Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 01 ноя 2024, 02:56


На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 52  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Есть ли тело после беременности?
СообщениеДобавлено: 05 июл 2018, 02:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1336
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
Привет!
плюшек.нет писал(а):
Завтра 9 месяцев будет

Поздравляю ! :Rose:

плюшек.нет писал(а):
Разобралась со своим кошмаром с этими визами... подалась послезавтра забирать

:!:

плюшек.нет писал(а):
С завтрашнего дня возвращаюсь к нормальным подсчетам.

Давай! А то судный день скоро :twisted:

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Есть ли тело после беременности?
СообщениеДобавлено: 05 июл 2018, 10:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2018, 14:26
Сообщений: 647
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Всем Дратути))

Буду, как обычно в течение дня дописывать, что я наела за день)

завтрак: 133 грамма отварного красного риса, 0,5 прот батончика. Я потом его целый завалю, и уже посчитаю)

На свою больную голову познакомилась с мужчиной, который не любит худеньких девушек. И даже те, кого я считаю нехуденькими, он считает худенькими. Нада завязывать с такими знакомствами :grin: а то ни к чему хорошему это не приведёт :grin:
второй завтрак: овсяные блины на сыворотке (на один блин 10 ккал), оставшийся прот.батончик
обед: дори на пару и шпинат

ужин: кукурузные хлебцы и овощное рагу

перекус в течение дня: прот.печенье и старбаковское маккиато с карамелью.

ИТОГО:
Белки: 83.17
Жиры: 28,78
Углеводы: 131.25
Калории: 1241

_________________
#77


Последний раз редактировалось Mimi86 05 июл 2018, 21:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Есть ли тело после беременности?
СообщениеДобавлено: 05 июл 2018, 10:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2018, 14:26
Сообщений: 647
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
@Мэри@ писал(а):
Поздравляю ! :Rose:


Спасибо)
До 6 месяцев время тянулось еле-еле. Я так ждала ее полгода. Не могла дождаться. Чуть ли не дни считала. А как исполнилось 6 месяцев, потом как будто в этот же день поисполнялось 7,8 и 9 :grin:

@Мэри@ писал(а):
Давай! А то судный день скоро :twisted:


Ой да. Жду с ужасом)))
А тут у мамы ДР намечается. Но я как-то по праздникам не срываюсь обычно.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Есть ли тело после беременности?
СообщениеДобавлено: 06 июл 2018, 17:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2018, 14:26
Сообщений: 647
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Всем привет!

Нашла сегодня рецепт какого-то «коктейля», который помогает сбросить вес и убрать отеки.

Ингредиенты:
2 лимона
5 зубчиков чеснока
1 кусочек имбиря размером 2 см (для гипертоников без имбиря)
1 литр минералки

Приготовление:
Очистить лимоны и выдавить сок. Измельчить чеснок и имбирь. В кастрюлю налить воду (видимо, минеральную), бросить туда кожуру лимонов. Дать закипеть. Потом добавить чеснок с имбирем. Накрыть крышкой и выключить огонь. Настоять 20 минут. Процедить, добавить мое лимона. Пить 150-200 мл каждое утро. В течение 10-14 дней. Если кисло, добавить мёд и мяту. Через 10-14 дней приема коктейля, сделать перерыв в 10 дней и повторить при необходимости курс снова)

Не знаю, попробую это месиво :)

завтрак: кукурузная каша на соевом молоке без сахара 200 грамм, с вымоченным изюмом 50 грамм
обед: котлеты (без масла жареные) из горбуши, без муки 200 грамм, зелёный лук 44 г и свёкла запечённая 132 г
перекус: протеиновые печеньки 50 г, кофе
ужин: котлеты из горбуши 100 г, клубника 50г

Итого:
Белки: 92,01
Жиры: 43,26
Углеводы: 128,01
Калории: 1268

А ещё сегодня был массаж) -1000 калорий (программа такая). В -1000 я не верю, но есть после него хотелось капец. Именно поэтому у меня был ужин) вообще планировала обойтись без него)

_________________
#77


За это сообщение автора Mimi86 поблагодарил: Татьяна 1983(07 июл 2018, 08:25)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Есть ли тело после беременности?
СообщениеДобавлено: 07 июл 2018, 08:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2018, 19:31
Сообщений: 850
Награды: 3
Минус 5 килограмм (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 173 раз.
Поблагодарили: 45 раз.

Дневник: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
Привет )) я в гости :Rose:
Осваиваюсь )))
Рецептик коктейля забрала себе :P

_________________
#77
Старт 27.06.2018. Рост 167 см. 35 лет.
Цель - 15кг - достигнута!
Этап 2 - иду к 75 ))
Мои фото:
Стр.3 - фото-мотиваторы (я в весе 65-70кг)
Стр. 11, 12, 51 - текущее фото
Стр. 19, 28, 53 - фото "до-после"
Стр. 22 - мои котики ))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Есть ли тело после беременности?
СообщениеДобавлено: 08 июл 2018, 18:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 973
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Мой дневник
плюшек.нет писал(а):
Ух ты. Я гораздо реже так над собой издеваюсь, конечно

Деваться некуда :-D :-D :-D
Дача есть дача).

Как успехи?)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Есть ли тело после беременности?л
СообщениеДобавлено: 09 июл 2018, 23:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2018, 14:26
Сообщений: 647
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Татьяна 1983 писал(а):
Привет )) я в гости :Rose:
Осваиваюсь )))
Рецептик коктейля забрала себе :P



Привет-привет)) рада гостям))

Коктейль очень хорош. Гадкий ужасно! Но жидкость лишнюю выводит просто на ура!! Я пью каждый день)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Есть ли тело после беременности?
СообщениеДобавлено: 09 июл 2018, 23:56 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2018, 14:26
Сообщений: 647
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Niva18 писал(а):
Как успехи?)


Надо взвеситься) на взвешивание подзабила я слегка. А вот платье, которое купила, стало свободноватым. Когда только купила, жутко жало в заднице. Сегодня примеряла - не жмёт))))))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Есть ли тело после беременности?
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 00:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2018, 14:26
Сообщений: 647
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Всем приветик! Я никуда не пропала! Я не соскочила и не сорвалась)) просто др у мамы был) да и щас целая куча дел, нет времени писать) но я упорно иду к цели!
Накупили мне десертов ПП) за срыв можно не бояться)

За сегодня съела:
на завтрак ПП - тирамису 170 ккал на 100 грамм
обед: 2 отбивные из индейки и ПП кекс 98 ккал на 100 грамм.

И что, все? :pardon: вот блин.... я и забыла:(
Просто такое дело... я с мужчиной познакомилась, и вот :oops: забыла, видимо, поесть нормально :oops: но мне казалось, что я ела что-то....
в общем по самым крупным подсчётам я съела 833 калории.... исправлюсь! Больше так не буду!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Есть ли тело после беременности?
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 02:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1336
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
плюшек.нет писал(а):
я съела 833 калории..

:nono: Нужно исправляться :twisted:
плюшек.нет писал(а):
Сегодня примеряла - не жмёт))))))

Ждем вес с большим отвесом! :)
плюшек.нет писал(а):
я с мужчиной познакомилась

:twisted: :twisted: :twisted:

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Есть ли тело после беременности?
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 08:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 июл 2018, 19:31
Сообщений: 850
Награды: 3
Минус 5 килограмм (2) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 173 раз.
Поблагодарили: 45 раз.

Дневник: Хочу снова себя любить или «мой путь к стройности -30!»
@Мэри@ писал(а):
плюшек.нет писал(а):
я с мужчиной познакомилась

:twisted: :twisted: :twisted:

Так так так )))) лямур-тужур... :twisted: :lublu: о

_________________
#77
Старт 27.06.2018. Рост 167 см. 35 лет.
Цель - 15кг - достигнута!
Этап 2 - иду к 75 ))
Мои фото:
Стр.3 - фото-мотиваторы (я в весе 65-70кг)
Стр. 11, 12, 51 - текущее фото
Стр. 19, 28, 53 - фото "до-после"
Стр. 22 - мои котики ))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Есть ли тело после беременности?
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 10:40 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 мар 2018, 14:59
Сообщений: 973
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Мой дневник
плюшек.нет писал(а):
Сегодня примеряла - не жмёт))))))

С прогрессом) :D :D :D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Есть ли тело после беременности?
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 11:54 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2018, 16:32
Сообщений: 325
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Мой дневник
Привет.
Поздравляю с платьем)
А так коктейль требует большого мужества, я бы не решилась его пить)

_________________
#77
Рост 174 см
Худею с 24.06.19.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Есть ли тело после беременности?
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 16:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2018, 14:26
Сообщений: 647
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Ой, девочкииии! @Мэри@, Татьяна 1983, Niva18, Taylor Приветик)))
засмущали вы меня с лямуром, конечно! Ну я прям окрылилась)) со своим бывшим уже даже забыла, как это радоваться и ждать сообщеньки от мужчины. Мой бывший мне писал/звонил просто постоянно и меня это бесило. И сам он меня бесил и раздражал. И правда, я уже 1,5 года реально не понимала, КАК можно ждать Сообщения/звонка от мужчины. А тут прям ни работать, ни есть, ни спать не могу :oops: Честно говоря, я не думала, что в ближайшее время это произойдёт. Бусинка у меня и все такое. Но вот.... :pardon:

Сегодня взвесилась в легинсах, майке, до утреннего туалета... а там 59,1 :shock: оно как бы логично, ибо ж я на спор худею, но неожиданно было 5 увидеть. Осталось 10 дней и 2,5 кг. Уф. Не знаю.... щас эндорфины по идее должны сделать своё дело))))) нездоровое это похудение будет, и я сразу, если похудею, то наберу обратно до 58-59 как минимум, но проиграть 200$ я не готова) так что выиграю спор, и буду питаться нормально) я и так нормально кушаю (за исключением последнего дня, но что поделать, если забываю и аппетиту нет :pardon: :oops: )

Taylor писал(а):
А так коктейль требует большого мужества, я бы не решилась его пить)


Я очень мужественная) и очень жадная, видимо! Не похудеть и отдать за это деньги я не могу допустить. Поэтому на войне все средства хороши)))))) а так... он действительно работает. Я обычно летом ужасно отекаю. С коктейлем отеков нет. Это варево, конечно, гадость редкостная. Но я привыкла. Смузи из укропа, огурца, петрушки, сельдерея, лимона (в различных вариациях) тоже пью периодически)) 3 минуты мучений, 30 минут гадких воспоминаний, зато нет отеков. И объемы стали уходить.

Так. За сегодня еда. Я жду тапки.
завтрак: ПП тирамису
обед: отбивные, помидор и лук репчатый,
ужин: фраппучино
Ещё пила смузи из укропа, огурца, и чего-то ещё мега-полезного (Мама делала). И своё варево. Я это не считаю в калории, ибо их там нет почти. Блин, может, я ещё что-нибудь ела? Это ужасно. Сама понимаю все. Сделать ничего не могу. Аппетита хватило утром на пп десерт и потом на отбивные. Все.

Вспомнила! Я ещё десертную ложку протеиновой шоколадной пасты съела. 75 калорий в ней.

_________________
#77


Последний раз редактировалось Mimi86 10 июл 2018, 16:16, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Есть ли тело после беременности?
СообщениеДобавлено: 10 июл 2018, 16:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 май 2018, 14:26
Сообщений: 647
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 35 раз.
Ой, девчонки, вот оно платье ж!

#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 767 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 52  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 21


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020