А что оно вообще за "минус фунт"?) первый раз слышу... может ты бы не экспериментировала в таком деликатном положении?) тело все равно свое возьмет. как ты не старалась)))

*HELLGA*, если я не ошибаюсь Natkaperm на минус фунте уже не первый год
привет)))

Доброго вечера)
Сегодня 2-ой день минрени, с утра даже рвало... Планировали выезд на природу семейный, а мне так плохо аж разрыдалась... И муж, несмотря на мои протесты, одел меня, погрузил в машину, собрал дочь... Привез нас на озеро, достал кресло мешок для меня и усадил на берегу. Отличный в итоге день! Голова болела волнами то отпускала и я болтала и смеялась, то накатывала и я туго перевязав голову молча лежала в кресле... Сейчас отпустило! Не уверена что она прошла.. Посмотрим!
Вес сегодня 60,1
Ела норм, вписалась в коридор

Оля, приветик


в который раз убеждаюсь, что лучше не качать права и не отстаивать свое, а просто быть послушной девочкой. именно девочкой, довериться мужу и все в итоге хорошо

Оль привет!
Как сегодня самочувствие?

Лиз, головные боли не мучают меня...меня МУЧАЕТ мигрень!!! по 2-4 дня беспросветного ада...болит и днем и ночью...под конец болит волнами, это знак, что финал близок.. от мигрени, как ты наверное знаешь, не помогает ничего кроме специальных лекарств и то принять их нужно в самом начале иначе потом уже не подействуют...мигрень лечит время тишина и темнота...это кошмар...

вот в том и разница между нами что у тебя спорт и полезное...пусть и вечером...а у меня то все что не приколочено..если б я все-все полезное ела че переживать то вообще.

это система похудения-максимум на 400г в неделю (фунт). Если уходит больше увеличиваешь калорийность, если меньше уменьшаешь. Тем самым не замедляешь обмен веществ как на низкокалорийке. это тот же подсчет калорий но ты постоянно следишь за организмом и не даешь ему слишком уйти на низкие калории, увлекаясь подсчетами. Мне нравится тема с весом, там ежедневно взвешиваешься и берешь средний результат недели, на след. неделе тоже и потом сравнивая 2 средних результата видишь чистую разницу сколько ушло...а то вечные качели +-300г выбешивают и не информативны... еще нравится что можно на ней поддерживать вес и дуже набирать, увеличивать обмен веществ...в общем интересно!

не соглассна! у меня слишком сильная зависимость от еды впринцепи, а уж в беременность я просто маньяк....мне надо себя в рамках держать! Вот сейчас я без малого неделю считаю калории, взвешиваю и прочее и я уже чувствую что маньяк во мне утихомиривается...уже легче! Потому это мое спасение!

уже была у нее

и не говори! я тоже сто раз убедилась уже что мужья они вот ка то всегда лучше придумают чем мы

не понятно, Венер... вроде хочется написать хорошо, но не пишется...сильная слабость и голова гудит, вот не болит а гудит...а сейчас и вовсе стала отдавать снова в левой части(((((((((((((((

Вес мой сегодня 60,2. Утром с Варюней сходили в поликлинику, взяли справку в сад. В среду идем...

Сегодня вот так)
На завтрак омлет из 2-х яиц и молока, зерновой хлеб с маслом и сыром, кофе с лимоном
#77
Перекус пока обед готовила, маленькая горбушка с форелью
#77
на обед картофельное пюре с котлетами и малосольным огурцом
#77

*HELLGA*
вкусно у тебя тут))) так и хочется пойти навернуть что-то после просмотра))))

+10000000000000
удачки вам в садик пойти)))
и выздоравливай давай

Добью вас своими фотками))))
Полдник:
#77
Ужин:
#77

Итого сегодня у меня рекорд по белкам, благодаря рыбе)) но с жирами перебор лихой, из-за нее же
#77
Посмотрим что завтра мне скажут весы))

Варюня моя протестует по поводу садика опять... Вот есть дети, которые летят туда... Моя не из таких сейчас снова начнется привыкание... Как пойдет, насколько долго в этом году... Молю, чтобы воспитательница была адекватная, хорошая... С Варей найти общий язык трудно, ее не прогнешь...
Ну с Богом все хорошо будет!

Сегодня Варя осталась без завтрака... Модничает все утро и не стала есть кашу... Она ее любит и ест всегда охотно, а сегодня просто модничала... В итоге суровая мама выгнала ее с кухни. С каким же достоинством вышла ... Молча и пошла играть в игрушки... Жалко сразу так стало, но буду держать марку... Терпеть не могу "буду-не буду" за столом, танцы вокруг ребенка и блюда на выбор! Не хочешь есть-иди играй до обеда!
Вес 60,4. Сегодня 6-ой день в системе "Минус Фунта", завтра буду вычислять средний вес недели
На завтрак сегодня, отвергнутая Варей пшенка и зерновой хлеб, масло, форель, кофе с лимоном и банана чуть-чуть.
#77

Оля, к тебе стало опасно заходить.
А в общем ты молодец. Я без системы все. Сегодня например пол кастрюли грибного супа слопала

о, опять еда! вкусная...мммм
Оль, вы когда в садик?

Такс... Вот вчера я Вас пожалела и не фоткала... В итоге вечером смела стооолько еды!!!! Тушеную капусту в качестве запланированного ужина, к ней рагу с мясом-попробовать как получилось, и умяла 2 тарелки!!! А потом еще и сырников кучу с малиновым вареньем под разговор с мамой! Ну наааафиг 61,2....+800!!!
Сегодня снова будут фото!!!
Завтрак:
Зерновой хлеб/масло/сыр, яйцо и кофе с лимоном
#77
Ватруша собиралась первый день в садик на позитиве!!! Я танцевала с бубном вокруг и сейчас буду печь шарлотку к ее возвращению... Все бы хорошо если б не одно НО... Папа в момент выхода из дома прижал ей пальцы дверью ванной!!!ООООООО.... Рев, естественно, ушла в слезах и расхристанном настроении!!! В саду сразу начала плакать, папе так и не удалось успокоить... Классика-увели под белые ручки и дикий рев!!! ... Кошмааар! Ну вот почему этот закон подлости всегда так хорошо работает???

*HELLGA*
Бедная Варюшка.. ну зато сопли и слезы были не из-за садика...

Оль, даю тебе ссылочку