Апельсиночка
Апельсиныч, давай не скучай сильнео по нам, а как будешь скучать занимайся постоянно и кушай поменьше.. в общем ждемс тебя худышкой) мы в тебя верим...тьмафы)

Апельсиныч,я тебя засекла ты что уже похудела
и пельмешками не балуйся

кукла
ваще борзота

кукла
приветище, куколка неа, не похудела! у меня пока сестра приехала незнаю на сколько,а у нее ноут с инетом, так что я здесь шарахаюсь по форуму писать только ничего не охота, а за вами я слежу, регулярно читаю, так что не расслабляйтесь
Carrieann
ой-ой, кто бы говорил сама манит пельмешками, а потом типа не причем

вчера еще с мамой поели, но все, больше ни-ни!!

Апельсиночка
ну блин.. я больше не буду))

Carrieann
надеюсь

ископала инет вдоль и поперек, так и не нашла, где можно скачать бесплатно видео с упражнениями жаль, придется самой заниматься, так не заставить никогда себя
так жду весну!!!! хочу бегать, быстрей бы уже!!!!!!! 3 месяца еще подождать придется точно

Апельсиночка
torrents.ru куча упражнений тут ты чего))) в разделе там фитнесс

Carrieann

ой, Ань, я дуб в этом деле скачала программу torrents для скачивания, как ты тогда говорила, а ничего дальше не получается, и вообще не знаю куда там где нажимать, чтобы скачивать начать короче, дремучий лес

щас нашла в контакте аэробику, фитнес и любимую калланетику!! завтра буду скачивать! правда, там 1 видео 1,5 часа скачиваться будет.. ну ражди такого дела подожду надеюсь, все получится!!!

ага я тоже там качаю

главное потом заниматься , а то уменя куча и дисков и программ я скачала а полчается время от времени

вот везет, так везет а я вся запуталась там

да уж, это основное препятстсвие ну теперь точно буду! самой как-то не интересно, а когда тебе кто-то показывает..самой не надо придумывать! если разные программы выполнять все время, то не надоест

а я "мега мозг" даже не пыталась

Урррррррррряяяяяяяяяя!!!!!!!!!!! скачала в контакте наконец-то три программы!!! фитнес ,танцевальная аэробика и калланетика щас буду заниматься фитнесом! Но основной упор на каллонетику расчитываю сделать! После летних занятий ею очень долго эффект держался даже после того, как перестала вообще выполнять физ. упражнения! и она дает растяжку потрясающую!! после 3 летнего переыва снова села на шпагт всего через 2 месяца хотя, конечно, периодически и в этот 3 летний перерыв растягивала мышцы..
короче, понеслась!!!

а через 1,5 месяца посмотрю, какой эффект будет

сестра у меня дофевраля гостит, так что пока с инетом

кукла думаю, поискать..нас тут ного таких "умников" найдется
я из контакта - то сидела 3 часа качала, а потом оказалось, что не сохраняла, так что по второму разу пришлось качать

ура-ура
смотри там не перезанимайся на радостях ,а то завтра не встанешь

это еще что я вот сохраню куда-нибудь,а пото найти не могу