Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 19 июл 2025, 00:41


На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 20  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 07 окт 2019, 09:43 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 235 раз.
Shastlivaya
:!: :!: :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 07 окт 2019, 09:45 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10307
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 259 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Моя мотивация-худею для здоровья в первую очередь,во вторую, чтоб можно было одеть всё что мне хочется и выглядеть прилично в моём возрасте.
Фотомотивашка для меня всегда была вот эта-обычная девушка с похожей фигурой на мою,её фотки до и после меня всегда вдохновляют что и я так могу :wink:

#77

#77

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 07 окт 2019, 09:50 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10307
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 259 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
отчёт

вес сегодня 79,0(-2 кг)

#77

баллы
питание 5 б
спорт 1б
красота 2б
задание 10 б

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 07 окт 2019, 10:01 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 09:11
Сообщений: 752
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Хочу похудеть, не знаю как
30.09 - 06.10.2019.
Не лучшее у меня время для начала марафона похудения.
Вес 105,7 кг (+2 кг) :opa:
Питание: 4 балла
Три банкета было за эту неделю. %) . Результат на весах....
Спорт: Запланированные три тренировки в неделю я выполнила. Это можно считать за 7 баллов или нет?
Красота: 5 баллов
Задание: 5 баллов

_________________
#77
03.06.2019 -109,3 кг
01.07.2019 - 108.9 кг.
01.09.2019 - 110.3 кг
01.10.2019 - 103,8 кг.
01.11.2019 - 104,7 кг


Последний раз редактировалось Luntik 07 окт 2019, 15:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 07 окт 2019, 10:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 973
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Мой дневник
Всем привет!
Отчет) :D
:) :) :)
Вес 113 кг. Во время КД обычно идет прибавка веса.

Баллы:
Питание - 3
Спорт -1
Красота - 5
Задание выполнила.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 07 окт 2019, 10:56 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2019, 10:26
Сообщений: 1012
Награды: 1
За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №...тнадцать
Отчёт
Задание выполнено (с фото)
Вес 73,4 (-200) :roll:
Калории (заявленный коридор 1400-1500) / физ активность
Пн 1795ккал/ 4км пешком
Вт 1452ккал/ -
СР 1468ккал/18 км вел
Чт 1543 ккал /18 км вел
Пт 1683/ 22 км вел, 3 км пешком
Сб 1458/-
Вс 1489 / 21 км вел
Красота.... я и так красивая :twisted:
ничего такого не делала, только если маску для волос засчитать.

_________________
#77


Последний раз редактировалось ЛеликА 07 окт 2019, 18:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 07 окт 2019, 17:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Привет, девчонки!
Отчетик за неделю:
Вес 75,9 (-0,5)
1) питание 4 балла (ела мало в рабочие дни, в выхи нахомячилась, блин)
2) спорт - 4 балла ( очень активная работа на ногах, и пешие походы не менее 3км в день 4 дня за неделю)
3) красота - 4 балла (крем ежедневно, но маски и скрабы пролетели мимо, поэтому 4 из 7)
4) задание - 0 баллов
Итого: 12

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 07 окт 2019, 19:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2019, 09:16
Сообщений: 577
Откуда: Минск, Беларусь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 16 раз.

Дневник: Завтра наступило ещё вчера
Мой отчёт за первую неделю марафона:
1) вес - 124,2 кг (-1,800 г). Вроде неплохо, но учитывая, что это был привес после ДР мужа, то как бы ни о чём. :oops:
2) питание 5 баллов - минус пятница корпоратив, и соленая селёдка а среду))) по калориям вошла, но можно было и без нее обойтись.
3) спорт - 1 балл за прогулку по ТЦ в воскресенье, натопала 12000 шагов, остальные дни и 10000 не было :?:
4) красота 2 балла - маска для лица 2 раза, и всё :lol:
Так себе у меня марафонная неделька получилась, но как есть. Будет повод сделать выводы и меняться в лучшую сторону.

_________________
#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 07 окт 2019, 22:15 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12541
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 536 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
калорийка писал(а):
выглядеть прилично в моём возрасте.

Людок, ну прям, как скажешь! "В моем возрасте". Запомни, ВСЁ, ЧТО ДО КЛИМАКСА-это не возраст!
Ни одна из твоих картинок не отображается :(


[b]Девульки, я желаю вам самой сильнейшей мотивации! В большинстве вы МОЛОЖЕ меня. Если у меня получилось после СЕМИ лет зажора! То Вам сам Бог повелел!
[/b]

#77

_________________
МОИ ФОТКИ здесь http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 1#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 07 окт 2019, 23:17 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Всем привет
74,2
Питание 2 балла
Спорт 3 балла
Красоты не было
Задание выполнила

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 08 окт 2019, 13:58 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 235 раз.
Сьела всего один маффин.
Стараюсь O:-) O:-) O:-) O:) O:) O:) :sun2: :sun2: :sun2: :sun2:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 08 окт 2019, 15:01 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2019, 10:26
Сообщений: 1012
Награды: 1
За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Попытка №...тнадцать
pantera120 писал(а):
Сьела всего один маффин.
Стараюсь O:-) O:-) O:-) O:) O:) O:) :sun2: :sun2: :sun2: :sun2:

:Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 08 окт 2019, 15:05 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2019, 09:09
Сообщений: 800
Откуда: Архангельск
Награды: 2
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Каждая гусеница когда нибудь обязательно становится бабочкой
А я купила билеты на дискотеку, называется "назад в 90-е".....решила что пора жирком растрястись, самооценку повысить, да и вообще провести время с друзьями, а то сидим все дома как пенсы :eek: ......

_________________
#77
Питание интуитивное+вода
Начало нового пути 30.09, вес - 94,1 кг; ОГ-116,7, ОТ 110, ОБ-113,0
#77
Продолжение пути 29.07, вес 82,5 кг; ОГ-110,5, ОТ 95, ОБ-104,0


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 08 окт 2019, 17:32 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 235 раз.
молодец.
А я может в бассейн сьездию на днях.
КД правда начались ток что.
Попозже. А то брат на месяц уехал на доминиканы.
Ему наверное скучно одному ездить.
Надо поддержать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019
СообщениеДобавлено: 08 окт 2019, 18:57 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 235 раз.
это я про отца, он сейчас один ездиет.
Забыла уточнить.
Решение принято. Сеня поговорю с ним. Будем
в нарды в бассейне играть. :grin:
и чтобы вечером ездили.
Тогда там очень красиво и уютно. Атмосферно.

на волнах попрыгаю. И у меня аквапояс есть, в воде похожу немного.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 287 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 20  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020