Ааааааааааа!!!!!!!!!!!! Не надо болеть! Я тебе варенья припасла-выздоравливай!

#77

Всем доброе утро!!!
Спасибо, Каирочка! Мне вроде бы лучше. Сиплю но хожу. И это уже хорошо.
Вес в принципе порадовал - 53,1. За РД на МЧ ( ) отвес 200 гр . очень-очень мало. Но ведь у меня задержка КД! Так что и это опять-таки неплохо. Как КД стартанут - можно еще раз на МЧ посидеть. Там глядишь и 51 высветится
План на сегодня:
З: яйцо, чай с молоком - большаааая кружка+ложечка меда;
9.00: яблоко или кефир (что захочется)
обед: 2 порции овощей, 1 порция мяса, сок;
14.00: опять яблоко или кефир (изменить по ср с 9.00)
17.00: кефир+яблоко (уже вместе).

Всем удачного дня!!! Всех целую!

Доброе утро!!


#77


чего случилось? кто обидел? покажи! щас мы ему накостыляем!

ЦаревнаГоры
Молодец, что выдержала РД! А я в этом плане слаба: даже не пыталась практически...
И обязательно выздоравливай! Я сама только вычухалась, худеть не хочется, когда горло болит, хочется себя жалеть... А это вредно!!!!!

ЦаревнаГоры, поздравляю с отвесом и проявленной стойкостью в РД

Да легко!

АААА!!!! Кошамр Для меня это катастрофа )))


Где? Ну где? ну где там попа? )))) Выдайте мне лупу!!! )


Ну что ж такое? ) ну почему его все замечают в первую очередь? мы ж тут худеем О чем вы думаете, дамы? ))))))))


Надо попробовать. По идее штука низкокалорийная и имеет легкий послабляющий эффект. То что всем нам нужно



)))))))))))))))


Поздравляю )

Всем привет!

Обидел человек, на котрого я убила два года своей жизни. Подробности рассказывать не буду, это уверена особо никому не интересно. Тем более что этот редиска женат - а в обществе счастливо замужних девушек на такие темы лучше не говорить


Выдержать-то выдержала, но это было вчера. А сегодня я столько съела, что на два дня хватит
Отчет:
Завтрак: яйцо, чай с молоком и ложечкой меда;
9.15 - яблоко;
обед: рис с гуляшом, салат из помидорок-огкрчиков, томатный сок.
15.00: МОРОЖЕНОЕ!!!!!!
17.00: кефир.
Сейчас сделала себе немного ризотто, припиваю нежирным молоком. оч вкусно.


Ой, Оксаночка, попа есть. И она трясется. Ужасссс
Ага, почти уже... Даже голос вроде восстановился. Наверно, мороженое помогло.

А завтра я еду за 400 км в наш филиал на юбилей. Выедем в 4.00 утра, вернемся через сутки где-то в это же время. Кайф!

Вечер добрый, теперь я к тебе погостить Ну... у тебя работы-то всего на 3 кг. Давай поднажми и все. Хотя, чтобы вес держался стабильно, нужно изменить образ жизни и стиль питания в целом, а на это нужно время. Лучше не торопиться. Удачи, тебе

Уедешь завтра, наверное там наешься всего вкусного на юбилее то, или держатся будешь
Да, женатые мужчины отдельная тема, и проблемы с ними в принципе одни и те же.

...Но в поездках особенно трудно следовать диете! Мне, по крайней мере... Поэтому, вдруг еще прочитаешь до того, желаю тебе особенной удачи в этом вопрсе

Привет!!! Я тебя жду вечером с отчетом о съеденном на юбилее!#77
красивые картинки

Привет, зайка


Смотрела-смотрела....Я бы умерла с голода, растянув это меню на два дня ))))))))


блин! вот мы маньячки Хоть мелочь неприятную, но найдем в себе ))

Привет, девчонки!
Извините, что пропала: ездила на юбилей нашего филиала. Это жжжесть! проснулась в пятницу утром в 3.30. В 4.30 была уже в машине. Ехать 400 км. Дорога - брррр , машина - волга . Там весь день праздника и еды-закуски-выпивки. Домой оттуда выехали уже в 21.00 . Домой зашла в два ночи . А в 6.30 встала, чтобы поехать на встречу, которая была заранее запланирована. Щас вернулась. Мягко скажем, последние 36 часов выдались непростыми
Правда, к сожалению, на фигуре в лучшую сторону это не скажется.
Нас посадили за традиционный татарский стол с пятью горячими блюдами и кучей закуски! Девчонки, такой вкуснятины я еще ни разу в жизни не ела! Но как же этого всего было много!

Девочки, извините.... Но не рассказать не могу . Традиционная горячая картошка с кусками конины, манты, плов, шашлык из баранины, уха, вареная стерлядь, домашняя конская колбаса, куча закусок, потом чай, а к нему - целый стол опять же традиционных тараских вкусняток типа яблочной пастилы с орехами, чак-чака, пирогов с кучей начинок и пр. Мы ели шесть часов! Потом уже просто не могли ЕСТЬ и просто ПРОБОВАЛИ.

Помогло то, что последний кусок был проглочен в 21.00, а спать легла в 2.30. Сейчас сижу пью чай и ем творожок. И удивляюсь, что вообще еще могу хоть что-то есть

Сейчас исчезаю до вечера воскресенья .
Извините, что не успеваю узнать, как у всех дела.
Не забывайте меня на этих выходных, ага?
Я обещаю поразгружаться, не РД устроить, а так, просто поограничиваться, а то мой несчастный организм не поймет этих американских горок

ЦаревнаГоры
Возвращайся! А то расслабилась что-то совсем Хороших выходных!