Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 июл 2025, 17:46


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 14  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 авг 2010, 22:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 13:17
Сообщений: 1308
Откуда: Пермь
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Хочу улучшить себя и свою жизнь
Калории - 5
Прогулка + 5
Жиры + 4
Белки + 4
Вода -3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности + 1
Отчёт +1

Итого 14

Также поняла сегодня, что такое таракан - превысив по калориям ужасно хотелось превысить и по жирам (с помощью сладкой вредности), но сдержалась.

_________________
#77


За это сообщение автора Pola поблагодарил: Анна Без Наркоза(23 авг 2010, 22:29)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 авг 2010, 22:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1567
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Калории - 5
Прогулка + 5
Жиры - 4
Белки + 4
Вода + 3
О/Ф + 3
Ужин + 2
Интервал + 2
Х Кондитерка + 1
Отчёт вот + 1

Итого 12 баллов. :?
Пришлось выбирать между недобором белков и перебором калорий.
Предпочла лучше перебрать калории.

_________________
#77
Быстро вес набрать диета
Поможет лучше диабета.
Если похудеть хотите,
На диетах не сидите.
Ешьте много, часто, вкусно.
Стройный быть не должен грустным!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 авг 2010, 01:01 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2009, 23:17
Сообщений: 905
Откуда: Украина, Запорожье
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewto ... 0#p2406300
Каллории +5
Прогулка +5
Жиры +4
Белки +4
Вода +3
Овощи +3
Ужин -2
Интервал +2
Сладости + 1
Отчёт +1
Итого: 26

_________________
#77


За это сообщение автора Морковк@ поблагодарил: Анна Без Наркоза(24 авг 2010, 01:56)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 авг 2010, 01:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1567
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Сегодня #77 достался Ветке - 30 баллов из 30 возможных.
#77Поздравляем!#77
Лист репы - своеобразный трофей.
Много его не бывает.
Берегите его.
Он пропадает, если в какой-то день у Вас набирается 0 или отрицательное количество баллов.

_________________
#77
Быстро вес набрать диета
Поможет лучше диабета.
Если похудеть хотите,
На диетах не сидите.
Ешьте много, часто, вкусно.
Стройный быть не должен грустным!


За это сообщение автора Анна Без Наркоза поблагодарил: Ветка(24 авг 2010, 05:57)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 авг 2010, 02:01 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1567
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Морковк@, отчёт принят, завтра обновлю таблицу.

_________________
#77
Быстро вес набрать диета
Поможет лучше диабета.
Если похудеть хотите,
На диетах не сидите.
Ешьте много, часто, вкусно.
Стройный быть не должен грустным!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 авг 2010, 06:17 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 09:58
Сообщений: 981
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Стройная талия (1) Маленькие вещи (1)
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Из Ветки в Веточку, гибкую и тонкую
Анна Без Наркоза, спасибо, очень приятно)) Буду стараться и дальше! :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 авг 2010, 15:49 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2009, 09:58
Сообщений: 981
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Стройная талия (1) Маленькие вещи (1)
Благодарил (а): 51 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Из Ветки в Веточку, гибкую и тонкую
Анна Без Наркоза, внесите, пожалуйста, ясность, как все-таки считать баллы при отрицательных результатах) заметила, что вы с Pola и Морковк@ считаете одинаково, ликвидируя минусом еще и плюс, получается значительно меньше баллов (в 2 раза), другие участники просто от 30 отнимают свои минусы) как правильно все-таки?)
пока делаю по вашему примеру))

Калории - 5
Прогулка + 5
Жиры - 4
Белки + 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности + 1
Отчёт +1
Итого 12 баллов (или все-таки 21? :wink: )

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 авг 2010, 16:01 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Т.е. получается я не правильно посчитала? :(
Сейчас пересчитаю...

_________________
#77

#77

Танюша - Нюша #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 авг 2010, 21:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2009, 13:17
Сообщений: 1308
Откуда: Пермь
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 88 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Хочу улучшить себя и свою жизнь
Действительно, интересно, как считать правильно? Пока что посчитаю так же, как вчера.

Калории + 5
Прогулка - 5 (фитнес не считается за прогулку? :) )
Жиры + 4
Белки + 4
Вода -3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности + 1
Отчёт +1

Итого 14

Хотя 22 балла мне бы понравилось больше :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 авг 2010, 21:40 
Модератор
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2010, 08:14
Сообщений: 3963
Откуда: Екатеринбург, Каменск-Уральский
Награды: 10
за позитивность (1) Трудолюбивым модераторам (1) За идейность и креативность! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Счастливы вместе (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1)
Благодарил (а): 1064 раз.
Поблагодарили: 591 раз.

Дневник: Пусть уходит и никогда не возвращается! Дневник Nyshi

Команда: №3 СТРАШНО КРАСИВЫЕ, клуб БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ
Калории + 5
Прогулка + 5
Жиры + 4
Белки + 4
Вода -3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности + 1
Отчёт +1
Итого 24 балла

_________________
#77

#77

Танюша - Нюша #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 авг 2010, 22:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 11:55
Сообщений: 1308
Откуда: Украина-Чернигов
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Доня мечтает похудеть!
Калории + 5
Прогулка + 5
Жиры -4
Белки - 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности + 1
Отчёт +1
Итого 14 баллов

_________________
#77
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 авг 2010, 23:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1567
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
У меня сегодня вообще отрицательное число.
Пью последний стакан воды, ищу по углам овощи/фрукты...
:oops:
Ветка писал(а):
Калории - 5
Прогулка + 5
Жиры - 4
Белки + 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин +2
Интервал +2
Сладкие вредности + 1
Отчёт +1

Вначале у нас 0 очков.
+5 и -5 взаимоуничтожаются, -4 и +4 тоже. Остальное складываем.
Итого 12 баллов.

Pola, 14 баллов.
Фитнес - не прогулка, а верёвка. :-D
Будет чуть попозже.

_________________
#77
Быстро вес набрать диета
Поможет лучше диабета.
Если похудеть хотите,
На диетах не сидите.
Ешьте много, часто, вкусно.
Стройный быть не должен грустным!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 авг 2010, 23:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1567
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Калории + 5
Прогулка - 5
Жиры + 4
Белки - 4
Вода +3
Овощи-фрукты + 3
Ужин - 2 (глаза слипаются, завтра в 5.30 вставать)
Интервал -2
Сладкие вредности + 1
Отчёт +1

Итого 4 балла :roll:
Думала, будет хуже.

Вопрос.
Как считать кочан капусты? Идентичен ли он 5 простым овощам?
А пол-арбуза - 10 фруктам?

_________________
#77
Быстро вес набрать диета
Поможет лучше диабета.
Если похудеть хотите,
На диетах не сидите.
Ешьте много, часто, вкусно.
Стройный быть не должен грустным!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 авг 2010, 23:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1567
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Ветка писал(а):
Анна Без Наркоза, внесите, пожалуйста, ясность, как все-таки считать баллы при отрицательных результатах) заметила, что вы с Pola и Морковк@ считаете одинаково, ликвидируя минусом еще и плюс, получается значительно меньше баллов (в 2 раза), другие участники просто от 30 отнимают свои минусы) как правильно все-таки?)
пока делаю по вашему примеру))
Калории - 5
Прогулка + 5
Жиры - 4
Белки + 4
Вода + 3
Овощи-фрукты + 3
Ужин + 2
Интервал + 2
Сладкие вредности + 1
Отчёт + 1
Итого 12 баллов
(или все-таки 21? :wink: )

Это копия моего отчёта или Ваш свежий?

Отчёты считаются неопоздавшими до 7.00 следующего дня.
Я сама полуночничаю, поэтому, Морковка, Ветка, не стесняйтесь.
Обновляю отчёт по имеющимся данным.

_________________
#77
Быстро вес набрать диета
Поможет лучше диабета.
Если похудеть хотите,
На диетах не сидите.
Ешьте много, часто, вкусно.
Стройный быть не должен грустным!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 авг 2010, 23:59 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2009, 01:53
Сообщений: 1567
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 86 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Так, удерживаю вес...
Да, Доня, у Вас вчера погрешность в 1 балл была, я поправила :oops:

_________________
#77
Быстро вес набрать диета
Поможет лучше диабета.
Если похудеть хотите,
На диетах не сидите.
Ешьте много, часто, вкусно.
Стройный быть не должен грустным!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 209 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 14  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020