С праздником!

Приветик,девчоночки!всем спасибо за поздравления! Спешу отчитаться:в гостях у мамы обошлось без привесов! хотя,признаться,калории не считала...

ПОЗДРАВЛЯЮ

Поздравляю!!!!
Так держать.

Думала я думала,чем придать себе ускорения ,заставив себя бессовестную,избавиться от этих ужасных складок,решила выложить свои замеры,сделанные буквально на днях ... :
ОТ : 89см
ОБ : 108см
ОГ : 109см
О ,УЖАС!!!!!!!!!!я была в шоке....
А дополнили картину фотки с праздников...из 10 одна нормальная! везде такая мордяха!!! Кошмар! А мне нужно обязательно сбросить запланированные кг до июля!Летом приезжают мои двоюродные брат и сестра с семьями из Германии,видимся очень редко!!!Хочется не опозориться..... ops

Итак,сегодня питалась следующим:
завтрак:овсянка на молоке 150гр
обед:капуста тушеная 200гр,банан,чай с медом
ужин:опять капуста(обожаю ее)200гр и банан,чай с медом
вечерком кефир 1% 250гр с 1ч.л меда
Итого:900 ккал

Здравствуйте,девочки!у меня что ни день - то приключение.кажется,у меня вес стал.Не знаю,как такое может быть?ведь скинула совсем мало....и ничего лишнего не съела вчера...что за дела?

Кать, 1-2 дня это не остановка! Не переживай!
Может, приспосабливается организм к новому режиму

Ты, кстати, объемы замеряла - вот они могут в момент "остановки" могут уменьшаться

Пей побольше воды.
А солененьким не баловалась?
Может жидкость застоялась или картошечка жареная?

Лиз,жареной картошечкой себя не балую.Я к ней равнодушна слава богу .С солью тоже ни-ни.С ней осторожно надо...Были бы за мной грешки,я бы не паниковала


Дорогой Чайничек!очень буду надеяться!утричком проверю

А теперь предоставляю отчетик:
завтрак:капуста тушеная 200гр,кофе с сахаром
обед:капуста 250гр 2 яйца всмятку,1хлебец,сок 180гр
ужин:куриное филе отварное 200гр, 2,5 хлебца,огурчик,чай с медом
Итого:1177ккал

Катюш с возвращением!!!
Это для тебя

#77

Это заслуживает уважения!
Поддерживаю.

Повезло тебе. А я ее люблю, но держу себя в руках.

Ну нет так нет.
Значит все будет ок.
Эт я говорю

И где результаты проверки?

Чайничек,Чайничек!!!крутилась я сегодня на весах ,крутилась,ну ничего не меняется!!!стрелка как была на одном месте,так и осталась..... я в расстроенных чувствах.это уже просто злить начинает,девочки!Вот сегодня тоже 1200ккал.нормально.ну что еще нужно?????!!!сколько можно топтаться на одном месте?люди меньше меня на форуме сидят ,а сбросили гораздо больше!блин!это крик души!!!!!!