!
Как добралась до дому?



Натроение отличное, если не считать что жара меня умаяла совсем. Сегодня к сожалению был привес, надеюсь завтра уйдет.

Как твои успехи?

Уйдет,конечно.Не переживай

#77Приветик красотка. Хорошь переживать. Столько скинула, а из за такой мелочи напрягаешься. У меня кстати после плавания тоже вес больше. Мне папа сказал (точно не могу сказать так это или нет) Что это отводы т.к она поподает в поры и там остаеться пока не высохнет или что то в этом роде, но и правда я на другое утро взвесилась и правда все в порядке даже - . так что не переживай все хорошо будет.

Девочки вы меня успокоили.

Конечно, если этот привес завтра не уйдет, я не удивлюсь. Много так сегодня наела.

#77

#77Не переживай любимка. Все будет хорошо, а за ссылку огромное спасибо.

отлично, только в поезде жарко было, все мокрые вышли, как из парилки


Должен, куда он денется


у меня вроде ничего, описала свои "успехи" в дневнике. у меня почему-то жесткий недобор по каллориям, но есть совсем не хочется=(

Кстати, как ты эту таблицу с калориями сюда вставляешь?
(сайтом я пользоваться тем научилась, таблица есть, а как вставить не знаю)

Пожалуйста пользуйся на здоровье!


Да, я уж видела, совсем по калориям мало у тебя, да и не только по калориям и по БЖУ тож совсем мало. У меня столько в разгруз получается.


Когда окно с таблицей открыто, нажимаешь на клавиатуре PrtScr ПринтСкрин потом открываешь графический редактор, я пайнт простой открываю, жмешь правка вставить как новое изображение и потом обрезаешь как тебе надо сохраняешь как изображение (не забудь формат поменять) и через радикал вставляешь.
Если что то не понятно, пиши я подробней объясню.

Танюшь приветик!
Я вчера сидела почему-то без нашего сайта( был не доступен) Так что нашла тебя в одноклассниках! Насмотрелась там твоих фоток....
В восхищении! Ну я и сама человек не унывающий, но ты меня потрясаешь - настолько у тебя всегда хорошее настроение - просто светишься!!!! Что станет с миром , когда мы все похудеем - мир спасет наша красота!

Nysha
#77 приятных выходных!

Девочки всем привет!!!

#77

Мой вчерашний привес ушел :Yahoo!:
Жаль что не прихватил с собой лишний килограмчик


А у меня все было нормально вчера. А сегодня что-то подвисает все.


Леночка спасибо за такие приятные слова. Я тож твои фоточки поглядела, жаль что там их мало у тебя



Держись МИР, скоро мы тебя спасёёёёём!


Привет, и тебе хорошего отдыха!

Тань, хорошего дня!

Не, ну привес ушел, а ты хочешь, чтоб еще кг с собой прихватил! Скромнее надо быть, дамочка