Я не сдаюсь. (Katarios)

Katarios

Цитата:

Привет всем!
Зовут меня Екатерина, мне 28 лет, рост 165.
Название для дневника пришло само, я просто никогда не видела себя настоящую.
Полной я была всегда, школу заканчивала за 80 кг, с будущим мужем познакомилась тоже около 80. Правда когда мы уже стали жить вместе я как-то без диет похудела до 68-70. Но даже сейчас смотря на те фотографии я не вижу себя такой, какой ощущаю. У меня так всю жизнь, я чувствую себя стройной, грациозной и от фотографий прихожу в полное уныние, будь там я там 90-та или 70-ти килограммовая. В общем за 28 лет я так и не смогла к себе привыкнуть.
Худеть целенаправленно я впервые начала полтора года назад. Щитовидка стала шалить и я попала к докторше, которая взялась за меня и по вопросу фигуры. Расписала мне диету и дала свой домашний телефон для еженедельных отчетов ей лично. Тогда я весила 90 килограмм. На этой диете я теряла 1.5 кг в неделю. Сбросив почти 14 кг я сбежала :unknown:

просто не могла больше. Но я все равно ей дико благодарна! Я научилась не есть после 19, кушать творог и другие молочные и, главное, я перестала бояться весов. Я поняла что это главный стимул и главное орудие совести!
Дальше я год то следила за собой, то не следила и этой осенью заставила себя взять в руки. Весила я уже 84 кг. Прекратила трескать что попало и когда попало и чудом съехала на 78-79. И вес встал. Ни туды, ни сюды :sorry:

И снова сорвалась, неделю лопала шоколад и весы показали мне 80 кг.
И вот я с вами. На форуме пасусь с 15 числа. Села на диету и поняла что мне очень нужна поддержка! Перерыв весь интернет и перелопатив кучу форумов, я нашла вас :-D

Тут очень уютно, очень тепло и очень много людей движутся к той же цели.
Сейчас я вешу 78.8. В линейке поставила 79, буду округлять. Пока двигаюсь к первому рубежу 75. Очень надеюсь его достигнуть. Это будет очень важный рубеж поскольку уже дважды я его не преодолела. Худеть буду по системе Миримановой "минус 60".

Так я здесь начинала в 2009 году. Похудела до 74-75. Вес встал и держался несколько месяцев, пока из-за стресса не отъелась :oops:

С мая 2010 я снова на любимом форуме

Фото стр. 34, 43
вышивка стр. 47
астрологическая точка зрения на процесс стр. 9
молитвы стр. 6
Запускаем обмен веществ стр. 10
Здоровое питание стр. 10
Питание актрис бразильских сериалов стр. 14
Как едят стройные стр. 51
Как жить настоящим или синдром отложенной жизни стр. 56

Тирамису

Katarios
Привет! Зашла познакомиться!

Иришечка

Katarios писал(а):

Прекратила трескать что попало и когда попало и чудом съехала на 78-79. И вес встал. Ни туды, ни сюды И снова сорвалась, неделю лопала шоколад и весы показали мне 80 кг.

приветик))))такая ошибка у многих.......вес когда стоит это нормально.(ЭТО ПЛАТО).с ним худеющие встрчаються(почти все).а вот у тебя только организм начал привыкать к твоему новому весу.ты опять начала есть..и поэтому ещё и набрала вес)))главное опомниться сразу))))как собираешься худеть??у нас с тобой одинаковый вес))давай худеть вместе)))Удачки и огромной силы воли :wink:

~Танюшка~

ДОбро пожаловать!))
Что-что а сила воли и вера в свои силы тебе понадобяться. :-D

А еще главное не сходить с дистанции, когда будет тяжело или будут небольшие неудачки.

анюточка

Kisania

Katarios
привет:) Я тоже знакомиться:)

Katarios писал(а):

Зовут меня Екатерина, мне 28 лет, рост 165.

Зовут меня Оля, мне 30 лет, рост 161. :grin:

Katarios

Спасибо девчата))

Иришечка
Худею по Миримановой "минус 60". Типа до 12 все, а дальше разрешенное. Правда у нее ужин в 18, а я кушаю между 18 и 19. Но думаю компенсирую это тем, что не буду на завтрак торты лопать или что-то подобное)
Еще обязательно упражнения. Но тут гонять меня надо :evil:

Все время нахожу какие-то отмазки. А вот вчера настроилась на ежедневные занятия и позанималась по ролику голивудского тренера на бедра и ягодицы, теперь так бо-бо, как-будто выпороли :grin:

~Танюшка~
правильно говоришь, мне и вера и сила воли жуть как нужны. Постоянства мне не хватает не только в похудении (( Очень рассчитываю на ваше участие в моем воспитании :sorry:

olgaMAK

Привет, Катюш!
Что-то у тебя уверенности в голосе маловато! А вот я в тебе уверена на 100%. Ты самое главное не стесняйся и пиши тут все, что чувствуешь. Будь уверена - очень быстро у тебя появятся постоянные поддерживатели-подпиныватели :lol:

- и только из-за них будет стыдно сорваться или хотя бы стречкать лишний кусман.
#77
Да, кстати, я Оля, мне 29, рост - 163-164 см (сколько ни меряюсь - все по-разному).

Katarios

olgaMAK
Привет! Спасибо за теплые слова)) Да я сама чувствую что психолог по мне плачет :grin:

У меня семья то довольно сухая была, никогда не говорили как ты хорошо выглядишь, ты похудела тебе так хорошо! Всегда тишина была. Поэтому поддержка и похвала мне очень очень нужны.

На сегодняшнее утро:
об.груди 103
под гр. 88
талия 86
по пупку 94
бедра 108
бедро 64
над коленом 44
икра 42
лодыжка 23
рука 32
запястье 16

Еще вчера перед сном умная мысля пришла:
Нельзя награждать себя едой!
Кто это вообще придумал? На ДР торт, за экзамены торт, на 8 марта торт, что-то удалось - съешь шоколадку, пирожное... Больше похоже на ложку дегтя :grin:

Я вот решила баловать себя вещами, украшениями, красивым платочком, или экзотическими фруктами которые в обычные дни не покупаются из-за дороговизны. А то приучила себя млин, еще в школе копила деньги чтобы купить несколько разных шоколадок или 10 стаканчиков морожного))) А ведь лучше бы на барби копила или велосипед))

Астон

Katarios писал(а):

Кто это вообще придумал? На ДР торт, за экзамены торт, на 8 марта торт, что-то удалось - съешь шоколадку, пирожное... Больше похоже на ложку дегтя Very Happy

Это мы вас так любим!
:-D

Жемчужинка

Все получится! Подкреплять себя не питанием- супер идея, а главное, что на сбереженные отсутствием жора деньгами и правда можно распорядиться по другому!!!!!

Amellu

Приветик, Katarios! Забежала поздороваться :wink:

. Удачи тебе во всех твоих начинаниях! :wink:

#77

olgaMAK

Katarios писал(а):

Нельзя награждать себя едой!
Кто это вообще придумал? На ДР торт, за экзамены торт, на 8 марта торт, что-то удалось - съешь шоколадку, пирожное... Больше похоже на ложку дегтя Я вот решила баловать себя вещами, украшениями, красивым платочком, или экзотическими фруктами которые в обычные дни не покупаются из-за дороговизны. А то приучила себя млин, еще в школе копила деньги чтобы купить несколько разных шоколадок или 10 стаканчиков морожного))) А ведь лучше бы на барби копила или велосипед))

Ой, Катюш, как же я с тобой солидарна! А самое ужасное - это когда мы начинаем думать о сладком в моменты плохого настроения. типа и так все плохо, а тут - всего шоколадка...целая шоколадка....ур-р-р-р. М-да!
#77
Это тебе!
Расскажи, чем себя сегодня кормила?

Katarios

Астон
Привет! Рада тебе))

Астон писал(а):

Это мы вас так любим!

Да я понимаю, вам для нас ничего не жалко, а мы все едим и едим)))

Katarios

Amellu
Спасибо))

olgaMAK

olgaMAK писал(а):

А самое ужасное - это когда мы начинаем думать о сладком в моменты плохого настроения. типа и так все плохо, а тут - шоколадка.

Кстати да, обычно так и бывает :grin:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Я не сдаюсь. (Katarios)

Кто сейчас на форуме