Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 04 июн 2024, 01:05


На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить лишний груз.
СообщениеДобавлено: 14 июл 2023, 18:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2023, 12:25
Сообщений: 1305
Откуда: Смоленск
Награды: 3
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Fantasma
Олюня писал(а):
ЗвездочкаСнебес писал(а):
сезон кабачков открыт

:bad: тыквенный еще открой. Беееее :bad:

Мммм аж захотелось каши с тыквой :grin: вкуснота))
ЗвездочкаСнебес писал(а):
спасибо))
сегодня -200 г. настроение на нуле, работоспособность на нуле. совсем не выспалась, поэтому тренировки утренней не было. наела за день на 700 ккал с копейками. опять болел и тянул живот, хотя уже и не должен. замучалась в общем от себя самой, от своей бесполезности.

Почему бесполезности? Можно, например, отдыхать весь и день и принести себе огромную пользу))
С отвесиком :!: :!: :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить лишний груз.
СообщениеДобавлено: 15 июл 2023, 10:54 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 29 мар 2016, 10:59
Сообщений: 113
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: мой дневник
В@ЛЯ писал(а):
ЗвездочкаСнебес писал(а):
да, эту ночь выспалась замечательно и сразу самочувствие значительно лучше. как много значит хороший сон)

Сон это чуть ли не одно из главных составляющих для тех, кто худеет, да и вообще здоровый сон нужен всем.

ой, да согласно. не выспишься - и сразу весь день по одному месту идет))

Олюня писал(а):
тыквенный еще открой. Беееее

:grin: а шо не так с кабачками?? я очень их люблю)) тыкву - не люблю вот)

Fantasma писал(а):
Почему бесполезности? Можно, например, отдыхать весь и день и принести себе огромную пользу))

я вот не умею просто так отдыхать. так и не научилась расслабляться. для меня тяжело просто ничего не делать.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить лишний груз.
СообщениеДобавлено: 15 июл 2023, 10:56 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 29 мар 2016, 10:59
Сообщений: 113
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: мой дневник
доброе утро!
вес 72,1 (-300г), два дня не занималась спортом. сегодня наконец-то заставила себя встать с утра на дорожку - 4,5 км. 3 упражнения с гантельками, 3 подхода по 15 раз.
надо что-то готовить сегодня, убраться и так по мелочи) выходные, надо прибрать квартиру, как следует)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить лишний груз.
СообщениеДобавлено: 15 июл 2023, 15:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2023, 12:25
Сообщений: 1305
Откуда: Смоленск
Награды: 3
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Fantasma
ЗвездочкаСнебес писал(а):
доброе утро!
вес 72,1 (-300г), два дня не занималась спортом. сегодня наконец-то заставила себя встать с утра на дорожку - 4,5 км. 3 упражнения с гантельками, 3 подхода по 15 раз.
надо что-то готовить сегодня, убраться и так по мелочи) выходные, надо прибрать квартиру, как следует)

С отвесиком тебя :!: И хороших выходных :romashka: Не забудь еще и отдохнуть))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить лишний груз.
СообщениеДобавлено: 16 июл 2023, 14:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 16:01
Сообщений: 1291
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Тут Ксю ведет учет
С отвесиком!
Как дела?

_________________
#77
Новый старт 7 января 2023.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить лишний груз.
СообщениеДобавлено: 17 июл 2023, 12:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 3845
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Олюня
Fantasma писал(а):
Мммм аж захотелось каши с тыквой вкуснота))

Фу! Ненавижу! Селедку, баранину и тыкву! :bad: :bad: :bad:
ЗвездочкаСнебес писал(а):
а шо не так с кабачками?? я очень их люблю))

А я душа заморская, баклажанная :lol: :lol: :lol:
ЗвездочкаСнебес писал(а):
вес 72,1 (-300г),

С отвесиком! :Rose:

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 251, крайний 23.06.2023

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9
01.06.2024 г. вес 66,3


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить лишний груз.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2023, 07:55 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8045
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Время меняться
Олюня писал(а):
тыквенный еще открой. Беееее

мы с Кирюхой по тыкве тащимся :lol: у меня она и в мантах,укуснааа :|

_________________
#77

Ромке 20 лет
Настене 15 лет
Женечке 8 лет
Кирюше 1 годик
а мне 40 годиков)))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить лишний груз.
СообщениеДобавлено: 19 июл 2023, 07:57 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 06:58
Сообщений: 8045
Откуда: Омск
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Время меняться
ЗвездочкаСнебес писал(а):
сегодня наконец-то заставила себя встать с утра на дорожку - 4,5 км. 3 упражнения с гантельками, 3 подхода по 15 раз.

через нехочу разве удовольствие может быть? :( надо как-то изменить может отношение,чтоб любая активность приносила радость,хотя бы потому,что это путь к красивому телу :D

_________________
#77

Ромке 20 лет
Настене 15 лет
Женечке 8 лет
Кирюше 1 годик
а мне 40 годиков)))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить лишний груз.
СообщениеДобавлено: 22 июл 2023, 14:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 3845
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Олюня
Привет! Куда спряталась?

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 251, крайний 23.06.2023

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9
01.06.2024 г. вес 66,3


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Сбросить лишний груз.
СообщениеДобавлено: 22 июл 2023, 18:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2023, 12:25
Сообщений: 1305
Откуда: Смоленск
Награды: 3
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1) Минус 40 килограмм (1)
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 135 раз.

Дневник: Fantasma
В@ЛЯ писал(а):
через нехочу разве удовольствие может быть? :( надо как-то изменить может отношение,чтоб любая активность приносила радость,хотя бы потому,что это путь к красивому телу :D

Мне вот кстати никогда не помогала мысль, что это путь к красивому телу, это слишком отдаленный результат. Нужно так, чтобы было приятно сейчас, хотя бы чуть чуть, или тем, что движение в радость, или что начинает лучше получаться и легче дышаться, и проще двигаться в повседневной жизни) Хотя знаю есть люди, которым проще с отдаленной целью работать (чем мне), немного им завидую, это полезно)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 130 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Yandex [Bot] и гости: 8


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020