Тогда я тоже попробую,А ТО Я СОВСЕМ РАСКИСЛА СО СВОИМ ПУЗОМ

Добро пожаловать

Ну я аж покраснела Спасибо очень приятно

пОКА НЕЗНАЮ,НАВЕРНОЕ 1РАЗ В НЕДЕЛЮ БУДУ ДОБАВЛЯТЬ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ НА МОЛОКОЧАЕ.И почаще кушать Лимон и Грейпфрут

***Льдинка***
эх прочитала! да я тоже хлеб люблю - особенно домашний! была у нас хлебопечка - но потом мы поняли - еще месяц и мы ожиреем всей семьей - поэтому сплавили ее подальше! еще надо от фрютюрницы избавляться

Это для меня было самое жестокое,отказ от хлеба,но сейчас уже привыкла

***Льдинка***
я воообще стараюсь хлеб домой не покупать от греха подальше! а если беру - то либо хлебцы! либо с отрубями! либо доктор хлеб - из пророщенных зерен с орешками .черносливом и курагой! вкуснятинка - мммм!!!!

Так не дразни меня

с хрустяшей корочкой
так и манит - съешь меня!!!!

но мы так просто не здаемся - разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит - у меня на холодильнике висит! переодически помагает!

Точно,надо тоже плакат на всю кухню сделать

Я часто вижу у кого-нибудь "НЕ ЖРИ" или "не ем после 18-00"

Девочки вот отчитываюсь за вчера правда у меня был разгруз
Утром слопала катлетку,не удержалась
В обед 2 яблочка и чай
На ужин тоже яблочко
Знаю еды маловато,но хочу подтолкнуть вес

Двигаю линеечку и вот 10 кг уже нет,а мне и не жалко их пусть заберут с собой еще 10 ну или 12

***Льдинка***
Ооо, есть, с чем тебя поздравить! Желаю дальнейших успехов! И помни: последние кгкшки самые коварные, по себе знаю

спасибочки

этого я и боюсь,что они заупрямятся а я сорвусь

Ага у подруги тоже есть фотка огромной тётки прямо на холодильнике,я как посмотрела аж кушать расхотелось слюной давилась весь день