Даже у спортсменов есть проблемы...

Алхимичка

Привет!
Желе, да еще и протеиновое - супер.
в изоляте протеина 28 гр на порцию, а тут аж 23! Молодцы американцы.

А у нас, ежкин кот, сахарозаменитель нормальный не найдешь. Про сукралозу провизоры в самой крутой центральной аптеке не слыхали,
Стевиозид (стевию) еле нашла - только там.

А на аэрогриле не готовишь?

ТРЕНЕР

Алхимичка писал(а):

А на аэрогриле не готовишь?

из-за кусочка рыбы-мыть умаешься

ТРЕНЕР

Во дворе

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

Лунатик

Привет,дорогая! Фотки как всегда охренительные!!! :!:

Потрясающий рельеф, подкожный жирок весь испарился!!!
"Во дворе" у тебя шикарно,представляю,что бы выложило полфорума по таким комментом: на лавочке, в огороде, возле мусорки :lol:

!!!

ТРЕНЕР

Лунатик писал(а):

на лавочке, в огороде, возле мусорки :lol:

!!!

я сама прожила 20 лет в таком убожестве:пятиэтажка,коммуналка с зассаным подъездом :cry:

Лунатик

Поздравляю с началом зимы на исторической родине-в Воронеже,как и у нас,в Волгограде, снежок выпал!!!! :lol:

Эх,щас бы к тебе,в окияне поплескаться.... :?:

ТРЕНЕР

Лунатик писал(а):

Эх,щас бы к тебе,в окияне поплескаться....

Гостям всегда рады. Кстати,только что вспоминали как сапоги в грязи протекали,как отопительные трубы прорывало и ветер в харю,а я на работу шпарю :twisted:

Lady V

Привет!!! Ты очень классная на фотках! Все-таки прокачаные мышцы- это очень красиво. Этакая девушка в стиле фэнтази.
Я вот тоже последнее время задумываюсь о сушке. У меня уже есть мышцы, но слой жирка еще толстоват. А хочется рельефности.

Лунатик

Элен, я тебя немного спёрла к себе в днев,надеюсь, не предъявишь за авторское право :twisted:

Киприда

купальник голубенький....суперский! Очень красивые фото))))
Лен, можно тоже пару фоток к себе выложу в качестве мотиватора?

svetozarovna78

Лена! Я валяюсь от восторга!!!!! Какая красотка на фотках!!!Голубой купальничек....дааааа.... :shock:

У меня одни эмоции!!!! вах!

ТРЕНЕР

Lady V писал(а):

Я вот тоже последнее время задумываюсь о сушке.

А че задумываться то?! Давай уже! кушать можно помимо травы(лист салат,петрушка,укроп) 3 продукта:яйцебелки,курогрудь,любая рыба.Все без масла

Выдержишь?

Лунатик писал(а):

Элен, я тебя немного спёрла к себе в днев,надеюсь, не предъявишь за авторское право

Киприда писал(а):

Лен, можно тоже пару фоток к себе выложу в качестве мотиватора?

Можно даже в туалетик на стеночку :grin:

svetozarovna78 писал(а):

Голубой купальничек....дааааа

я в нем выступать буду

Отчет:

вес 66 кг

Lady V

Да выдержать то выдержу. Солить то можно, я надеюсь?
Сколько вот времени это займет интересно.
И если я кефир добавлю для пищеварения это сильно замедлит процесс? Там то углеводов мало. Не больше чем в траве.
Салат люблю, курогрудь уважаю...

ТРЕНЕР

Lady V писал(а):

Солить то можно, я надеюсь?

да

Lady V писал(а):

И если я кефир добавлю для пищеварения это сильно замедлит процесс?

в любой молочке есть молочный сахар

Lady V писал(а):

Сколько вот времени это займет интересно.

зависит от активности и метаболизма

лисюня

приветик, как всегда прекрасна, фотки зашибенские :!:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Даже у спортсменов есть проблемы...

Кто сейчас на форуме