Тьфу, тьфу, тьфу, 2 дня норм

А у меня обжераловки салатами и не было, я кое-как 2 настругала: оливье и "чо нашла" Питание сейчас ограничила. Позавчера 1/2 круасана, 200мл ряженки (вот же привилась привычка в больнице!), салат крабовый покупной (палочки и майонез) 100г, яблоко. Вчера 4 хлебца с ливерной колбасой (чот вштырило, но не то пальто, что в детстве) 100г и сыром 30г. Сегодня крабовый салат покупной (Палочки,капуста, огурцы, яйцо и кукуруза) 150г, кусок белого хлеба, сыр 30г с кофе 3в1, мож чо вечером еще заточу. Вот как-то так пока.

Оля, привет!
За праздники всего 900 г - вообще ни о чем! Так что молодец, так держать!
Хорошо, что поправилась, теперь можно и похудение заняться!

Олюня
молодец, даже 1 кг не на ела.
...вотличии от некоторых.

Спасибо!
Гипертрофия левого желудочка (эт с молодости) и диастологическая дисфункция его же 1 степени
Холтер делали, так его даже в выписку не вписали

Итак вчера добавка макароны 100г, куриная котлета 50г, салат из краьовых палочек, яйца и жареного лука 50г. Ну и с Рождеством алкашка)))
Сегодня большое яблоко (чот загнало в эту зиму по кисло-сладким, я так-то не яблочная) , 2 мандарина, 20г сыра (ааааа, наконец-то он закончился!)
Завтра, наверно разгруз, желудку оже нужен отдых

Оля, привет!
С Рождеством! В праздники можно немного расслабиться))
Как разгруз планируешь делать? Совсем ничего не есть или просто уменьшить объем? Помню, у нас девчонки совсем ничего не ели, но я так не могу гад собой издеваться, не выдерживаю))

Привет, Оля!
С православным рождеством!

Всех с Рождеством!
Девочуи, спасибо за поздравления.

Я спокойно и по 3 дня могу не есть))) Я не кишкоблуд. У меня вообще чувство голода редкий гость.

Все вернула, 80,5 сегодня

Когда ж я уже победю вторую линейку?!
Вчера ьыл еще салат из крабовых палочек, сегодня чай м тесным шоколадом. Хватит жрать! Вот у меня вечные застрялки на круглых цифрах! С 90 еле соскочила, теперь вот на 80 топчусь 2й месяц

я бы с такой мега способностью худела бы на 10 кг в месяц!
Так почему бы не сидеть на 1000кал в день, если чувства голода нет? Ты бы сразу скинула очень много ( имею ввиду безопасно для здоровья)

Оля, привет!
Поздравляю с возвратом к минимальному весу, молодец! Я тоже заметила, что на круглых числах всегда топчусь. А в этот раз и на 75 топчусь, надоело уже...
Только заметила, что ты со 132 кг худеешь, ты герой!!! Наверное, это уже два разных человека: 132 и 80! Мы с тобой в одном весе почти)) а рост у тебя какой?

Оль, а вот у тебя под первой линеечкой показана динамика снижения веса. 2009 год.
Может и под второй линейкой такое сделать?

а куда делась моя сегодняшняя писанина?!

Повторимся. Всем привет!
На весах +кг! Вот те и чай! Вывод: водка рулит, чай - отрава



Я и 1000 не всегда наедаю, но куда ж деваться от бухлишка?)))))

уже не с чем


Это в 2008м было, за год -53кг без потерь. После этого больше 110 точно не допускала вроде. Но 38 не 52. Сейчас и мышцы ущли и шкурка сморщилась. И с артритом спорт ушел.


166см, но рост ни о чем не говорит, у меня в 70кг 46й российский размер был.



А кто ж чо летом записывал? Меня тока пляж интересовал. Попробую в переписке с подружкой поискать, если терпения хватит

Вот же ж... эта утомительная борьба... вес вверх-вниз скачет... понимаю. Но верю, что праздники закончились и вес теперь вниз пойдёт!

У меня рост 162, поэтому имт у нас приблизи тельно одинаковый!

Кожа у меня тоже оставляет желать лучшего после родов...