#77

Ветра притихли на деревьях,
И птицы звонко не поют,
Страстная тянется неделя,
И Воскресенья люди ждут!
Сердца печальны и тревожны
Скорбят о тяготах Христа,
И даже солнце осторожно
Протянет луч из-за листа…

Но вот и Пасха – день весёлый!
Недавней скорби ни следа!
Воскрес Спаситель к жизни новой,
В него мы верили всегда!

Светило кружится, играет
На синем куполе небес!
Пусть радость нас не покидает,
Мы говорим «Христос Воскрес!»

Пусть куличи горят свечами
В предвосхищении чудес!
На поздравленья отвечаем:
«Христос воистину Воскрес!»

Всем привет! С праздником! Христос воскрес! Как я уже говорила, я в этом году первый раз кулич пекла, вот отчет: #77 . На завтра планирую пойти в тренажерный, куплю одноразовое занятие, а то совесть замучила от куличей, творожной пасхи (обожаю ее) и яиц

Надеюсь за одно занятие#77ты приведешь себя в форму (или совесть успокоешь)

второе вернее

Приветик! Девченки, конечно совесть успокою и лишние кк погоняю!!!
Да и по большему счету дополнительная физ. нагрузка ( нормальная) еще никому не мешала.

Приветик! Продолжаю или правильние сказать возвращаюсь в ряды стройнеющих ( после праздника!!!!) Разговелась на славу , можно сказать обожралась!!!!!
Беру себя в руки! и в бой с лишними КГ

Итак:
Завтрак:
суп рисовый 250гр- 150кк
творог 5% 70 гр - 80кк

Перекус:
паска 50гр - 150кк
чай б/с 250 0кк

Обед:
овсянка ( 120/40) - 120 кк
яцо отварное 1/2шт 40 кк
чай б/с 250 0 кк

Как прошло занятие в тренажерке?

Лена, если честно то никак, я туда не дошла!!!

Стыд и позор мне!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Перекус: яблоко 300гр 130кк, кулич 35 гр (1/6 часть 200 гр кулича) 110кк;


Ужин: творожок 100гр 150кк


Итого:1000

#77

а как же успокоение совести?