Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 18 июн 2025, 20:35

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 634, 635, 636, 637, 638, 639, 640 ... 643  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Олюня
 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 05 сен 2024, 17:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 4095
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: Олюня
ТРЕНЕР писал(а):
Олюня, спасибо!
Уведомила Админа!


Профпривычка :lol: :lol: :lol: бдить за всем! :ROFL:

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 306, крайний 11.05.2025

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9
01.06.2024 г. вес 66,3
01.04.2025 г. вес 75,0

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТРЕНЕР
 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 09 сен 2024, 15:14 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12411
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 534 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Привет всем!
Вес 76. На выходных был зажор. Но это вода. Поправим!

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пламя Ветра
 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 10 сен 2024, 11:21 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2022, 14:28
Сообщений: 435
Откуда: Нижегородская область
Награды: 1
Вес взят! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: Хочу летать
Привет Лен! :)

ТРЕНЕР писал(а):
Вес 76. На выходных был зажор. Но это вода. Поправим!

Без сомнений! :sport:
Лен, а ты каждый день тренируешься?

_________________
Моя первая цель:
#77

Моя вторая цель:
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТРЕНЕР
 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 10 сен 2024, 19:08 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12411
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 534 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Пламя Ветра писал(а):
Привет Лен! :)

ТРЕНЕР писал(а):
Вес 76. На выходных был зажор. Но это вода. Поправим!

Без сомнений! :sport:
Лен, а ты каждый день тренируешься?

Каждый день ( а иногда и по 2 раза в день) я веду аэробику. А силовая в тренажерке, как правило 3 раза в неделю

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Натуля
 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 10 сен 2024, 19:39 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6179
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 146 раз.

Дневник: Поехали!
Ленок, привет)
ТРЕНЕР писал(а):
Ленок, эти таблицы есть на любой кардио машине

От меня тоже спасибо, заскринила, утащила к себе в телефон)
ТРЕНЕР писал(а):
Наконец то первая цифра 73!

Молодец, двигаешься в правильном направлении :!:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТРЕНЕР
 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 11 сен 2024, 15:14 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12411
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 534 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Девочки, привет!
Спасибо что заходите!
Вес на месте
Из новостей:
Мама получила гражданство
Я поменяла машину

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Олюня
 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 13 сен 2024, 14:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2008, 03:08
Сообщений: 4095
Откуда: Самара
Награды: 7
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: Олюня
ТРЕНЕР писал(а):
Из новостей:
Мама получила гражданство
Я поменяла машину

Привет! Хорошие новости!
А вес что, сойдет потихоньку :D :Rose:

_________________
#77
25/06/2008-132
15/08/2008-122
10/11/2008-112
15/01/2009-102
20/04/2009-92
20/07/2009-82
18/09/2009-79

Объемы стр 306, крайний 11.05.2025

#77
Новый старт
30.07.2022 г, вес 100,6
12.11.2022 г, вес 82,3
01.01.2023 г, вес 81,9
01.04.2023 г. вес 77,0
01,07.2023 г. вес 72,8
01.12.2023 г. вес 68,9
01.06.2024 г. вес 66,3
01.04.2025 г. вес 75,0

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пламя Ветра
 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 16 сен 2024, 08:24 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2022, 14:28
Сообщений: 435
Откуда: Нижегородская область
Награды: 1
Вес взят! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: Хочу летать
Лен, привет :D

ТРЕНЕР писал(а):
Мама получила гражданство
Я поменяла машину

Ооооо какие отличные новости!
Какую машинку выбрала?

_________________
Моя первая цель:
#77

Моя вторая цель:
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТРЕНЕР
 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 16 сен 2024, 14:40 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12411
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 534 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Пламя Ветра писал(а):
Лен, привет :D

ТРЕНЕР писал(а):
Мама получила гражданство
Я поменяла машину

Ооооо какие отличные новости!
Какую машинку выбрала?

Да, как всегда. У меня же Лексус в лиз. Каждые 2 года новая ашина. На этот раз белая перламутровая с красной кожей внутри
#77
#77

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Пламя Ветра
 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 18 сен 2024, 09:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2022, 14:28
Сообщений: 435
Откуда: Нижегородская область
Награды: 1
Вес взят! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 64 раз.

Дневник: Хочу летать
Привет-привет)

ТРЕНЕР писал(а):
У меня же Лексус в лиз. Каждые 2 года новая ашина. На этот раз белая перламутровая с красной кожей внутри

Красиииивущая! :!: :!:

_________________
Моя первая цель:
#77

Моя вторая цель:
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
NORIK-09
 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 14 окт 2024, 06:33 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 747
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
привет, как настрой? :grin:

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТРЕНЕР
 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 16 окт 2024, 15:14 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12411
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 534 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Что то я из зажора выйти не могу :?:

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
NORIK-09
 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 16 окт 2024, 15:33 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 15:38
Сообщений: 747
Откуда: NOVOCHEK
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 37 раз.

Дневник: Путь NORIKа-09
ТРЕНЕР писал(а):
Что то я из зажора выйти не могу :?:


начинается.... :x
нууу, попробуй выпрыгнуть - раз не можешь выйти:lol: :-D

_________________
-------------------------------------------------------------------------
#77
-------------------------------------------------------------------------
Меня зовут Эльвира, мне 42 года, рост 154см.
Тимуру 14 лет, Артёму 8 лет.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТРЕНЕР
 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2024, 17:20 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12411
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 534 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
У меня куча проблем. Эмоциональный зажор. Тренировки силовые забросила, нет сил и времени :cry:

_________________
МОИ ФОТКИ здесь viewtopic.php?f=15&t=2408&p=2524241#p2524241
#77
Мои стихи http://www.stihi.ru/avtor/panovaelena
Я в Википедии http://en.wikipedia.org/wiki/Elena_Panova
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Натуля
 Заголовок сообщения: Re: Даже у спортсменов есть проблемы...
СообщениеДобавлено: 03 дек 2024, 13:40 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6179
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 146 раз.

Дневник: Поехали!
Лен, привет :)
ТРЕНЕР писал(а):
У меня куча проблем. Эмоциональный зажор.

Похожая фигня... И что-то просвета не видно... :?

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 637 из 643
  [ Сообщений: 9631 ]  На страницу Пред.  1 ... 634, 635, 636, 637, 638, 639, 640 ... 643  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 18

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020