Evgenya
Сама я живу в Кузнецке, но думаю, что никто и представления не имеет где находится этот провинциальный городок. По этому указала Пензу. В Пензе бываю очень часто, там у меня много родственников и учеба.

Нет, шейпингом никогда не занималась.

Привет, мой дневничек почти неделю я сюда не заглядывала, нет времени. Если и выпадает немного свободного времени, стараюсь потратить его на физ упражнения, велотренажер. А сегодня решила день на себя потратить: ходила в салон красоты наростила ногти, погрелась в солярии.

Дневник желудка
понедельник.
утро.
так-так…. оделась, вышла из дома, потащилась на работу. а завтракать кто будет? где моя каша?! ага, давай, покури еще... а вот я тебе сейчас кульбитик! опа! плохо, да? нечего курить на голодный желудок. что происходит вообще?!
день.
ну, всё ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. а меня кто-нибудь спросил вообще?! ну нет, со мной этот фокус не пройдёт! включаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.
вечер.
кушать хочу!!! хочу есть!!! хочу жра-ать! дайте еды! я требую свиную отбивную!!! еды! еды! еды!
ночь.
врёшь, не уснёшь! не заткнусь, сама дура, я голодный. есть хочу, понимаешь?! я. хочу. есть. да! вот тебе! попробуй заснуть! борщику бы сейчас, со сметанкой...

вторник.
утро.
продолжаем мучить меня, да? я опять без каши, да? твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего!
день. силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает их туда, откуда так просто ещё никто не возвращался. что же делать? кефир опять. не люблю кефир!!!
вечер.
бурлю из последних сил - не обращает на меня внимания, негодяйка...
ночь.
а еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле... с корочкой золотистой... и со сметанкой... или вот, грибы. очень вкусно можно пожарить... бурлл?

среда.
утро.
перепало чуть-чуть салата - растет же на земле такая дрянь! стал забывать вкус каши - что-то нежное, теплое, обволакивающее... бу-урллл...
день.
ура!! кефирчик! кефирчик! еще хочу, не отнимай, ааааа! еще кефиру!!!
вечер.
от меня ничего не осталось - надо мной смеются все внутренние органы. еле переварил две редиски, теряю квалификацию.
ночь.
вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! и салат. и второе с мясным гарниром - мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия... эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!

четверг.
утро.
хоть бы не курила! а где положенный мне салат?! где салат?! беспредел...
день.
здорово, кефир! надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один.
вечер.
ходил советоваться вниз. разговаривал с кишечником - он тоже в шоке, говорит, запасы на исходе. нельзя же так - последнее отбирать! ой, ой, осторожнее! такие большие сливы - и все мне?!
ночь.
эти дувацкие сливы - фсе никак не допевевавиваю их, замучився!.. простите ребята, отправляю вам, дальше сами разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один.

пятница.
раннее утро.
сидим, провожаем сливы.
утро.
с ума сойти! я получил йогурт! может, сливы вправили ей мозги?! может, на обед дадут картошечки?
обед.
кефир. и родина щедро поила тебя желудочным соком...
вечер. сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. ну. давай же! закажи себе чего-нибудь! мы всю неделю не жрали... тихо! он ей сказал, что она сильно осунулась! что ей надо питаться! что она плохо выглядит! ай, умничка! ай, да мужчина!!! сейчас я буду есть!!!
поздний вечер.
нууу.. бурлл... чтто-то она во мне понамешшшл-ла... рыбббу? мясоо? эт-то у нас ч-что? грибы...а эта... ик! икра… мартини... бу-бурллл... о, водочка... уважаю... как же хорошо, братцы! то есть уже что-то нехорошо…
ночь.
прощайте, грибочки! картошечка! прощай, рыбка, плывёшь обратно? не долго мы были вместе! как подумаю, сколько добра пропадает... о, минералочка, заходи... мы как раз на диете...

Знаю эту зарисовку, и все равно прочитала с огромным удовольствием классная вещь

спасибо за несколько минут смеха

привет))))

Доброе утречко))))
как твои дела?
#77

ЭЛЬВИРА РОМАШКinА
Спасибо тебе за приветствие. Сегодня планирую провести РД на яблоках. Надеюсь выдержать.

Трюфелька, привет!
Зашла с ответным визитом, редко я к новичкам заглядываю, а в последнее полугодие - никогда! Но очень рада гостям))

У тебя отличные результаты, с апреля месяца
ещё немного и будешь праздновать экватор!
У меня есть велотренажёр, иногда меня пропирает позаниматься и тошда ищу компанию, у тебя тоже есть - погоняем?

Не голодно тебе РД на яблоках? Я много и разных пробовала, для меня лучший - это белковый, а на яблоках - жесть как голодно!
Вобщем удачи - заходи! Буду рада!

С удовольствием, если кто-то будет меня загонять на него буду только рада, а то в последнюю недельку я, что- то расслабилась.
Для меня это можно сказать вообще открытие, что можно есть все, разумеется в пределах лично для меня 1200-1400 ккал, и при этом еще и худеть. Спасибо Кисани, своими полезностями просветила. А если еще и спорт. упр. добавить, то результаты не заставят себя ждать, на себе проверено. Вот теперь похудела немного и расслабилась.

Нет на яблоках не голодно, я их очень люблю. Я ведь до прихода на форум, вообще пыталась худеть при помощи голодания, по этому день на яблоках перенесла спокойно.
Теперь понимаю, что голодание не для похудения, скорее для очищения организма и лечения патологии.

Привет, я зашла познакомиться. Почитала твой дневник, желаю успехов в учебе и постройнении .-) На фотке-ты красавица и можешь не переживать из-за бедер, наружный жир намного менее опасен для здоровья, чем внутренний-висцеральный, как у яблочек с пузиком-)
По поводу голодания. Делаешь ли ты клизьмы, пардон? Если нет, то ты самоотравляешься токсинами, всякими индолами и скатолами, которые в кишечнике накапливаются и готовятся к выделению. +Надо очень много воды пить, чтоб шлаки из межклеточного пространства и жировых клеток тоже выводились. Без этих мер голодание-сомнительное мероприятие, на мой взгляд.

Во время голодания, да делала. Процедура отвратительная, но в моем случае это было толькона пользу, т.к. у меня аллергический дерматит переодически обостряется, а клизмы при таких заболеваниях даже показаны в независимости голодаешь или нет.

Трюфелька
, приветик!
Если у меня завтра силы после работы останутся то вечерком буду педалить!!!приглашаю))

да...меньше не надо, обмен вещевств замедлиться фиг разгонишь, а когда спорт включаешь в жизнь меньше 1400 не следует опускать границы!
Кисанька вообще у нас девушка замечательная

Вот наконец я и вернулась. Отдых на даче, если его можно назвать отдыхом, плавно перетек в отдых на побережье черного моря г.Анапа. Который, как и все хорошее и приятное, быстро закончился.

Целый месяц я дневничек свой не открывала, еще и потому, что проблемы с компьютером были.
Но на форум заходила часто с телефона.