svetlanKa@,доброе утро!!


Класс!!! Луна на убыль пошла,пользуемся моментом!

Светуль, приветик!! Поздравляю с отвесиком!!!
здорово! поделись дождичком-то.

представляю что бы было с моей линеечкой, еслиб еще и растущая была.

Привет, Светуля! Поздравляю, классный отвес! Особенно приятно, что сам по себе пришел Завидую очень! Буду стараться сегодня!

Девульки, всем приветики!
Вес сегодня на месте, т. е 73,200! забирай! Тебе на крышу денежка оч. нужна!
Вчера была на работе, наконец то все заметили мои похуделки, первый вопрос- как? Ответ был один-меньше жрать вредную пищу и больше полезную и здоровую! Ответ был один-это не для нас!

svetlanKa@,привет!

Да у тебя и так в последнее время отвес за отвесом.Теперь пусть постоит,но не долго!!!

Ну,как всегда! Я порой погляжу,что на работе едят... Думаю-хорошо,что всё это у меня не каждый день!

Светульчик, приветик!!! Вчера подумалось, че это ты притихла. Оказывается на работе.. Жизнь входит в свою колею, иль ты в гости заходила.


Канечно, этож чересчур просто..Народу бы чего-нибудь позамысловатей.Признаться, меня периодически тоже колбасит , все Америку хочу открыть..Ан нет, нет ее... И опять калории и спорт, калории и спорт
По поводу стояка, не пережовывай..Это не в первый раз и не в последний. Чем ближе к идеалу, тем чаще...прочитала и подумала:
- Во утешила .........

мурена
slimmer
Приветики!

согласнаяя!

Натуль, типун тебе на язык! пока рано, я ездила просто бумажки нужные подписать!
до компа не добраться! То сама занята, то сына (он болеет) как засядят, так не сгонишь с места!

да я сейчас как то спокойно стала к привесам относиться! Все равно скину! тише едешь-дальше будешь!

svetlanKa@,доброе утро!!

А в каком весе тебя последний раз видели на работе? Наверное,часто заходишь,вот и не замечали.Ты им примелькалась
А вот если видели давно,то 22 кг не заметить нереально
Свет,как сегодня настрой?

Девочки, всем-всем приветик!

Да видели меня месяц назад, но я была в старых шароварных брюках и куртке, т.ч заметить было сложно! А тут я в джинсах в обтяг да в короткой курке, т.ч все видно было! настрой, настрой как всегда готова в бой! короче нарисовался привес в 500гр. Вот думаю вечером каким то образом в мой организм попалась 0,5 сосиски с 3-мя макарошками. и это в 21 ч! Капец! Неужели на пол кило съела? Значит завтра по плану разгруз! На МЧ. Но думаю об яблоках, там отвес был меньше, но зато на след.день кишечник хорошо сработал! Думаю-думаю!

Светулька, привет, лапулька!!!

Да, произвела фурор и посеяла панику в рядах соратниц...Уже прикинули, что пока дело до работы дойдет, так вообще конфеткой будешь.!!

да нет,по закону подлости, несчастные полсосиски задержали поллитра воды ..завтра все нормализуется..


Разве что кишечник потому как у меня от яблок отвесов не бывает На чем остановилась-то??

Девульки, привет!
Натуль, ты была права вчерашние +500 это была водичка! Сегодня вернула я их! -500! Рд у меня все таки будет на МЧ! Правда уже позавтракала фитнес хлопьями и сыром с кофе! Объемчики немного ушли в животе и талии. Короче все потихоньку движется, хочется завтра увидеть 72,... на весах!
у нас там есть девчонка кот весит 47 кг, так вот и сказали, что как Машка буду к выходу! Неет, для макс. 60! у меня на яблоках был отвес 800гр, но я пила еще кефир.
Надо сегодня сходить на рынок затариться мяском и рыбкой, да про овощи не забыть.
У мужа контр. взвес, ну как то у него последние 3 недели по граммам уходит потихоньку, но живот уменьшился на 3 см и бедро. Т.ч. идем мелкими шажками!

svetlanKa@,привет!

Наверное,ты соскучилась по такой еде,а у меня сосиски вызывают отвращение.

Эт точно,соли в них до фига!

Так если после яблок у тебя имеются отвесы,можно и посытнее разгрузиться,чем на МЧ.Я,конечно,вчера одурела от своего разгруза,такая слабость .Ложись пораньше спать лучше.

Хозяин барин! Будем ждать результатов!

Вот он у тебя молодец,не сдаётся!!

мурена
привет!

не то что бы соскучилась! Просто варила сыну на ужин и от запаха.......
так я МЧ оч. хорошо переношу! На ябл. было хуже. вот так!сеня наверно не получится!!ага, терпит! Решили все неделю буду кормить его отварными грудками-мясом-рыбой и тазиками салатов с капустой и зеленью! А то он переживает, что вес встал! Я пообещала ему -3 кг за неделю на такой кормежке!

Приветик

молодец


круто Как часто замеры делаешь?
Я раз в месяц...

каждый день! но записываю как увижу путные результаты! так и получается раз в 1-1,5 мес.