Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 16 июл 2018, 19:00


Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2009, 15:06 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5974
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
РЕЦЕПТЫ ЖИДКИХ ШАМПУНЕЙ

Шампунь для всех типов волос
Необходимые ингредиенты:

- 30 г корня мыльной травы,
- 350 мл чистой воды,
- 1 ч.л масла-носителя по вашему выбору,
- 15-60 капель эфирного масла по вашему выбору.

Корень мыльной травы измельчить и залить водой, довести до кипения и кипятить на медленном огне в течение 10 мин. Жидкость остудить и процедить. Перелить жидкость в емкость с плотно закручивающейся крышкой. Добавить к содержимому емкости необходимые масла и тщательно встряхнуть.

После этого, шампунь готов к употреблению. При хранении в холодильнике он может быть годен к использованию неделю. После мытья головы этим шампунем волосы тщательно промываются с использованием травяного экстракта. При очень жирных волосах количество масла уменьшается или не используется вовсе.

Шампунь для чувствительной кожи головы
Необходимые ингредиенты:

- 1,5 ст. л. ромашки,
- 250 мл. прокипяченной или дистилированной воды,
- 60 мл. жидкого глицеринового мыла,
- 1 .ч. л. касторового масла,
- по 3 к. эфирных масел кедра, розмарина, шалфея и чайного дерева.

Приготовить настой из листьев ромашки, добавить к нему жидкое мыло, касторовое масло, затем добавить эфирные масла. Все ингредиенты перемешать тщательно и встряхнуть. Шампунь подходит для ежедневного применения. Хранится в течение недели в холодильнике.

_________________
#77
Вера,27 лет. Первая цель - 73 кг. Рост 168.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2009, 09:27 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5974
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
Маска для поврежденных волос: смешать по чайной ложке касторового и репейного масла плюс 2 чайных ложки сока лимона. Втереть в волосы, надеть утеплительную шапочку на 2 часа. Вскоре смыть модой перемешанной с желтком либо промыть волосы шампунем на яичной основе.
Маска подходит для ежедневного использования.

Маска для сухих волос: смешать яйцо, ложку глицерина, ложка уксуса, 2 столовые ложки масла касторового. Нанести по всей длине и оставить на 30 мин. Желательно надеть шапочку. После смыть шампунем. Делать маску два раза в неделю.

Маска для жирных волос: смешать по ложке мед, сок лимона, столетник и один зубчик чеснока. Нанести на влажные волосы, подержать 40 мин и смыть горячей водой. Если остался запах чеснока промойте водой с горчицей, а потом еще раз обычной водой.

_________________
#77
Вера,27 лет. Первая цель - 73 кг. Рост 168.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2009, 09:29 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5974
Откуда: Москва
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!
Компресс из оливкового масла и лимонного сока
В чашку налить немного масла, добавить 1 чайную ложку лимонного сока, перемешать, поставить в миску с горячей водой и подогреть до температуры 40-45°, а затем втереть в кожу волосистой части головы, смазать волосы, покрыть голову пластиковым чепчиком и укутать теплым махровым полотенцем. Через 1,5-2 ч избыток масла удалить с помощью полотенца и вымыть волосы шампунем. Проводите эту процедуру 1 раз в месяц. Компресс оказывает благотворное действие при сухих и ломких волосах.

Лук с касторовым маслом и яичным желтком

Взять по 1 ст. ложке тертого репчатого лука, касторового масла, меда, 1 яичный желток и все хорошо перемешать. Полученную смесь втереть в кожу головы, затем ее тепло укутать и через 1-2 ч вымыть. Процедуру использовать по мере необходимости сухих и выпадающих волосах.

Лук с медом
Очищенный репчатый лук измельчить на мелкой терке, смешать с медом в пропорции 4:1, втереть в кожу волосистой части головы, а через 30-40 мин смыть теплой водой. При сухих волосах и перхоти к смеси лука с медом добавить немного растительного масла, хорошо перемешать, втереть в корни волос, надеть резиновую шапочку, выждать час, затем вымыть голову. Это народное средство рекомендуется для укрепления волос.


Ромашка аптечная с медом

30 г сухой измельченной ромашки аптечной залить 100 г крутого кипятка, выдержать 15 мин на кипящей водяной бане, затем оставить для охлаждения на 30-40 мин, профильтровать и добавить в настой десертную ложку меда, Волосы вымыть, слегка вытереть полотенцем и обильно смочить приготовленным раствором, а через полчаса - час сполоснуть теплой водой. При сухих волосах подобную процедуру проделывать 1 раз в 10-12 дней, а при жирных - раз в 6-7 дней. Она смягчает и укрепляет волосы

_________________
#77
Вера,27 лет. Первая цель - 73 кг. Рост 168.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2009, 17:50 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 11:58
Сообщений: 339
Откуда: Нижний Тагил
Награды: 2
Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 44 раз.

Дневник: Моя новая красивая жизнь

Команда: Коктейль красоток
Баллы: 367
У меня всегда были проблемы с волдосами. Поделюсь своей копилочкой)
1. для роста волос, их укрепления и избавления от перхоти
1. Сок алоэ или настойка его измельченных листьев, приготовленная на 40%-ном спирте, - отличное средство от перхоти и против выпадения волос.

2. Смешать 1 столовую ложку сока алоэ с таким же количество меда и 1 чайной ложкой сока. Перед мытьем головы к столовой ложке смеси добавить 1 яичный желток, размешать и, разделив волосы на пряди, нанести на кожу головы. Завязать голову платком и надеть сверху целлофановую косынку. Через 20 минут волосы хорошо промыть, втереть еще 1 желток и ополоснуть водой. Для последнего ополаскивания приготовить отвар из полевого хвоща, ромашки или крапивы. Это средство используют 5 раз подряд. Такая процедура применяться при сильном выпадении волос.

3. Залить 2 мелко нарезанные луковицы 1½ стаканами водки или спирта, разбавленного водой, и настаивать 2 часа. Процеженной настойкой один раз в день смазывать голову для укрепления волос. При сильной перхоти рекомендуется смешать сок лука с равным количество керосина и водки. Смесь втирать ежедневно.

4. Кашицей раздавленного томата смазывать корни волос. Используют в качестве средства, стимулирующего рост волос.

5. Хорошо стимулирует рост волос чеснок. Из-за высокого содержания эфирных масел он раздражает кожу, вызывая чувство жжения, покраснение. Это увеличивает приток крови к волосяным фолликулам. Чеснок можно применять за 2 часа до мытья головы. Очищенные дольки чеснока измельчить до состояния густой кашицы. Кашицу втирать в кожу головы.

2.Маски для волос
Маски представляют собой прекрасное косметическое средство по уходу за волосами и кожей головы. Они предохраняют волосы от агрессивной внешней среды, делают их более блестящими и шелковистыми, дают питательные вещества. Применение маски для волос зависит от состояния самих волос - если они болеют, маски делают 2-3 раза в неделю, в профилактических целях достаточно одного раза в месяц. Чтобы получить максимальный результат, специалисты рекомендуют периодически менять маски для волос. Приготовленную маску необходимо стирать в корни волос, затем голову повязать полиэтиленовой косынкой и сверху укутать махровым полотенцем.
Маски из глины
Маски для волос из глины просты, поэтому их легко сделать и в домашних условиях. Глину можно купить в аптеке в виде сухих порошков или паст. Разводят ее в указанной в инструкции пропорции, оптимальной считается консистенция густой сметаны. Делают глиняные маски для волос 2 раза в неделю. На влажные волосы наносят приготовленную глину и оставляют на 15 минут, после чего голову слегка массируют и постепенно смывают глину. Если с глиной смывается много волос, беспокоиться не нужно - это мертвые волосы, которые временно ещё держались в волосяных луковицах. Маски для волос с белой глиной наиболее эффективны при выпадении и ломкости волос, зеленая борется с себореей, желтая устраняет перхоть, красная успокаивает раздраженную кожу головы, голубая очищает и защищает волосы, насыщает их кислородом.
Маски для сухих и нормальных волос
Маска из ржаного хлеба
Хлеб раскрошите, залейте кипятком и настаивайте 2-3 часа. Получившуюся кашицу вотрите в корни волос и оставьте на 1,5 -2 часа. Сполосните волосы в большом количестве воды.
Маски на основе меда
1.Столовую ложку меда смешайте со столовой ложкой сока алоэ, чайной ложкой чесночного сока и желтком. Через 20 минут хорошо промойте волосы. Возьмите еще 1 желток, нанесите на волосы и ополосните водой.
2. Чайную ложку меда смешайте с з чайными ложками касторового масла. Смесь чуть подогрейте и нанесите на волосы. Через час смойте.
Маски для жирных волос
Медовая маска
Разотрите 2 яичных желтка с 2 столовыми ложками меда. Вотрите смесь в корни, массируя кожу. Эту маску лучше делать вечером, перед сном, а утром вымыть голову.
Молочная маска
Перед мытьем жирные волосы рекомендуется смазывать кефиром или простоквашей. Через 15-20 минут голову вымойте.
Маски для всех типов волос
Маски на основе желтка
1. Смешайте 1 желток с 1 столовой ложкой растительного масла. Смажьте волосы смесью, укутайте голову полотенцем. Через 0-40 минут смойте маску мылом или шампунем. Ополосните настоем из трав. В смесь можно добавить несколько капель витаминов А и Е. Маска особенно хороша для сухих, ломких волос.
2. Смешайте 1 желток с 1 столовой ложкой майонеза, добавьте 1 чайную ложку меда и 2 зубчика измельченного чеснока, все тщательно размешайте, вотрите в кожу головы, оставьте на ночь. Утром маску смойте и ополосните волосы настоем крапивы.
Масляные маски
1. Предварительно концы волос аккуратно обрезать, принимать витамин А, в кожу головы ежедневно втирать смесь из репейного и касторового масла (по 1 чайной ложке) с лимонным или березовым соком. Эта процедура хороша для истонченных от неправильного окрашивания волос.
2. Взять 1 ложку касторового масла и 1 столовую ложку рома. Смешать. Втереть в кожу головы за час до мытья.
Маска из сока алоэ
Смешать 1 чайную ложку сока алоэ с 1 чайной ложкой лимонного сока, добавить 1 желток и 1 измельченный зубчик чеснока. Смесь втереть в кожу головы, оставить на 30-40 минут. Маску смыть, волосы ополоснуть настоем из трав (хвощ, ромашка, крапива). Применять это средство 5 раз подряд перед мытьем.
Если вы хотите иметь красивые и здоровые волосы, то маски для волос – это самое простое и эффективное средство защиты и ухода за волосами. Но не стоит забывать, что путь к хорошим волосам начинается с правильного питания и здорового образа жизни.
опубликовано
Жирность волос обусловлена усиленной работой сальных желез, которые расположены рядом с волосяным фоликулом. Кожное сало распространяется по всей поверхности волос, покрывая их пленкой. А к сальной пленке грязь и пыль прилипают быстрее. Следовательно, жирные волосы нужно мыть чаще, чтобы ослабить излишнюю активность сальных желез. Мыть жирные волосы необходимо один раз в 4—5 дней. После мытья волосы прополаскивают чистой водой.

Вода для мытья жирных волос должна быть не слишком горячей (до 45°С).

Волосы можно ополаскивать квасом, разбавленным водой (1:1). Кожа становится суше, если чрезмерно жирные волосы ополаскивать после мытья настоем трав мать-и-мачехи, крапивы, подорожника, зверобоя. Каждого компонента необходимо взять по 1 столовой ложке, залить 0.5 л кипятка, настоять 20—30 минут в закрытой посуде и процедить.

Перед мытьем волосы полезно смазать кефиром или простоквашей и обвязать полотенцем на 15—20 минут. Промыть волосы можно с помощью сухой горчицы, растворив 1 столовую ложку в 2 л воды.

Смешивают 2 столовые ложки лукового сока с 2 столовыми ложками касторового масла. Полученную массу равномерно по всей поверхности головы втирают в корни волос. Затем на 30—40 минут укутывают голову полиэтиленовой косынкой, а сверху оборачивают махровым полотенцем.

За 2—3 часа до мытья жирных волос рекомендуется втирать в кожу головы сок моркови.

Можно приготовить настойку лука. 1 луковицу разрезают пополам, заливают 0,5 стакана водки и настаивают 2 недели. Готовую настойку втирают в кожу головы. Запах лука уничтожается мытьем волос в горчичном растворе.

Волосы станут менее жирными, если мыть их раз в 5—7 дней в течение 2 месяцев, ополаскивая в отваре из коры дуба. 3 столовые ложки коры дуба заливают 1 л воды и кипятят 15 минут. Остывший и процеженный отвар используют как воду для мытья.

Жирную кожу головы полезно протирать 2—3 раза в неделю настойкой календулы. Рекомендуется также использовать настой из пижмы обыкновенной: 1 столовую ложку мелко нарезанных стеблей и цветков залить 2 стаканами кипящей воды и оставить на 2 часа. Процеженный отвар втирают в корни волос через день в течение месяца.

Если волосы становятся сальными уже через 2—3 дня, необходимо протирать кожу головы следующим составом: 5%-ный раствор борной кислоты, лимонный сок и спирт (1:1:1).

Полезен отвар хвоща полевого: 2 столовые ложки хвоща заливают 1 л кипятка, кипятят на медленном огне 10 минут, настаивают 15—20 минут, затем процеживают.

Для того чтобы волосы стали менее жирными, рекомендуется втирать в кожу головы отруби, муку, пудру, сухой шампунь. Муку или пудру удаляют щеткой, а волосы протирают сухим полотенцем.

Чтобы быстро вымыть голову, можно втереть в волосы картофельный крахмал. Затем пару минут следует помассировать кожу головы. Спустя 5— 10 минут волосы протереть сухим полотенцем. Остатки крахмала удалить щеткой.

Рецепты масок для жирных волос.

При жирных волосах поможет отвар из коры дуба (3 столовые ложки коры дуба на 1 литр воды проварить 15 минут). Остывший и процеженный отвар используется, как вода для мытья.

масок для жирных
1 сырой желток смешивается с 1 чайной ложкой спирта и 1 чайной ложкой воды. После первого мытья маска втирается в кожу головы, оставляется на 10 минут, потом волосы хорошенько ополаскиваются. Желток полезен тем, что содержит холестерин, который подавляет чрезмерное выделение кожного жира.

1-2 белка взбить в крепкую пену, втереть маску в волосы и кожу головы и оставить до полного высыхания. Затем вымыть тщательно волосы серным мылом.
Рецепт ромовой маски для волос.
Для того, чтобы приготовить эту маску, смешайте столовую ложку касторового масла и столовую ложку рома, натрите получившейся смесью голову за час до мытья.

Еще один рецепт ромовой маски для укрепления волос. В одном стакане черного чая средней крепости развести столовую ложку белого рома. Полученную маску втирать в кожу головы каждый день.

Маска из редьки.
Для этой маски натрите редьку на терке, отожмите сок и вотрите его в корни волос. После этого укутайте голову полотенцем и посидите так один час. Затем волосы нужно тщательно промыть водой без мыла. Маска очень способствует укреплению волос.

Рецепт маски для волос из одуванчиков.
Это очень полезная маска для волос, лекарственные растения всегда под рукой. Для приготовления этой маски свежие листья одуванчика, мяты, рябины тщательно разотрите. Кашицу нанесите на кожу головы и закутайте голову полотенцем. Подержите маску 40-45 минут, затем смойте теплой водой. Маска не только укрепляет волосы, но и помогает против перхоти.

Маска для волос из алоэ.
Смешайте чайную ложку сока алоэ, чайную ложку лимонного сока, яичный желток и один измельченный зубчик чеснока. Вотрите эту смесь в корни волос, а голову укутайте полотенцем. Оставьте маску на 30-40 минут, затем смойте теплой водой и ополосните волосы настоем из ромашки или крапивы. Рекомендуется применять эту маску пять раз подряд перед мытьем головы.

Рецепт коньячной маски для волос.
Приготовьте смесь, состоящую из 1 части коньяка, 4 частей сока репчатого лука, 6 частей отвара корней репейника. Вотрите ее в кожу головы за 2 часа до мытья. Рекомендуется делать такую маску 2-3 раза в неделю.

Рецепт водочной маски для волос.
Размешайте столовую ложку водки и желток. Получившуюся смесь вотрите в кожу головы. Через 40 минут ополосните волосы теплой водой, а потом промойте их настоем трав. Это средство отлично помогает и при выпадении волос.
Блеск ваших волос. Женские секреты красоты

Береза, лопух, крапива, лук – их полезные свойства никем не ставятся под сомнение. Ранняя, самая нежная и полезная зелень этих растений доступна сейчас и для использования в составе средств по уходу за волосами. Предлагаем вам несколько таких рецептов средств для ухода за волосами, укрепления волос, и придания им блеска и шелковистости.

Береза повислая. 2 столовых ложки мелко нарезанных листьев березы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15-20 мин, процедить. Настоем ополаскивать волосы после мытья головы. Процедура проводится 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Ополаскивание способствует укреплению волос, делает их шелковистыми и блестящими.

Лимон. Чтобы придать волосам шелковистость и блеск, в кипяченую воду для ополаскивания добавить лимонный сок (на 1 л воды 1 столовую ложку лимонного сока).

Лопух большой, или репейник. Целое растение отварить и настаивать 30 мин. Горячим отваром мыть или полоскать волосы 5-10 минут. Процедура делает волосы шелковистыми, блестящими, способствует укреплению волос и их быстрому отрастанию.

Лук репчатый. Свежий сок (2-3 столовые ложки) втирать в корни волос 1-2 раза в неделю. Голову обвернуть полотенцем, через 1 час вымыть водой с мылом или шампунем (жирные волосы — через 2-3 часа).

Крапива. Добавить сок свежей крапивы в воду для ополаскивания волос. У вас не будет перхоти, волосы приобретут красивый блеск, корни укрепятся, улучшится кровообращение.

Смесь.
Взять 4 столовые ложки рома или коньяка и 1 яйцо, взбить до получения однородной массы, тщательно втереть ее в волосы, обвернуть голову теплым полотенцем. Через 20-25 минут волосы промыть теплой водой. Они приобретут естественный блеск.

Рецепты масок для восстановления прочности волос после химической завивки.

- 1 желток, 2 столовых ложки касторового масла, 5 г дрожжей, 1 столовую ложку сливок смешивают, подогревают на водяной бане и втирают в корни волос. Через 30 мин смывают шампунем и ополаскивают настоем трав.

- 1 столовую ложку касторового масла, 1 столовую ложку жидкого мыла и 1 чайную ложку сока алоэ подогревают на водяной бане и втирают в корни волос. Через 30 минут маску смывают шампунем и ополаскивают волосы водой с яблочным уксусом или лимонным соком (1 столовая ложка яблочного уксуса или лимонного сока на 1 л воды).

- 1 желток смешивают с 1 чайной ложкой лимонного сока (сока алоэ, сока репчатого лука) и 1 столовой ложкой водки и втирают в корни волос. Через 30 минут маску с волос смывают шампунем и ополаскивают водой, настоянной на ржаном хлебе.

- Сок 1 луковицы и 2-3 зубчика чеснока смешивают с 1 столовой ложкой меда, 1 желтком и 1/2 стакана шампуня. Втирают в корни волос в течение 15 минут, затем маску смывают водой и ополаскивают волосы кипяченой водой с содой или глицерином (1 столовая ложка на 1 л воды).

- Маска для пересушенных, обесцвеченных волос, а также при выпадении волос. В этом случае делают втирания из смеси 1 чайной ложки алоэ, 1 столовой ложки меда, 1 чайной ложки касторового масла за 30-40 минут до мытья головы. После мытья волосы нужно ополоснуть настоем или отваром ромашки либо крапивы, а затем чистой водой. Процедура повторяется 1-2 раза в неделю до тех пор, пока волосы не станут упругими и эластичными.
Также маска для объема волос(больше подходит для жирного типа волос)


Смешать 1/3 пакетика розовой или белой глины (цвет глины зависит от типа волос,можно в аптеке спросить )с водой,в эту смесь добавить 1 столовую ложку репейного или миндального масла.Разводить глину с водой в пропорции 1:1 до консистенции сметаны.такая маска может немного подсушить волосы,поэтому лучшее ее делать 1раз в 2 недели и больше подходит для тех у кого нормальные или жирные волосы.Маску можно нанести лишь на корни,на конци не надо,т.к.концы волос часто бывают пересушены.Время -20 минут,затем хорошо смыть с шампунем. Результат-придает очень хороший объем и волосы можно мыть не каждый день начать,а через день.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2009, 23:13 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 12:47
Сообщений: 2941
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 353 раз.
Поблагодарили: 111 раз.

Дневник: Дневничок
Как усилить рост волос посредством правильного питания

Правильное питание – это основа основ. Без правильного питания усилить рост волос невозможно. Даже маски играют не столь важное значение. Правда-правда, если без масок ваш организм обойтись вполне сможет, то без витаминов ему никуда. Чтобы усилить рост волос, вы должны кушать побольше фруктов и овощей. Именно в них содержатся все те витамины, необходимые для роста волос, причем, все эти витамины живые, а не в пачечках, в виде таблеток. Именно такие живые витамины мы и советуем вам употреблять. Организму они принесут пользу гораздо большую, чем всякие там Комплевиты и Аевиты. Так что ешьте на здоровье все то, что растет в сыром виде, так усилить рост волос для вас точно не будет проблемой.

Как стать обладательницей красивых волос?

Люди на все готовы пойти лишь бы стать обладателями красивых волос. Одни красят их, другие наращивают, но у всех одна цель – красивые волосы. Но почему-то большинство забывают о том, что красивыми волосы могут быть только здоровые волосы! А как этого достичь, мы вам и хотим рассказать.

«Без фундамента дом не построишь», так и с волосами, если у них не будет такого «фундамента», то есть протеина, ваши волосы никогда не будут здоровы. А для этого нужно побольше кушать мяса, рыбы и яиц. Для роста волос необходимый кальций – молочные продукты, а также железо, то есть гречневая каша и витамин В12.

И еще вашим волосом обязательно нужен биотин, который предотвращает возникновение седины, он содержится в арахисе, банане, сое, грибах, яичном желтке. Блеск вашим волосом придаст лесной орех, сардины и лосось, а также витамин С, который содержится в тунце и индейки.

Что нужно делать для наших волос?

- вода, как можно больше воды, именно она повысит их эластичность;
- употребление только натуральных продуктов, то есть без консервантов;
- свежие фрукты как можно больше и каждый день;
- здоровый и полноценный сон;
- придерживайтесь здорового образа жизни.

Чего бояться наши волосы?

- недосыпание;
- употребление большого количества кофеина и никотина;
- употребление пищи с большим количеством соли;
- избыток витаминов и минералов в организме.

_________________
Катя, 33 года


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 янв 2010, 19:29 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2010, 18:59
Сообщений: 60
Откуда: Иркутск
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: Мой путь к совершенству...
Для укрепления волос хороший рецепт: готовим отвар из листьев лопуха и крапивы, взятых рравными частями. Этим отваром волосы нужно смочить после мытья, и оставить на полчаса, после чего споласкиваем, потом смазываем корни волос одной столовой ложкой меда и ждем 30-40 минут, в конце этой процедуры моем волосы тёплой водой без мыла.

В случае, если волосы выпадают очень интенсивно, поможет отвар из софоры (одна чайная ложка на пол стакана кипятка). Отвар настаивают 10 минут и процеживают.

Ещё рецепт: одну столовую ложку водки смешайте с яичным желтком и эту смесь втирайте в корни волос головы. Подержите так 30-40 минут, и смываем теплой водой без моющих средств.

Помогает для укрепления волос такой рецепт: берем по щепотке измельченного корня аира, шишек хмеля, корня лопуха, цветов календулы. Мы все перемешаем, заливаем одним литром кипятка, настаиваем 15 минут, после чего процеживаем. Полученный настой применяем для смачивания корней волос перед сном
.

_________________
Хочешь - значит можешь!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 янв 2010, 01:17 
Княгиня
Княгиня
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 6027
Откуда: MIAMI FL
Награды: 17
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1)
Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 373 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
По моему мнению, волосы и ногти вещь наследственная. Обратите внимание, какая густая шевилюра у армянок,цыган, индианок. Ну, явно не из-за масок каких то.

#77


Волосы надо лечить прежде всего изнутри! Правильное питание, отсутствие алкоголя и хороший сон. Тогда ни краска, ни бигуди не помеха.

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&start=165
#77#77#77

#77

Мой Сайт http://el-panova.narod.ru/
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 янв 2010, 22:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 18:33
Сообщений: 1152
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: Настасья: красота & здоровье
Девочки, помогите!

У меня всегда были хорошие волосы. А сейчас они выпадают пучками. Это длиться уже пару месяцев. Никогда я с таким не сталкивалась. Кто с этим сталкивался, как боролись? Может есть проверенные народные средства. Или только к трихологу. Просто такого специалиста у нас в городе нет. Пока я делаю только маски из репейного масла. Уже месяц. Пока нет эффекта. :cry: :cry: :cry: :(

_________________
#77
Стройнею с 29.07.12. Мой рост 171 см, мой возраст 31 год. 76-69,9-66


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 янв 2010, 04:17 
Княгиня
Княгиня
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 6027
Откуда: MIAMI FL
Награды: 17
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1)
Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 373 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Настасья писал(а):
Или только к трихологу.

Прежде всего проверь гормоны и есть вот такой препареат

РЕГЕЙН

Активное-действующее вещество: миноксидил; см. справочник.
Регейн

Регейн - препарат для лечения облысения (алопеции). Оказывает стимулирующее действие на рост волос у людей с андрогенетической алопецией. Применяется у мужчин и женщин для лечения андрогенетической алопеции, с целью восстановления волосяного покрова или стабилизации процесса выпадения волос.

Латинское название:
РЕГЕЙН / REGAINE.

Состав и форма выпуска:
Регейн выпускается в виде 2% и 5%-го раствора для наружного применения во флаконах по 60 мл.
1 мл раствора Регейн 2% содержит 20 мг миноксидила.
1 мл раствора Регейн 5% содержит 50 мг миноксидила.
Регейн выпускается с тремя видами насадок:
# пульверизатор, заранее установленный на флакончике для нанесения препарата на большие участки волосистой части головы;
# удлиненная распылительная насадка для нанесения препарата на небольшие участки волосистой части головы или под длинные волосы у женщин;
# насадка для втирания хорошо подходит для нанесения на небольшие участки облысения.

Особенности препарата Регейн:
2%-ый раствор Регейна применяется мужчинами и женщинами при первых признаках алопеции, останавливает выпадение волос и стимулирует рост новых. Эффект наступает через 3-4 месяца.
5%-ый раствор Регейна создан для мужчин с достаточно высокой степенью облысения (поредения волос). Эффект наступает в два раза быстрее по сравнению с 2%-ым Регейном. 5%-ый Регейн также может применяться для лечения очаговой алопеции.
Регейн - информация для пациентов:

Почему Регейн?
Научно доказано, что Регейн является препаратом, способным остановить даже генетически обусловленное выпадение волос. Клинические испытания доказывают, что Регейн эффективен при облысении в четырех случаях из пяти. Применяемый всего дважды в день, Регейн способен не только остановить потерю волос, но и стимулировать рост новых. Применение Регейна на ранней стадии, то есть при первых признаках алопеции, значительно повышает шансы сохранить здоровые волосы. Регейн является препаратом наружного применения, благодаря чему вероятность системных побочных эффектов крайне мала.

Как действует Регейн?
Активным ингредиентом Регейна является миноксидил. Прежде всего в результате воздействия миноксидила продлевается фаза роста (анагена) волос. Кроме того, миноксидил обладает выраженным сосудорасширяющим действием, благодаря которому значительно улучшается кровоснабжение волосяных фолликулов.

Что представляет из себя миноксидил?
Миноксидил - это кристаллическое вещество белого или беловатого цвета.
При местном применении миноксидила отмечено его стимулирующее влияние на рост волос у лиц с андрогенетической алопецией (поредением волос, облысением).

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&start=165
#77#77#77

#77

Мой Сайт http://el-panova.narod.ru/
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 янв 2010, 17:16 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 18:33
Сообщений: 1152
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 47 раз.

Дневник: Настасья: красота & здоровье
ТРЕНЕР писал(а):
Прежде всего проверь гормоны и есть вот такой препареат


Мне врачи пока говорят ничего не делать. В августе были роды и большой стресс: много успокоительного, снижение иммунитета, воспаление, антибиотики. Врачи пока говорят что из-за этого. Но эти пучки волос... Очень страшно...
Я очень надеюсь, что я не полысею. У нас в роду даже мужчин с лысинами нет. Лекарство без назначения врача не хотелось бы принимать. Вот хочу именно проверенным народным средством
Спасибо за совет про Регейн. Обязательно про него спрошу, даже не слышала про такой. А врачи ведь особенно ничего не говорят. Может потому что у нас город маленький, и по этой проблеме профи нет.

_________________
#77
Стройнею с 29.07.12. Мой рост 171 см, мой возраст 31 год. 76-69,9-66


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 янв 2010, 17:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2009, 20:11
Сообщений: 900
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Самой энергичной (2)
Благодарил (а): 72 раз.
Поблагодарили: 122 раз.

Дневник: Мне нравится быть стройной!
Эфирные масла (именно эфирные)кедра или чайного дерева в смеси с базовыми маслами (жожоба, виноградной косточки и т.д.) . Все продается в аптеке , стоит не так дорого, до 100 руб.(если брать наши, а не импортные). Рецепты смотри на листовках-вкладышах в коробочке. Помогает здорово!Хватает надолго.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 янв 2010, 22:28 
Княгиня
Княгиня
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 6027
Откуда: MIAMI FL
Награды: 17
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1)
Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 373 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Настасья писал(а):
В августе были роды и большой стресс: много успокоительного, снижение иммунитета, воспаление, антибиотики.

Вот с этого и надо было начинать. Перетерпи, все придет в норму, как только гормоны "беситься перестанут". Даже не забивай голову. У моей подруги всю жизнь волосы вились кудряшками,родила-стали прямые как солома. Прошел год,опять как барашек стала. Перетерпи это время.

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&start=165
#77#77#77

#77

Мой Сайт http://el-panova.narod.ru/
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 янв 2010, 00:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2010, 23:20
Сообщений: 1997
Откуда: Стерлитамак
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Звезда форума (1)
Благодарил (а): 116 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Преобразимся вместе!!!
Настасья писал(а):
я делаю только маски из репейного масла.




а мне оно оч помогло!тож сильно выпадали...месяца 3 делала и стали гуще и меньше выпадать! Наношу мало на 1-1,5 часа и фольгой волосы оборачиваю, т.к. из-за фольги все питательные вещества быстрее доходят! :wink:

_________________
мои фото:102


«Активная жизнь полная событий не оставляет времени, сил и потребности в переедании»

Я очень рано начала понимать, что если я выгляжу хорошо, то и чувствую себя намного лучше.



БЫЛО: 81 ЕСТЬ: 77,4 БУДЕТ:55

7.01 - 79,6
14.01 - 77,8


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2010, 17:24 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2010, 09:29
Сообщений: 39
Откуда: Коломна
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Nanechka
Хорошее средство от перхоти - отвар чистотела!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ] 



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB