Да дело в не пессимизме, а в том, что я до раньше 68 кг весила. Это был мой предел. Никогда не была худой. Так что 62 мне скорее и не светит. Я даже об этом и не мечтаю, мне бы свои 68 увидеть обратно
Хотя может я к тому времени стану одержимая






Фотки
Лена, ты так офигенно выглядишь а талия то у тебя какая
вот это совпадение.

Ага,классно выглядишь!!! Когда-то и я была такой,но надеюсь,что снова постройнею.

Привет! Я с групповым заданием на неделю
viewtopic.php?f=22&t=1646&p=1009823#p1009823

Вишенка
Спасибо огромное за комплимент. А про вес, думаю если ты разгонишься, то и на 62 будет трудно тебя остановить!!!
**Julij**
Конечно постройнеешь, тем более, если такой уже была. Значит в организм эта программа уже заложена. Помоги только ему правильный путь к этой программе найти.

Итак сегодня. 62 я та ки не увидела. Вес застыл. Ладно.
Завтрак был поздний. Сок, пол шницеля, огурец помидор. Кофе и грамм 30 сухого пирога.
Обедсоответственно тоже поздний: молоко с отрубями, суп-пюре из чечевицы, немного креветок, йогурт обезжиренный, чай.
Ужинпланирую часов в 7 сделать фруктовый салат.
Вода была по плану .
Чувствую себя весь день очень сытой. И к нам возвращается лето На выходных обещали +28. А еще меня мои турки пригласили в воскресенье на хавчик. Вот и думаю, идти или не идти. Посмотрим.

Леночка,привет!
Лен,у меня 79,2 на весах реально полгода торчали,так что не растраивайся!
Ага,к нам тоже,я аж употела сегодня.
Иди конечно,только держи себя в руках!

Я вот тоже так подумываю. Мне итак уже подруга говорит, что я помешанная стала на этом

Привет, Лен
Мне очень нравится твой логан под линейкой: иду медленно, но не делаю ни шагу назад... Мне тоже надо бы под ним подписаться
А то у меня пока все наоборот - прыгаю на шаг вперед, а потом отползаю на два назад. Обидно до ужаса.

28 - это круто. У нас тоже за 20 уже, так я просто глазам своим и ощущениям не верю. Так не хочетс дома сидеть, когда на улице такая сказка! А из всех полностью доступных согуляльщиков только сын... Может даже сегодня вытащу его до парка - на уток посмореть

увидишь еще и это будет скоро

Вишенка
Олечка_31
nadja
Днвочки, спасибо за поддержку! Надеюсь, что увижу скоро свои 62. Главное, чтобы не привес.
Оля, девиз то у меня хороший, только в жизни как и у тебя: прыг вперед и 2 прыга назад. Ну ладно. Будем стараться.

У меня это муж говорит. Он уже начал сердиться, что я мало готовлю, для себя отдельно готовлю, и не ем с ним пончики и пироги. Он себя, видите ли, некомфортно чувствует и ему одному есть не так вкусно. А еще он начал меня реально ревновать к форуму. сказал, что я на вас помешалась
А сын вчера так вежливо поинтересовался ( после того, как я ему сказала, что после еды не иду спать, а ползу в интернет) уж не беременная ли я случайно? Во как меня форум изменил!

Да, Оленька, ты права. Вот и у меня сегодня на ужин был сперва доклад (сыну помогала "курсовую" писать), а потом полуторочасовая прогулка. Муж пригласил погулять, а я не отказалась. так что вместо предполагаемого ужина у меня была прогулка. Правда, взяла с собой яблоко. На сегодня это все еда.

тюююю, передай мужу, что тут мужчин - единицы и ты с ними не общаешся


а сколько сынишке лет?

Сыну почти 17

Ой,почти моей старшей ровесник...

Ну вот вчера вечером сильно захотелаось есть. Съела 3 крабовых палочки, щепотку семечек и глоток кефира.
Сегодня вес стоит. Стоит уже 3 дня. Но это радует. Пусть лучше закрепляется, чем прыгает туда-сюда.
Сегдня : Завтрак сок, молоко с отрубями, кофе и хлебец.
Обед 100 грамм творога +125 гр. йогурта обезжиренного, кофе с молоком
Перекус: чуть-чуть салата и малюсенький кусочек пиццы вегетарианской.
Ужин вообще-то собирались сходить в макдональдс, но обламилось. Муж испортил настроение и разрушил все прекрасные планы, лелеемые в течение всего дня. Поэтому поела дома. Яичницу из 2 яиц и 2 кусочков ветчины, салат из свежих овощей на раст. масле (приличная порция), 2 крабовых палочки и кусочек сыра. Был еще кусочек грубого ржаного хлеба. Вот и все на сегодня. Ну и вода по плану. муж, сволочь, потом послал гонца все же в МкД, и они сидели и жрали эти гамбургеры. а я гордо отказалась, и вообще ни с кем не разговариваю. Все таки загадили мое превосходное настроение. Гады!

Лен, у нас такая же фигня


верно сказано

да уж мужчины это могут