Вот наконец и добралась я до своего дневничка. отчитываюсь за сегоднешний день: пью молокочай и чай с барбарисом(даже конфет не хочется, такая прелесть), еще 500 гр. осталось молокочая, а есть и не хочется. Даже не ожидала от себя, что смогу только пить и не жевать( но еще не вечер), очень надеюсь что выдержу весь день!Настроение начинает меняться к лучшему, вот думаю чем бы таким себя занять чтоб отвлечься. А еще я выхожу на работу с 3 августа.Хотела со 2, но это будет день ВДВ ( а у меня муж десантник), так что с ним пойдем на встречу его друзей вдвэшников, а еще с утра к стоматологу. Вот и думаю как буду составлять свой рацион на день, когда работать буду.
Че т я тут кажется загнула! Наверно попрыгаю на скакалке.

Приветик!!

И впрямь загнула.. Я аж испугалась..Как, держишься?? Молокочай вообще легко переносится???

Изька,привет!

Я уезжаю,поэтому поздравляю вашу семью с наступающим праздником!! Традицию искупаться в фонтане поддерживаете?

svetlanKa@
Олюня
slimmer
мурена
Привет! РД прошел на ура! Выдержала!!! Есть хотелось только вечером, да и то потому что последний прием МЧ был в 16 ч., хотела в 18 ч. выпить, но домой попала только в 21.( сначала ездили купаться, а затем к свекрови малину собирать), а поздно пить МЧ не стала.
Спасибо!
Поддерживает муж, а я их фоткаю.

Привет!
#77

А фотки покажешь ?

Покажу, если получится загрузить. А то свою хотела показать, но что то не загружается.Хотя в одной папке с картинками находится.

Оксана, здравствуй. дорогая, рада с тобой познакомится!!!!!
Спасибо, что зашла ко мне. Прочитала твой дневник. Молодец, так держать !!! вперед и только вперед.

Ну, что тебе посоветовать- читай, учись, применяй!!!!
Верь в себя, верь. что помогут. Здесь все дружные, умные, отзывчивые.

Ну и вот фотку тебе принесла. Про зиму. Чтоб побыстрй похолодало...

#77

Привет девченки! Вот моя фотка от 22 июля. Прошу любить и жаловать! #77

Какая красивая

О-о-о!!Потдерживаю!!! Теперь буду знать как тебя представлять.А то ты для меня как Джокер была Теперь благодаря Переленочке и имя твое знаю. Оксан, а почему Изька???#77

slimmer
Nysha
преленочка
светланк@ Привет, девченки!
Потому что фамилия начинается на Из. отчитываюсь по весу- так и стоит пока на одном месте - 90,9 кг. Но радует то что не увеличивается( тьфу-тьфу-тьфу) .Попробую сегодня в обед съесть рис с грудкой, а вечером овощи потушить. До сих пор руки не доходят все в таблицу заносить.У нас сегодня с утра так прохладно что даж не верится. [/b]

Изька, привет! На фотки правда хорошо смотришся, вот скинешь чуток будет еще круче! Да да, первые кгшки быстро уходят,что вводит в эйфорию, а потом... будешь бороться за каждые 100 гр! Так что приготовся в этому морально и не опускай руки!

#77Ты красотка

#77

Как твои дела?

лура
svetlanKa@
slimmer
Nysha
преленочка
Привет девченки! Спасибо за комплименты! Вес на одной точке, хочу РД завтра или во вторник сделать, чтоб "лед тронулся".Может вас тоже такие мысли посещали? Если да, то давайте вместе.#77