Привет, дорогая!


Чот мы все в плюсах Ну я-то просто от души пирожков лук-яйцо навернула во вторник. Подружка решила тесто поставить по новому рецепту, а оно такое вкуснючее получилось! Да и редко меня на выпечку пробивает. Но фак на лицо! Вернее на пузо Теперь вот убираю.
А у тебя, кстати, привез и от физнагрузки повышенной может быть. У меня вот после пары дней "марафона" тоже ж примерно столько прилетело. И так же быстро улетело Так что ждем завтра нолик после шестерочки

Олюня, привет)

Я вот ничего не делаю такого, что может увеличивать вес, поэтому 100% это вода, ее привесом считать не хочу

Вот даже близко ничего подобного, питаюсь скромно.

Ну конечно от него. И ещё то, что я посчитала первым днём цикла, был не первый день, а предвестники первый день случился вчера. Одним словом, мне надо к доктору, анализы всякие сдать, чтобы понять, "уже" или "ещё" подруга ровесница как раз этим вопросом сейчас занимается, много интересного рассказывает. Короч, мне надо.

Искупалась вчера, прилегла... И потеряла сознание
Еда: 73,2/45,4/93,6 1075,8 ккал.
Белок специально набирала варёным мясом, потому что весь день таскала клубнику (почти полкило) и помидоры (300 г). Но эту еду я обожаю.
Весь день в беготне, а по сути сделанного мало. Вечером вышла поливать, в огороде встретилась с ёжиком. Крупный такой, глазки бусинки, носик чёрненький. Сосед скосил траву в заброшенном огороде (где бабушка с дедом жили), расшугали живность, она ко мне вся поперла. Коты пришли любовью заниматься, и вот ёж. Собаки мои чуть с ума не сошли, за меня переживали, что меня весь этот контактный зоопарк окружил) жду свекровь, хз во сколько она заедет, обещала.

Вес 61,0 кг, ровно как вчера.
Дедова коровка что-то никак не отелится. Полтора дня прошло, говорит - у них так бывает.

Вот это не очень поняла. Что не так? Что случилось?

У нас еще нет нормальных. я б тоже помидорками гарниры все заменила. Еще жду капусту цветную и брокколи, и баклажаны. Кабачки тушеные терпеть не могу, а жареное вредно. А вот из ягод я люблю только черешню. Хорошо, что у нас она дорогая, а то я и килограмчик за день могу перетаскать

Да ничего особенного)) дело к климаксу, вот я и пытаюсь понять, "уже" или "ещё не".
Азербайджан родненький снабжает мои только цветут. Это недели 3 ещё в лучшем случае.
Полно ее, и недорого. Цветная по 100, брокколи по 150. Напомнила, кстати, надо прикупить.
Я их даже сырыми могу семья любит оладики, туда побольше зелени, чеснок, на капельке масла жарю. Не каждый день, но раз в 5 дней вполне.
У меня в этом году своей не будет, а покупать меня жаба душит, стоит она как чугунный мост. Мне бы абрикосы и персики. Для начала яблоки белый налив, через месяц у меня уже будут.
Да-да, ещё и сахар крови от нее взлетает

У насво Франции у соседа было типа мини-ранчо, он там двух крошечных осликов поселил, они так смешно бегали за воронами, а те их дразнили
Потом козлятки махонькие появились, тоже прикольные были.

Мне вот это ми-ми-ми даже показывать нельзя, затискаю до смерти))) в нашей местности до сих пор можно увидеть на дорогах гужевой транспорт. Братья цыгане запрягают в бричку осликов. Ездят собирают металлолом, бедные эти животные, смотреть страшно...
Козлятки вообще ручные бывают, как кошки

Еда: 68,5/41,6/90,9 1012 ккал.
Прекрасно все и по питанию, и по тому, сколько успела в огороде. Почти 5 часов работала. Внесла фосфорную подкормку под цветущие помидоры, под кабачки - азот, пока надо нарастить зелёную массу. Улитки вроде от кабачков отстали, выстояли 45 душ из почти 80. Насыпала препарат в четыре больших муравейника, два из них аккурат рядом с клубничными грядками, выстроили муравейники в предчувствии урожая Закончила прополку, подрыхлила все, полила качественно. Набрала для ужина разной зелени, долго-долго жевала кинзу, петрушку и два вида салатов, в общей сложности граммов 200.
Рекорды по шагам пока отложила, суток не хватает успеть все и сразу. На шагомере 2800.

У меня опять 60,5 минус 0,5 кг. 20 мая этот вес мелькнул, теперь надеюсь пойти ниже.
От предыдущих замеров 18 мая с весом 60,6 кг разница только минус 1 см в груди, уже 90

Аааааа! Чот не подумала

Натусь, это явно не наши цены. Спецом вчера смотрела в лотках, пока бегала, ни в одном не видела, значит дорого.

Ну мне это не страшно, он у меня на границе нижнего уровня, а вот тебе да, надо осторожно.

У кого чего болит Я бы радовалась!Да вот только всё, не худеет больше

Я привыкла к ограничениям, фрукты-ягоды 200 г, больше нежелательно.

Да это я кокетничаю) изначально ничего особо выдающегося не было, уже и не возьмётся) ну буду носить 42-44 размер. В 49 кг был 38-ой, вот его не хочу

Еда: 75,4/48,2/66,3 1000,6 ккал.
К вечеру был лёгкий жор на высоком сахаре, купировала его и дядя Жора свалил)
Активности достаточно, в основном упры на плечевой пояс, с тяпкой, лопатой и тяжёлыми ведрами, 3 часа. Прогулялась пешком на озон, в магазин, сейчас на шагомере 8800.
Эпопея с ёжиком сегодня нашла продолжение, его где-то нашли собаки, притащили на середину двора, тут такое началось... Он скатался клубком, Хасё его зубами подбрасывала, лапами футболила, посмотрим, что завтра у нее с носом будет... Пришлось всех прицепить, ежа закатила совком в ведро и перекинула через забор к соседям, где траву скосили. У них собака на привязи, надеюсь ёжик найдет, где укрыться.

60,4 кг, минус 100 г.
Вес хороший, давление хорошее, сахар очень хороший ещё бы соседская собака не выла с 5 утра, было бы совсем замечательно.
Мечтала посидеть позагорать задними лапами (ношу в огород микроскопические шортики, но в них ноги остаются белыми, а я не люблю кожу цвета аспирина, особенно летом), было чистое голубое небо, вдруг там какая-то мутная непрозрачная облачность образовалась буду ловить момент, может солнышко вылезет, мне надо-то всего минут 30.

Соседская собака попеременно то воет, то скулит, то рычит каким-то баскервильным рыком. Перерывов не делает, не ест и не пьет. Соседи при этом дома, как она их самих не заколебала, мне непонятно. Разок шикнут на нее "заткнись", а она и не думает затыкаться. Веселая ночь предстоит...

Еда: 66/39,5/94,1 995,9 ккал.
К еде подхожу осмысленно. Вдруг пришло осознание, что нам для жизни надо гораздо меньше еды, чем мы стараемся съесть. Продумываю меню, порции, что чем заменить или добавить для разнообразия. Утром снова позволила себе 5 г сливочного масла, на ужин с помидором 5 г майонеза. Запрета нет, вопрос в количестве.
В огороде была мало, буквально пару часов с утра. Поливать не выходила, было умеренно тепло, почти без солнца. Все основные дела по дому. На шагомере 2400.

60,5 кг, +100 г.
С 18 мая вокруг этого веса кручусь. 60 кг к 1 июня остаются под вопросом
Лицо выглядит отечным. Под глазами маленькие мешочки. Налепила патчи, вдруг поможет
Давление 97/65, сахар 6,2, все прекрасно. Собираемся с Соней в салон, ехать в другой город. У мужа сегодня день рождения, он у меня "ягодка опять")) все празднования перенесены на выходные, подстраиваемся под родственников. Сегодня просто приятный день, в любви и поздравлениях.