Коллеги, у меня сурьёзный вопрос, связанный с курением. Уже слышу кучу бранных слов в свой адрес о вреде этой гадости, о том, что надо вообще бросать это дело. Всё знаю! Но бросить пока не могу. Муж мой, молодец, взял и бросил одним днем. Уже месяца три не курит. А я не могу... Ну и конечно, это не новость для курящих, что когда куришь как-то меньше есть хочется. Вот я и начала, как бегун на короткие дистанции, на балкон каждые полчаса-час гонять на пару затяжечек. А к вечеру голова уже деревянная становится.
Вопрос, собственно, следующий: повлияла ли ваша жизнь в более низком весе, но в более высоком качестве на вашу слабость к никотину?

Согласна с тобой, когда куришь кушать хочется меньше. А вот брость во время дитеты или нет - здесь мнения расходятся. Мне мой врач сказала так - выбираешь ОДНУ цель и идешь к ней целенаправленно до достижения результата, а потом ставим другую цель.

Я не курила около 2х лет, пока была беременна и кормила грудью, а потом опять начала. Конечно курю мало по 2-3 сигареты в день, но отказать себе в этой малости не могу
Вес же с сигаретами у всех скачет по разному как в + так и в -, но тут не угадаешь, пока не попробуешь.

вот и я так подумала, что нельзя сразу кардинально изменять свои привычки. А муж меня достаёёёёёёёёёёёёёёт: бросай и все! я же, типа, бросил!

katesh
Моя история точь-в-точь как твоя. И столько же сейчас курю.

И здесь все точно так же, только я бросила мужа (не из-за сигарет, а по другим причинам )

Вот и вывод не надо себя насиловать а мужья должны нас понимать и принимать, иначе нам придется курить втихоря ))

Мы с женой курили на пару. Никто никого не заставлял бросать. Как то доросли сами. Сначала жена бросила. Ей это далось элементарно. Она как была худенькой так и осталась. Я готовился (настраивался) недели три. А потом взял и бросил. Думал о сигаретах около месяца, ни спать ни гулять...ничего не мог. Я же был заядлым курильщиком, выкуривал порой по 2 пачки в день.
Вот и не курю уже несколько лет. Хочется? Нет, уже нет. Поправляться стал ещё до того как бросил, и не думаю что курение - панацея от ожирения.

Курить - совсем не круто. Круто не курить, пить кефир, весёлым быть, умным, загадочным таким.

Сцена из фильма "Сваты"":
Анатолич совершает утреннюю пробежку вокруг дома. Его супруга Ольга Николаевна (в быту - "КОтя") наблюдает за этим действием, сидя в кресле на лужайке и командуя мужем: "Раз, два, три, четыре....". На очередном круге пробежки Анатолич (в быту - "Зая") видит, что Котя прикуривает сигарету, и обиженно замечает ей:
-Дорогая, ты куришь? но мы же бросили?
-Правильно. Только резкий отказ от курения вреден организму, поэтому сначала бросил ты, потом брошу я.

КсюШ, бросай однозначно и безотлагательно.

Внучка Лешего, да не могу же я безотлагательно. 20 лет курительного стажа... Иду к этому постепенно

Девочки и мальчики! а как помочь тому,кто бросает курить?муж второй день не курит,мучается.Может есть какой то способ избавить его от страданий?ну кроме леденцов.

По моему никак! У меня муж бросал - тоже мучался. Особенно работает в коллективе, где все курят. Сотрудники на перекур - он кофе пил. Такой раздражимый был. Надо перетерпеть. Теперь его вообще не тянет, уже почти 2 года.

мой, когда бросал, тоже дня 4 "ломки" были. На пятый день даже уже и не вспоминал, что курил! Так что, наверное, средств помощи в данном случае нет. Надо просто переждать

вот выкурил всё же сегодня сигаретку..за компанию ну и хтож так бросает?

н-даа... так бросить будет сложно...
angellira, а ты сама не куришь?