Оле Михалне в личку(лс)
Ягодка-малинка
Светуль,да уж..весело тебе..ты давай,лечи своих! здоровье семьи-это самое главное!раскрутишься и вернёшься! и когда ты только печь успеваешь?

так и запишем

Я тоже только еще сильнее есть хочу от спиртного.Но от сухого вина такого нет,у меня по крайней мере,поэтому я бывает позволяю себе бокальчик красного сухого,а ко всему остальному я в последние годы стала вообще равнодушна.

Ну ничего страшного,значит крути там животом в два раза интенсивнее

Добро пожаловать в нашу компашку.Отчеты скидывать мне в личку,по понедельникам.
Ягодка-малинка
Как у тебя там все зажигательно,и написано так резво,аж захотелось вскочить и самой в припрыжку побежать что-то делать
angellira
Так,командирка наша,а что у тебя с разгрузом завтра?чего это мы так скромно отмалчиваемся на эту тему?

Хоть не тело забитого прохожего))))))))

Ягодка-малинка
Света, втой пост, как сводка с фронта Главное, что все живы. Пусть муж выздоравливает поскорее)


Оля, а ты ко мне не присоединишься?)) Чего-то я без компании кручу)

Девочки, я даже забыла написать вчера, что я сегодня на кефире и яблочках .

Всем доброго дня.
Я уже накупила кефира,сижу-разгружаюсь

Я бы с удовольствием.Люблю его очень еще с детства.Но уж решила что на капусте,то на капусте.Зарядка отличная

То же самое и у меня.Но есть мне хочеться на второй день,а во время застолья наоборот не хочется.Но после пива такого нет.
У меня вообще с этим проблема.Возле моего дома стоит летний гендель.И моя компания постоянно там тусуется.То просто беседуем,то в карты и там пиво на разлив.Очень сложно удержаться-прям наказание.А дома сидеть тоже неохота.

Ольк,у меня пока курсы не получается разгруз

Пришла рассказать - разгруз произведен: груши мандарины поглащены, есть хочется зверски Терплю, пью чай

#77

Приветик всем!!!

Попилите меня ржавой пилой: я сорвала разгруз, все хорошо было, потом понервничала и оп-ля-ля!!!

А я выдержала,кажется,выпила последнюю порцию кефира,есть хочется,сижу-терплю.

Крепкий орешек
Мы сегодня с тобой в одной лодке...и я сорвала разгруз.Снезапно заявились гости,ну и все как обычно,правда я днем наелась,а ужин решила отдать врагу,поэтому надеюсь что хотя бы привеса не будет.Стыдно очень,до того что аж сознаваться не хотела,но потом решила что лучше быть честной со всеми и с самой собой в первую очередь.Сорвала в общем.Пристрелите меня пожалуйста,сил уже нет с собой бороться

Ой,Вик,я когда-то пробовала ходить на занятия,но что-то не пошло,толи училка меня не вдохновила,толи вообще это не мое,но сходила на пару занятия и передумала этим заниматься.Я бы пошла на более зажигательные танцы,латинские например,сальса там всякая,но пока мне как-то стыдно с такой фигурой туда идти,а дома ими наверное сильно не позанимаешься,там же драйв должен быть,страсть...а какая страсть дома в одиночку

Надо тренировать силу воли,это как курить бросить


Молодцы девчонки.Новички наши просто умнички,может и мы глядя на них в азарт войдем

А,ну раз причина уважительная,то молчу ,ну и учитывая что я сама разгруз сорвала,то я теперь должна надолго заткнуться

Советую всем посмотреть - программа "Среда обитания. Праздник живота" Наберите смотреть онлайн в поисковике! Не пожалейте время - интересно

девочки,вы молодцы,что выдержали! но и в день разгруза нельзя голодать! посмотрите на первой страничке клуба,может выберете себе разгруз более подходящий!