доброе утро.
вчера приехал наконец-то муж,немного расслабона себе позволила,на ужин выпила бутылочку пива,ножку утиную сьела.и кофе с конфетами.
на утро+400 гр,вес 102,7




спасибо,девочки
возможно с сыном уже выкладывала.

хотелось бы,чтоб они были,с чем сравнить

зачем на себя наговаривать,каждый человек хорош по своему.

надо бы поднажать

кд вроде к концу,пора бы и отвесики рисовать

Валя, привет!
С мужьями вообще худеется тяжеловато)) сейчас у вас ещё новый режим, нужно привыкать)) так что испытание для твоего похудения, но ты держись! Все должно получиться!

Привет!
Ну расслабилась один вечер!
Дальше муж не должен быть помехой только помощником
Хорошего дня!

не не, я на себя как раз не наговариваю. я красавица!
только камера этого не понимает. это камера плохая. а я вся ништяк так-то...

доброе утро,вчера исправила ситуацию,на ночь никаких ужинов позних.
кофе как обычно и все.
-600 гр,итого 102,1 кг
хотелось бы завтра застать 101 кг,но сегодня в планах шашлык.хотя если все впишется в дневные рамки,то почему бы и не надеяться на 101



согласна,есть соблазн снова поужинать поздно.
но я сказала,что хочу скинуть лишнее,поэтому поздних ужинов не будет,максимум с кофе поддержу. а муж у меня вообще золотой,он всегда поддерживает в любом деле.

камера капец как подводит,прибавляет 30 кг лишних.

Желаю обязательно увидеть 101 завтра
Напиши, из чего шашлык? Как мариновали?

из свинины,муж сам маринует
вчера с кофе еще рыбу пробовала маринованую по корейски,думала соль воду задержит.пила воду на ночь.но Кирюша с меня все высосал за ночь,пьет молоко постоянно,плохо спит.еще нос не дышит толком.

казалось бы 200 гр и 101 покажется.не испортить бы

Приятно читать, что настрой не пропадает, что муж поддержит - это важно!
Шашлык без хлеба особо не должен навредить))

Валя, привет!
У меня сегодня тоже шашлык! Но я из курогруди буду кушать. И да, шашлык - это совсем не страшно))

Валюша, 101 есть?

Еще одна +400! Магнитные бури что ли?!

Вот и славно! С отвесиком!

Фотки посмотрела. Вот теперь я тебя вспомнила! Прям по первой))) Я еще тусила на форуме, когда ты пришла
Дефиле в нарядах огонь!

нет,Ленусь,но и привеса нет.
ровно так же,как вчера 102,1
старалась балансировать,чтоб все в меру.

лепешки на костре тоже подогревали,на улице это все так вкусно

тоже бы сделать какой-то диетический
вышел как обычный прием пищи.

просто поздно ужин был,гуляли и выпила 0,5 пива.потом дома еще поужинала.

спасибочки я тут с 2010 пришла с весом под 80 кг.до форума было 88-90.

Привет!
Отсутствие привеса после пива и шашлыка - это отлично))
Хорошего дня, Валя))