Приветик, поздравляю с успешно сданными экзаменами

Привет)

у -м-н-и-ц-а)))))))))))
#77

Поздравляю, это здорово! Сколько тебе еще мучиться осталось?

Ого сразу два , классно! поздравляю!!!
#77

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА
almaz
Перчинка
привет и огромное спасибо вам ,девочки!
мучится мне еще следующую неделю....еще 2 экзамена надо сдать

Девочки,каюсь,вчера с таким вдохновением начала готовить ,по чуть-чуть того-сего нахваталась...думала ,прокатит,но организм не обманешь,говорит-не учишь ,а жуешь-на тебе жирку!поэтому гр 300 мне прилетело... Честно,подпортило настроение...
Я не сдамся !!! Я сброшу все лишнее!!!!
Прочь хлеб,Маккофе и сладкий сок в пакетах!!!

#77

Автоматом -это круто Молодец
Удачи


А вот это правильно, нефик всякую химию пить

Поздравляю!!!! Молодчина! Еще чуток и сессия будет позади!! Вспомню свои студенческие годы и все б хорошо, но сессии!! Как ложка дегтя в бочке мёда! держись!! Справишься со всеми сдачами и еще и за килошки примешься!

И не переживай о привесе сегодняшнем, в день максимум 100 гр жира, как нарастает, так и убывает. Главное сразу меры принять и сегодня соблюдать все. Скорее всего вода у тебя задержалась в организме, ну попей усиленно сегодня зеленого чая пустого, завтра уйдут эти 300 гр, мож и друзей с собой прихватят еще.

А вообще здорово, что нет у тебя в холодильнике вредностей!
Я просто обожаю одной дома оставаться, иду в магазин ТОЛЬКО НА СЫТЫЙ желудок и покупаю исключительно то, что мне можно и полезно. так потом в минуты слабостей и нету ничего в доме захомякать запретного. Все исключительно низкокалорийное и безлпасное, хотя после 18-ти иногда туго приходится, так и тянет на что-нить пожевать. НО если совсем невмоготу, то придумала лакомство себе - воду приятной температуры, туда лимона выжимаю и чайную ложку мёда. И вкусно и не так опасно.

кАтенок
Приветики.
Поздравляю с автоматами
Ну ты что, маккофе давай бросай.
И вредности тоже.
А что с весом сегодня?

давай гоняй.
у меня тоже привес,только 200гр.
я говорю - точно вирус-привес гуляет по дневничкам!
ааааа..

Алла88
Лизаветта
НеТочка
спасибо,девчонки!да,это самая настоящая отрава для организма.я когда выпью,сразу начинает желудок болеть...мне просто все время так хотелось спать,что я уже не видела,что в чашку сыпала...да, это я для того,чтобы лишний раз соблазнов не былонадо нам новый антивирусник поставить ,мотивацию укрепить

У меня как раз сегодня для мотивации подходящий повод нарисовался...очередной поход по магазинам в поисках платья в стиле этно.Девочки,не купила ничего!а столько всего перемерила...я как попадья в этих сарафанах.как только к зеркалу в нем подошла,честное слово,есть перехотелось!(хотя желудок уже просил)...Вот такая незадача.так что есть ,к чему стремиться...

Итак,сегодняшнее меню:
завтрак:гречневая каша 150гр, тушеные овощи 200гр,чай с медом
перекус:50гр черешни
обеда не было
полдник:200гр йогурта
ужин:250гр отварного филе,тушеные овощи 200гр,чай с медом
Итого:1025 ккал

Какая мумница, а я чет сеня Жору в гости пустила, он еще вчера просился и сеня я сдалась

Стимул есть - уже здорово! И платье ж точно надо с этно-стиле!

Молодец какая! С обедом было б ваще шикарно!! Ну завтра наверстаешь, ага?
А блюда-то какие образцово -показательные!! Мммм!

кАтенок
Приветики


Это точно.
Если мотивация есть это здорово, лучше всякой диеты помогает

ой,я старалась!
ага,конечно наверстаю!он у меня пропал,потому как я в поисках платья была...

Доброе утро!привес вчерашний ушел,а 75 осталось Утро начала,как и вчера,с гречки с тушеными овощами.Вечером собираемся к бабушке,придется с собой еду в баночках брать,а то она накормит