Светуль, приветик!


нормально...шоб жизнь медом не казалась



открою тебе секрет...у всех так..

супер!!!!
респект ему!!!а то что тебе больше готовить приходится,так мож всю семью на здоровое питание перевести и опять все будет как раньше.

остались моя мама и старший сын! Упираются как могут!

злая ты, НАташка!

Маш, не поверишь100 гр творога+200 гр молока+50 гр йогурта! Правда в 21-00 заточила 2хлебца и 30гр ад. сырка т.а сидела на кухне читала и смотрела кино! Ну и все в рот просилось!
Поужина ла туш. капустко чуть-чуть+1 мааааленькая хрыкаделька+кусочек хлебв с медом и цикорий. Во что выльется не знаю. По весам опять в плюс уйду. Ну и ладно, зато наелась!
Все, пошла с собачкой гулять!

От такого не толстеют. Это что-то запредельное с тобой творится. Весы сломались, наверное
Какая хорошая девочка! Напомни, что у тебя за собачка?

вот это верно! толстею и худею независимо от еды!

кокер-спаниель америкашка, старичок 15,5 лет!
Завтра планирую завтрак-обед, а потом фруктики или МЧ. или не надо.. не знаю как питаться дальше! А еще опять какой то жор начал нападать, постоянно хочу есть, даже после обеда...и вечером стала чего-нить, но подъем...хох..

О, ветеран уже!

ЭЭЭ! Давай без крайностей! Нормальное питание организуй, а то так и будет зажор-разгруз-зажор. Все наладится и лишнее отвалится!

а,сырик...но даже если одна молекула сырика притягивает 4 молекулы воды все равно...не 500 же..мдя..ну да ладно проехали.
вот и ладненько, хочь покормила организму свою..бедненькую.. она ж у тебя и так вона как старается..как вдумаюсь скоко у тебе уже отвалилось, так волосья на голове шевелються..
Светик, мож КД приближаются??

svetlanKa@,привет!


Да,чудеса какие-то! Но скорей всего-поздний ужин,а сколько всего было-неважно! Ночью обмен веществ тормозит,вот и привес.

Но,Но!!! Жор нам не нужен!!

Приветики!
сегодня +700 ..такое очучение, что все, что я ем не переваривается, а так и лежит грузом в желудке. сегодня после обеда МЧ ИЛИ ЦИКОРИЙ. нАТУЛЬ, Я ПОДУМЫВАЮ О 20-ДН=ОЙ ДИЕТЕ. Как то она меня организует.
интересно а хурма оч. калорийная? вчера 3 шт заточила, да яблок вместо 2-х 4 слопала. Больших, сладких. А на завтрак была жареная яичница из 3-х яиц.
Пошла уборкой квартиры заниматься, а то 4 дня пребывания дома всего семейства тут черт ногу сломит! Маш, ну нет такого сильного зажора то, все в пределах нормы, ну мож чуток побольше

жду через неделю, но они на меня не влияют.

ох как не нужен! вот позавтракала в 8, сейчас (10-00) съела хурму и опять жрать хочууу! У меня такой момент был, надо его переждать,!

svetlanKa@,привет!


Попробуй,может толкнёшь вес.Удачи! У меня что-то в эти дни тоже неладное происходит-всё соблюдаю,поздней еды нет и умудряюсь набирать

Залезла в дион.Там 2 данных,67 кк и 127кк.Может,кто поточнее скажет? Ваще для худеющих такие фрукты как хурма,виноград и бананы как бы не очень.Углеводов много.

Я вот и вспоминала тебя как ты на даче вела себя хорошо! А в итоге нифига! нада же про бананы и виноград знаю, а вот про хурму нет! Может она мне и подпортила эти два дня! спасибки! немного успокоила!

Уф, квартиру разгребла, а вот до сан узла не добралась, завтра с утра начну! Какое ж это неблагодарное дело-уборка! Через час опять все вверх дном! Собаку с лицы привел, лапы момыл, а насухо то ведб все равно не вытрешь, вот и ходит грязнит все полы, а мелкий за ним на пузе ползает и обнимает! и смех, и грех! Слопала яблочко и налила цикорий! Торжественно обещаю больше ничего не жрать!

У нас когда собака была,было тоже самое. Иногда плюнешь и лапы не помоешь-песок по хате Уборка каждый день.

Привет, Светуль! А может зря ты на фрукты так налегаешь в последнее время? Ведь про яблоки говорят, что от них аппетит просыпается. Может тебе лучше каши поесть? Или еще чего-нибудь такого сложноуглеводного? Ну или хотя бы перейди на овощи вместо фруктов, чтобы сахара поменьше было. А что за 20-тидневная диета? В чем суть?

мож ты и права!но я так люблю яблоки! а они сейчас такие вкусны!кстати уже неделю ею не завтракаю! Сегодня начала!посмотри у меня на 14 стр. я на ней скинула 4 кг за 16 дней!

А остальные четыре дня чем занималась?
Почитала, вроде все нормально, но мне кажется тяжело на таком маленьком объеме пищи продержаться. У меня силы воли точно не хватит. А тебе желаю удачи! Только про витаминки не забудь!