Я тебе позвоню, напомню!!!

Как всегда! С понедельника у нас новая жизнь!!!

Здесь смотри осторожно. Они радостно начнут, потом сорвутся, а потом скажут "А, ерунда все это!!!" Ты главное не поддавайся, у тебя своя программа!

Молодец Лисочка,сама красивеет день ото дня и других на путь истинный наставляет! Мы порой так нуждаемся в волшебном пендале
Осилишь,раз здесь,то лед тронулся!
Да и будем знакомы,забегай!

Да коллектив это опасная вещь... Как поддержит так и обратно к себе может тянуть! Главное четкая установка,мотивация и только вперед!

Привет. Лиска молодец еще и в том плане, что друзей за собой тянет в здоровую, правильную жизнь.

Елена Кепка
Привет, тезка!
Куда пропала? Ждем отчетиков

Да у нее на работе завал, ничего, прийдет, а потом втянется!

Елена Кепка
Привет! напиши что ты сегодня съела, сколько калорий. Во первых так тебе проще будет, во вторых это интересно, как игра такая для втягивания тебя, а в третьих мы тебе сможем подсказать где убавить а где прибавить

Лена! Приветик тебе!
#77
картинки

Девочки, Лена Кепка появилась, просто она не поняла что у себя в дневнике писать надо По этому за сегодня отчиталась у меня:grin:
Выкладываю:
Съела то, что брала на работу/винегрет и борщ/ все небольшими порциями/Сейчас сижу с Аней,проверяю уроки и пью чай с молоком.Вкуснятина!!Сейчас пойду за 2 и 3 бокалами добавки.Вот и все калории. т.е около1000.ЕСТЬ вечером НЕ БУДУ НЕ ХОЧУ! На завтра собрала обед - все тоже самое- надо доедать,что приготовлено,борща почти целая кастрюля - ты же НЕ СТАЛА обедать у меня. Пока.Мне многие пишут. не хватает времени ответить.но постараюсь.

Лиска
Ты нас тоящий друг! А Лена - молодец!

Девченки! Я думаю я еще некоторое время буду за нее отчитываться!
Потому как не привыкла еще! А вы ей пишите! Она все прочитала!
Лена завтра будет мне звонить и я ей еще раз объясню, что с эти всем делать надо

Как здорово,когда такие друзья есть,которые и посоветуют хорошее,да еще и заставят первый шаг сделать навстречу этому хорошему
Елена,желаю удачи,и почаще бывать здесь,вместе легче бороться за красоту и здоровье
А Лиска, и правда,молодчина

Лена,привет!!!!Добро пожаловать!!!!Раз от Лиски,то и меня бери в компанию
А похудеешь ты здесь обязательно,двже не сомневайся.
Могу тебе предложить почитать Мириманову система "минус 60",набери в поисковике,я с нее начинала,если тебе трудно сразу считать калории.
Я тоже ,кстати Лена,забегай в гости.
#77

Ну давай,держи ее под контролем!!!!!!