Привет! Ну что такое +0.1 это все мелочи ) тем более спортом занимаешься, у меня всегда от силовых был + это нормально ) только это не мышцы, это мышцы задерживают воду, позже увидишь -

Поздравляю с отвесиком! Отлично идешь! Почти 4 кг за месяц - это прям как доктор прописал)

Всем привет!

Яна, привес маленький, но лучше такой отвес))
Оля, спасибо, стараюсь!

Сегодня вес опять стоит 73,8.
Сделала замеры, за месяц грудь сдалась на 4 см, бедра на 3 см, а талия... всего на 1))) ну, как обычно, в первую очередь случается то, что не надо))

Сегодня будет всего лишь одна силовая тренировка 1сас, т.к. дел много...
Старший сын уехал на соревнования на Московскую область, но ни на что не надеемся, потому что не тренировался долго (в школе вторая смена, не успевает).

Всем хорошего дня!

Привет! Сыну удачи! А у меня обхват талии всегда ровняется весу )) вот вешу 70 значит и талия 70, вешу 65, талия 65 и тд, минимум мой был при весе 50 талия 56 ) ниже 56 не опускалась уже ) как давно это было

Вечером баня традиционно, но вела сегодня себя хорошо, надеюсь завтра на отвес!

Привет Наташа! А хочешь к нам в группу худеющих в вотс ап? Я уже год там сижу, девчонки все хорошие ) тут мне удобно дневник вести, а там общаться хорошо

Всем привет!
Видимо, все-таки вчера я переела... всего минус 200 и 73,6. Эх... сегодня не понятно как нажралась уже 650 ккал. На сушки подсела, надо отказываться.

Яна, спасибо за предложение! Но я не хочу просто общаться, у меня и так есть, с кем общаться. Я хочу именно какое-то похудательное общение, видеть, как другие худеют, а не просто болтают. Я понимаю, что у всех темп разный и сама в этот раз медленно худею, но тем не менее...
Я тут в похудательном чате была.... 2000 сообщений в день о всякой фигне, пошлые прикольчики, обсуждение интимной жизни (причём там и мужчины, и женщины были). Короче, удалилась я нафиг)))

Стройная Наталия
Ну мы там тоже худеем ) все по разному ) кто то -10 за год, а кто то меньше ) ну смотри сама ) мне здесь скучновато, это так, чисто для себя дневник, общаться тут не с кем. По факту активны 3-4 человека.

Спасибо, буду иметь ввиду)) ты права, сейчас здесь совсем скучно... 3-4 ещё норм, у меня как-то было ощущение несколько дней, что я вообще тут одна и сама с собой общаюсь))

Стройная Наталия
Есть такое )) я просто здесь первый раз худела больше 10 лет назад, помню сколько было людей, оч весело и интересно было ) по старой памяти сюда всегда возвращаюсь, но порой тут вообще никого нет (

Каждому своё! Я б пела от радости, если б грудь -4см стала, а у меня вон всё, а она, как кремень! Слава богу год-два назад примерно сиськи хоть сдулись! А то в прошлое похудание ни ни, прям в последнюю очередь и то, как подачка! Ты счастья не пониманешь, потому что не знаешь, что такое, спя на животе, сначала сиськи укладывать, потом всё остальное

Вот как меня позавчера приперло чо нить грызть! Но, посмотрев на цену сушек и сухарей (выше 100 руб), я решилась на соломку за 50, т к знала, что это хотелка однодневная

Дааа, в 2008-2009 тут тааакой был чат! Судьбы вершились! Жизни на глазах друг у друга шли. По сей день дружу с некоторыми, хоть мы и за тысячи км друг от друга. И в гости ездим.


Наталья! Ну почему бы и не поговорить с умным человеком?! Главное не увлекаться

А я? Малыш, а как же я? Я ведь лучше собаки ( Малыш и Карлсон, поясняю, а то двояко звучит)
Сайт старичок, все муторно, ничо не обновляли, вот и разбежались. И молодняк фиг затащишь по той же причине. И хватит уже что ли)))) Нас четверо, пока еще мы вместе! И дело есть и это дело чести

Олюня
Я сюда пришла первый раз году в 2011 мне кажется, помню что за день было столько сообщений что свой дневник порой на 2 странице только находила, эх было время ( в чат можно, но там все на ПП и подсчете ккал, каждый день нужно скидывать тарелочки )

Связывалась с админом. Так он вообще забил на сайт
Кроме того, все перебираются на более современные платформы

Девчонки, привет!
Ну, что... сегодня опять без отвеса и 72,6. За неделю минус 1100. Было бы чудесно, но если вспомнить, что на прошлой неделе был 0... то так себе))
На этой неделе будут тортики и вкусняшки, надеюсь, к след пнку хоть какой-нибудь отвес будет...
Сегодня уже навела порядок в подвале (где сауна и спортзал), хочу ещё на втором этаже у мальчишек порядок навести. Завтра спортзал, сегодня отдыхаю))

Оля, я на животе не сплю, поэтому грудь укладывать не приходится, а вообще она у меня тоже не маленькая, после многочисленных кормления сильно растянулась и отвисла, поэтому когда худею выглядит совсем не очень...

Ой, хватит чтоль! Зато детки здоровые

1100 за неделю ей мало! Вы посмотрите на неё! А прошлая неделя просто была перерывчиком, это нормально

Вот и я про то

Фотки что ли?