Галина, привет!
Рада вашему возвращению!
Вижу, расход энергии определен
А Как контролируете объем потребляемой энергии?

Если есть желание, присоединяйся к нашей отчётной теме
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... 7#p2539017

ТРЕНЕР
Леночка приветствую! Да на счет потребляемой энергии, без четкого контроля. Спасибо за приглашение, я подумаю.

А это очень важно!
Надо знать не только количество заливаемого бензина, но и сколько машина расходует! А то через бензобак польется!

Доброе утречко! Вес сегодня такой же 77,3. Топчусь на месте. ТРЕНЕР Конечно ты права, переливается бензинчик Посмотрела расход калорий на часах, в среднем 450-500 в день , а ем 1200-1500 ккал.

В воскресенье планирую поездку в Донской некрополь, такая поездка должна сжечь побольше ккал. Там много часов можно бродить. Обожаю старину, кладбища:)

Не, ну твой организм на жизненные функции тоже энергию тратит!
1500 волне норм!
На счет старины и кладбищ-это ко мне! Все прошарила! Я оттуда не вылазию!
Вот доказательства
Флорида КиВест
Испания, Израиль и так далее
https://my.mail.ru/mail/inna-kurnikova/ ... o/782.html
https://my.mail.ru/mail/inna-kurnikova/ ... /2258.html

ТРЕНЕР Леночка, очень интересное видео! Я тоже люблю старые замки, кладбища, это завораживает в этом году ездила в Черниговский скит, подземный храм. Ты была в донском некрополе? Это в Москве. Самый старый некрополь.

Несмотря на то, что последние 6 лет ( 2003-2009)я жила в Москве, нигде не была. Отпуск- за границей был. А все остальное время у меня занимали соревнования и работа - как папа Карло. Для того, чтобы собрать денег на эмиграцию.

Доброе утро! Сегодня вес 76.7 Отвес -600 гр. Очень приятно ТРЕНЕР
Ты труженица, за то добилась своей цели, а это не первостепенно и наживное

С отвесиком!!!
Вот и начало отваливаться лишнее

калорийка
Спасибо Людочка! Да тут волшебный сайт, очень стимулирует Работаем дальше над собой

И мне нравится этот сайт!Тут только те кто именно хочет убрать вес и поэтому у всех всё получается.

О, Галюсик начала стройнеть! Вот это я понимаю! Вот это по нашему!

ТРЕНЕР
Леночка спасибочки! Да приятно видеть отвесики Сайт очень хорошо стимулирует и ваша поддержка!