#77

Викуль, доброе утро!!!

Я рада, что с дочей уже гораздо лучше.ТТТ

Не переживай по повоу привеса: как пришел - так и уйдет. у него просто нет другого варианта...Ты обязательно сделаешь то, что задумала...

У нас тоже жара...вчера раз высунула нос в магазин и все...весь день под душем...+38-39градусов, к выходным вроде полегче обещали...Ни ветерочка...воздух просто раскаленный...

Хорошо, что мне через неделю в отпуск, хоть на работу не ходить...

Отличного тебе денечка!!! И только УДАЧИ!!!

Викуль, доброе утро, слава Богу что с дочей уже лучше, когда дети болеют это хуже некуда, ну а насчет когда все дома - питаться это надо себе рот заклеивать - это я усвоила в эти выходные , хоть за пластырем беги, ну ничего мы справимся - ведь мы тут все в одной лодке одной командой

IRISHONKA
Любастик
Девчоки, спасибо за поддержку


Машунь, именно что выживаем( Днем сиеста) Единственное, что можно делать - лежать и изнывать от жары. Срочно надо ставить сплит, нет времени заняться( Вчера очень сильно болела голова(

Крепкий орешек
Наташенька, огромное спасибо за поддержку) Хорошо тебе доработать до отпуска)

Викторина
Вика, мне тоже пора рот заклеивать) Тем более, что физнагрузки нет( От жуткой дары неохота шевелиться лишний раз. Да и боязно - вдруг давление шандарахнет(
Я вот думаю, может, получится ходить на акву чаще. Хотя бы два раза в неделю. В воде не жарко, да и нагрузка хорошая.

Девочки, я бжуки вчера не считала( С утра отвес 100 гр. Вес 106,8. Шаг вперед, шаг назад. Очень надеюсь, что скоро вес рухнет. Он это так обычно делает) Стоит, стоит, потом падает)

Всем хорошего дня!
Не смогла у всех отписаться, но всех прочла) Удачи нам!

конечно, удачи, везенья и всё пойдёт как задумано!

мы в эти выходные в бассейне были, я тоже удилила себе пол часа на акву - и нагрузка и не жарко, в воде всё так легко делается прямо хочется ещё и ещё заниматься

Ну пусть рухнет, да посильнее

Добрый вечер))
желаю отличного настроения))
а вес обязательно скоро пойдет на убыль - жарко и много фруктиков

Викуль,как дочурка? я тоже паникёром была,пока дети были маленькие,мне кажется это нормальная реакция любой нормальной мамы!

Викусик! С добрым утром!

Я уже сварила яйца

Вика, доброе утро

#77

Хорошего дня!
#77

Ты представляешь? У меня тоже нет кефира!!! В нашем буфете кефир есть ВСЕГДА!!! А вот именно сегодня он кончился.
Но мне девочка из отдела пообещала купить, она в магазин на обеде пойдет. Так что через полчаса я поем наконец-то. А то утрешнее яйцо уже того... испарилось... Я себе с горя купила активию, а она с сахаром. Теперь вот сижу, силу воли вырабатываю

#77

Викуль, хорошего тебе дня!!!

И настроения - солнечного!!!

Вот-вот, мне тоже) Может быть, через пару недель смогу ходить чаще.


Ой, как я уже этого жду...


И тебе, солнышко)

Ждем-с)


Ирена, еще окончательно не выздоровела. Восстанавливаем флору, кушаем пока очень аккуратно. Хотя ей хочется и фруктов и ягод, но даю только кисели из них. Каши безмолочные. Просто очень жарко( Боюсь. что может повториться.


И я) Съела с утра три огурца)


Машенька, спасибо за такую клумьу с утра) Прям на курорт захотелось)


И тебе, Люба, приятной среды)

Девочки, вчера съела 91-56-184-1616. Нечаянно получилось на 25 калорий больше, все остальное в коридоре. Но ела до 19-00. Тем не менее привес 400 гр. Вес 107,2.
У меня сегодня недельный отчет и я в шоке. За эту неделю набрала 300 гр, за прошлую 100 гр, до этого были отвесы 700 гр и 2 кг. Три недели топчусь на месте (107,5 - 106,8 - 106,9 - 107,2). Ужасный кошмар и кошмарный ужас(((
Сегодня решила с Любой (Любастик) за компанию посидеть на яично-огуречном разгрузе. Тем более в клубе сегодня разгрузочный день. Конечно, опыт с разгрузами у меня не самый удачный, но надо что-то делать.

Та же фигня с нашим магнитом. Там всегда есть кефир, но вчера не было. И в окрестных магазинчиках тоже) Попросила мужа, может, в обед купит. Пока грызу огурцы))) А активию спрячь в холодильник и наклей на нее бумажку *Я выпью тебя завтра, вкусняшка*


Наташенька, спасибо за внимание! Тебе отличного дня и легкой смены!

это ж какую силу воли иметь надо

Вичка-спичка
Хорошего дня